Question

23-01-2023

Где-то 6 лет назад закодировался от алкоголя, хотя сейчас понимаю, что это никак не решило мои проблемы. После начала войны, после того, как жена и ребенок выехали за границу, все усугубилось. Мое существование начало идти циклами. После очередного срыва/запоя я убеждаю себя, что больше этого не повторится, 10-15 дней держу себя в руках. Потом просто придумываю себе причину, для того чтобы снова запустить этот маховик саморазрушения. Есть, бесспорно, и детские травмы, оттуда идёт обесценивание себя и окружающих, и регулярные приступы ярости. Скорее всего, на этом этапе нужна и помощь психиатра.

Питання від: Тимур ; Вік: 35

подобається запитання?

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Соломія Лехіцька (Львів) · Answer 1 · 2023-01-23 17:33:12

Здравствуйте, Тимур

Вы не задали вопроса, по этому не знаю на что вам отвечать.

Сочувствую вашему состоянию, наверное, вам очень тяжело с зависимостью, плюс без семьи.

Вы справедливо заметили, что кодировка не решает проблем. Конечно, хорошо, что вы прекращаете употребление и не вредите организму. Но зависимость всегда имеет причины. То есть от чего-то в реальности вы убегаете. Важно понять от чего и проработать это с психологом, иначе вас постоянно будет тянуть к алкоголю. Плюс, вы правы, что саму зависимость также нужно лечить. Обращайтесь за помощью, заботьтесь о себе.

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 2 · 2023-01-24 04:46:19

цитата:

После очередного срыва/запоя

К сожалению, у Вас присутствует алкогольная зависимость.
И для того чтобы справиться с ней, нужен комплексный подход.
Во-первых, Вам нужно проходить лечение у нарколога.
И во-вторых, надо определить почему Вы уходите от реальной жизни в алкоголизм.
Для этого придется разбираться с тем, чего Вы хотите для себя и что мешает осуществить желаемое. После этого надо будет сформулировать цели, устранить преграды, найти ресурсы и прийти к той жизни, которую Вы хотите иметь.
Сделать это все можно будет в индивидуальной психотерапии с Вами.
Для этого у Вас должна быть сильная мотивация изменить свою жизнь. Так как Вам придется тратить свое время (3-4 месяца), энергию и деньги на такую работу над собой.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 3 · 2023-01-24 10:16:59

цитата:

Скорее всего, на этом этапе нужна и помощь психиатра.

Да, Тимур, Вы не ошибаетесь - помощь врача необходима. Сначала нарколога - для очистки организма от токсинов, а затем психолога - для исследования причин, вызывающих желание выпить, и для реорганизации психики, способной справляться с эмоциональным напряжением легальными способами.

цитата:

Есть, бесспорно, и детские травмы, оттуда идёт обесценивание себя и окружающих, и регулярные приступы ярости.

Думаю, что эти аспекты не удастся обойти в работе с психологом. Они из прошлого влияют на Ваше настоящее. Негативно влияют.
Можете раскрыть сейчас, какими словами обесцениваете себя? Кем в результате себя чувствуете?
И какими мыслями помогаете себе выйти из срыва и держаться некоторое время?

Ответ отредактирован автором 24-01-2023 10:17:44

Постоянные срывы, с использованием различных стимуляторов, вспышки гнева, неспособность к долгосрочному планированию