Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Наталія Горська
Наталія Горська 38 хвилин тому: «Ваш тато- "властна людина". Але справа в тому, що "владу над собою" йому даєте Ви. Людина може вважати себе хоч богом- але якщо не підігравати цьому, то вся "влада " перетво»
Наталія Горська
Наталія Горська 48 хвилин тому: «Хлопець не може вірити, бо факти неможливо ігнорувати. Тут важливо було б розібратися в собі - що "штовхає" Вас в напрямку, протилежному стосункам з цим хлопцем? Чи дійсно він »
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 6 годин тому: «Вітаю ! Ви зараз переживаєте складну ситуацію, у якій переплелися кохання, провина, образа та втрата довіри. Важливо розділити дві ситуації. Поцілунок, до якого Ви не давали зг»
Питання від: nik9a3 Вік: 19

Як побороти емоційне вигорання?

Через обставини які мене оточують (війна, сварки, фінансові проблеми і т.д.) я не відчуваю себе так би мовити живою. Я багато приділяю уваги навчанню та новим хоббі але не можу знайти своє місце. За останні пів роки я тричі змінювала місце проживання. І все рівно я за дуже короткий час втрачаю інтерес до всього. Таке відчуття як наче я не живу а просто існую.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрий ранок!
цитата:
ЯК ПОБОРОТИ ЕМОЦІЙНЕ ВИГОРАННЯ?

Вам здається, що емоційно вигоріли. Але чому саме вигоріли? Можливо втратили орієнтири? Не знайшли способу адаптуватись до критичних умов? Можливо розгубились в пошуках себе спражньої?..
Емоційне вигорання - то специфічний феномен. І я, до речі, не впевнений, що він Вас стосується.
Менше з тим, Вам потрібна допомога. Вочевидь, для цього потрібно розібратись, що означає для Вас "бути живою"? Чим це поняття має наповнитись?

От Ви зазначили
цитата:
Я багато приділяю уваги навчанню та новим хоббі

Чому Ви вчитесь? Чи був вибір свідомим? Наскільки навчання відповідає Вашим інтересам, смакам, прагненням?
За яким принципом обираєте хоббі?

цитата:
але не можу знайти своє місце.

Опишіть, будь ласка, намалюйте образ "Вашого місця"?

Де зараз Ваша сім'я?
Що з Вашим особистим життям, стосунками?
Доброго вечора. Як давно це у Вас? Коли починаєте чим зайнятися, як швидко зникає інтерес?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання