нервный срыв
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Наталия Павловна Венглинская (Київ) 01-02-2023 09:35:19 |
1
ДОброго времени суток! цитата:
Скажите пожалуйста, как держать в себя в руках. может таблетки или витамины какие то попить от этого - когда и при каких обстоятельствах возникла такая модель, - чем\кем была зафиксирована, - найти и закрепить Ваши ценности, - найти и закрепить аутентичные эмоциональные реакции и модели поведения на основании Ваших ценностей. Всё это глубокая, кропотливая работа совместно со специалистом. Плюс, не исключено, что есть и дополнительное эмоциональное давление. а это значит нужна психологическая регуляция, стабилизация эмоционального состояния... Так что рекомендую поработать с психологом. Ответ отредактирован автором 01-02-2023 09:36:30 
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 01-02-2023 10:46:49 |
Здравствуйте!
цитата:
Когда ругаюсь с парнем, у меня бывает нервный срыв. Я начинаю сильно кричать, нервничаю, психую. Не контролирую. Скажите пожалуйста, как держать в себя в руках. может таблетки или витамины какие то попить от этого А что помогает, так это осознание причин, вызывающих нервный срыв. Вот у Вас какие причины - назвать сможете? Какие Ваши ожидания парень не оправдывает? Я так понимаю, что Вас что-то несет, когда кричите, психуете, нервничаете. Что же это такое, неуправляемое? цитата:
Потом жалею что случилось на следующий день. Расскажите, как часто происходят эти срывы? Как себя ведет Ваш парень в такие моменты? В целом замечаете ли Вы, что ваши отношения развиваются? Или ...? Ответ отредактирован автором 01-02-2023 10:51:46
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 01-02-2023 12:19:12 |
Подобная проблема решается на таблетками, а психотерапией, на которой вы сможете понять причины происходящего и научиться по другому реагировать и конфликтовать.
Что с вами происходит во время ссор? Какие переживания? По поводу чего ругаетесь? Из-за чего вы нервничаете во время ссор? Какие в целом у вас отношения с МЧ? Что в них не устраивает? Какие отношения в семье родительской между отцом и мамой? Какие отношения у вас с родителями?
|
Виберіть психолога для консультування з приводу перепадів настрою, збудливості чи роздратованості, гніву, провини тощо
| Виталия Юрьевна Мельник (Харків) 01-02-2023 17:17:58 |
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 02-02-2023 04:46:05 |
цитата:
Я начинаю сильно кричать, нервничаю, психую В первую очередь, нужно будет выяснить, что не так с Вашей жизнью. А уже потом - что не нравится Вам в Вашем парне. После того, как Вы определитесь с тем, чего хотите и осуществите желаемое, Ваши "нервы" и "психи" пройдут. Это и будет как раз та цитата:
таблетка
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
От любви до ненависти - один шаг
Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?
Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело
Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.
Чувство вины. Семь основных форм вины.
В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в
Что такое стыд
Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...
О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку
Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...
