Question

02-03-2023

чому мені важко говорити про свої бажання? Наприклад, коли я заходжу з кимось у магазин і в мене запитують: ''що тобі купити?'' мені незручно говорити, що правда хочу. Я відчуваю, провину якусь, що на мене витрачають, може останні свої кошти. Або наприклад, у мене запитують:''що тобі подарувати?'', я розумію, що якщо я скажу прямо, спрощу задачу, що собі, що людині, яка даруватиме. Оскільки уникнемо ймовірність того, що можливо мені подарують те, чим я користуватися не буду. Але я не можу прямо відповісти, мені незручно на таке відповідати, я відчуваю жахливу провину перед людиною.

Питання від: nik606; Вік: 18

подобається запитання?

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Віталія Юріївна Мельник (Харків) · Answer 1 · 2023-03-02 00:21:41

цитата:

чому мені важко говорити про свої бажання?

Можливо вас привчили до того, що ви у багатьох речах винуваті і не достойні якоїсь уваги.

Игорь Анатольевич Летучий (Дніпро) · Answer 2 · 2023-03-02 00:28:59

Вітаю, Вас. Вам, як я зрозумів, 18 років, Треба знайти причини, але я думаю, що їх де кілька. 1. Ви ще не заробляєте сама і не хочете бути в боргу перед тими, хто Вам пропонує, щось купити. Але ж важливо зрозуміти, хто це? Батьки, знайомі, чи друзі? Може хлопець? Також Ви можете розуміти, що ті, хто Вам пропонує щось купити, не зараболять багато грошей і Вам соромно, казати їм про свої бажання? Подумайте, який варіант, більш Вам підходить, можливо і оба варіанти. Також важливо розуміти, як Вас виховували, може, в дитинстві, щось хотіли, щоб Вам купили батьки, та Вам відмовили і це, відклалося у Вас на підсвідомості? Ви подумайте над причинами, вже якщо буде знайдені, причини, це наштовхне Вас, на вирішення цього питання. Але, у любому випадку, якщо Вам пропнують купити, від щирого сердця, де Ви не будете нікому, нічого винні, то чому б і ні? Коли почните заробляти, то теж будете купивати подарунки! Успіхів Вам у всьому!!!!!

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 3 · 2023-03-02 01:32:18

цитата:

чому мені важко говорити про свої бажання?

Вы и сами знаете по какой причине Вам это тяжело сделать.
Во-первых, это Ваше чувство вины -

цитата:

я відчуваю жахливу провину перед людиною.

А во-вторых, это может быть стыд, за которым, кроме чувства вины, скрываются Ваши страхи.

Поэтому до тех пор, пока Вы не проработаете в индивидуальной психотерапии то, что Вам мешает, Вы так и не сможете

цитата:

говорити про свої бажання

Відредаговано автором 02-03-2023 01:33:12

Марина Дудник (Одеса) · Answer 4 · 2023-03-02 07:15:43

цитата:

чому мені важко говорити про свої бажання?

Це почалось зараз? А як було у вашому дитинстві: вам було легко говорити з батьками про ваши бажання?

цитата:

Я відчуваю, провину якусь, що на мене витрачають, може останні свої кошти

На чому грунтується ваше припущення, що у людини можливо це останні гроші? У вас вже був такий досвід, ви вже були в подібній ситуації раніше, хтось казав вам раніше, що "я витратив (ла) на тебе останні гроші"?

цитата:

я відчуваю жахливу провину перед людиною.

Якщо ви не робите (не робили) людині нічого поганого: ні словесно, ні фізично, і навіть намірів таких у вас немає, то ваше відчуття провини - скоріш за все має іраціональне підгрунтя. Підкріплюють таке відчуття провини - думки, якими ви оцінюєте себе або ситуацію, в якої ви опиняєтесь. А навчились ви так думати під час свого дорослішання в своєму колі рідних, друзів, школи, вчителів тощо. Тому, щоб більше зрозуміти свої почуття, які вам заважають відчувати себе комфортно, зрозуміти звідки вони з'явилися, а також дослідити ваші оціночні судження про себе, про свої бажання тощо, і щоб мати стійкий позитивний результат для себе, краще це зробити при підтримці психолога на індивідуальних зустрічах.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 5 · 2023-03-02 10:31:41

Доброго ранку!

цитата:

чому мені важко говорити про свої бажання?

Із припущень - через почуття вини, сором і таке інше. Але це лише припущення. З реальними причинами потрібно розбиратись.

цитата:

Наприклад, коли я заходжу з кимось у магазин і в мене запитують: ''що тобі купити?''

Для мене був би важливий контекст - хто збирається щось купити/дарувати? Наскільки добре Ви цю людину знаєте? Які між вами стосунки?

цитата:

Але я не можу прямо відповісти, мені незручно на таке відповідати, я відчуваю жахливу провину перед людиною.

Можуть мати вплив декілька причин. По-перше, невпевненість в собі та занижене почуття самоцінності, які блокують природнє право людини вільно заявляти про свої бажання. Звісно, таке ставлення могло сформуватись у дитинстві. Тож спитаю, в якому достатку перебувала Ваша родина? Що казали батьки про можливість задовольнити Ваші бажання на День народження, Новий рік тощо?

По-друге, закріплені з дитинства установки, мовляв, дарувати потрібно у вигляді сюрпризу, а прийнятий на Заході звичай питати про бажання ще не увійшов у повсякденне життя.

Анастасія Владимирівна Тарадай (Дніпро) · Answer 6 · 2023-03-02 10:36:22

Для того щоб розібратися з цією ситуацією вам необхідна психотерапія. Оскільки причини вашого почуття провини пов'язані з вашою особистою історією (можливо з дитинства), яка актуалізується в ситуаціях, які ви описали.
Розбиратися в цьому краще в індивідуальній роботі з психотерапевтом, де створені умови психологічної безпеки та довіри.