Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 7 годин тому: «Добрый день. Поддерживаю вышесказанное коллегами. Больше склоняюсь к версии, что ситуация с партнером актуализировала психологическую травму обесценивания. Поэтому, Ваша психика ищ»
question author 8 годин тому: «Реакція на відповідь № 391490 для Володимир Анатолійович Тарасенко Год я чувствовала себя нормально, созванивалась с ним ежедневно но он по телеф»
Марта Калина
Марта Калина 13 годин тому: «Добрий день! Те, що з вами сталося (небажані дотики, обмацування інтимних зон, чи погладжування проти вашої волі), це сексуальне насильство, І в цьому немає вашої провини. Ви були»
Питання від: sonyYy Вік: 13

как избавиться от привязанности к противоположному полу?

это началось осенью 2021(мне было 12)я познакомилась с мальчиком старше меня на 4 года.это было знакомство в интернете.сперва мне было все равно на него,чаще всего писал первым он (раз а несколько дней).у меня тогда было много друзей,я ходила в школу гуляла.когда началась война у нас начался дистант и я не виделась со своими друзьями и одноклассниками . где-то в конце апреля с этим мальчиком мы начали общаться каждый день, каждый день он писал мне, рассказывал как прошел его день и спрашивал как прошел мой.где-то в июле наше общение ухудшилось ,мы списывались раз в неделю и то я писала чаще .в августе мы практически не общались,а в сентябре не общались вообще.в ноябре я поздравила его с днём рождения а в декабре с новым годом,в январе он написал мне, спросил как дела я очень обрадовалась так как была к нему очень привязанной.щас мы плохо общаемся,мне кажется скоро перестанем общаться вообще.еще весной 2022 я познакомилась с мальчиком с другой страны и тоже очень быстро и сильно к нему привязалась,после месяца общения он меня бросил,и начал издеваться надо мной со своими друзьями,мне было очень обидно ведь я полюбила его,щас мы с ним в нейтральных отношениях.и вот вчера я познакомилась с мальчиком в дайвинчике ,он старше меня на 3-4года и сразу же привязалась к нему ,я еле держусь чтоб щас не написать ему и не рассказать о своей в скобочках любви к нему .я чувствую сильную привязанность к этим трем,я не знаю как от нее избавиться.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Привязанность к другому человеку может быть сложной проблемой, особенно когда она приводит к эмоциональной боли и страданию. Но есть несколько вещей, которые можно попробовать, чтобы избавиться от привязанности.

Ограничьте контакт: Постарайтесь уменьшить количество контактов с этими мальчиками. Если вы общаетесь с ними в социальных сетях, то попробуйте уменьшить количество сообщений или времени, которое вы проводите с ними в чате.

Заняться хобби: Попробуйте заняться чем-то, что вам интересно. Это может быть чтение, рисование, занятие спортом или что-то другое. Занятие чем-то новым может помочь вам отвлечься от мыслей о них.

Говорите о своих чувствах: Поговорите с кем-то о своих чувствах и проблемах. Это может быть друг, родственник или психолог. Говоря о своих чувствах, вы можете лучше понять их и понять, как справляться с привязанностью.

Найдите новых друзей: Попробуйте найти новых друзей или расширить круг своих знакомств. Новые друзья могут помочь вам отвлечься от мыслей о тех мальчиках и начать смотреть на жизнь с другой стороны.

Уделите внимание себе: Уделите время себе и своему самочувствию. Это может быть занятие йогой или медитацией, спокойный вечер с любимыми фильмами или прогулкой на свежем воздухе. Помните, что забота о себе важна для вашего физического и эмоционального здоровья.

Примите свои чувства: Не стесняйтесь признавать свои чувства, но не давайте им контролировать вашу жизнь. Принимайте свои чувства и работайте над тем, чтобы управлять ими, а не дать им управлять вами.

Важно помнить, что избавление от привязанности к кому-то может занять время, и нет одного правильного пути к успеху. Но попробуйте применить эти советы и найдите то, что работает для вас.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?