Question

05-05-2023

Мене турбує моя низька самооцінка а також боязнь виступати на публіці я не вмію комунікувати з людьми в мене немає друзів і я не вмію спілкуватись і це мене також турбує, ще мені самотньо в мене проблеми зі сном з пам'яттю я не можу конкретно сконцентруватися на чомусь мене турбують думки про самогубство в мене немає бажання жити зовсім в мене проблеми в сім'ї і ще дуже багато чого

Питання від: Svet43; Вік: 16

подобається запитання?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу травм насильства (фізичного, сексуального чи психологічного), травма свідка, травма від знущань, принижень

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Схожі онлайн консультації

26-04-2023 Я більше так не можу

06-03-2023 Не розумію чи вважати те, що зі мною зробили спробою згвалтування

16-01-2023 как умереть?

16-01-2023 Как избавиться от травматических воспоминаний

26-12-2022 Как пережить сексуальное насилие?

19-11-2022 Як побороти токсичний сором?

06-08-2022 Травма свидетеля

08-06-2022 Добро пожаловать на телепередачу здохни или умри

29-03-2022 У меня травма

23-01-2022 Убийство по неосторожности

Answer 1 · 2023-05-06 05:58:18

Добрый день!
У вас действительно

цитата:

дуже багато

проблем.
Поэтому вам нужна индивидуальная психотерапия.
У вас есть возможность обратиться за помощью к родителям (потому что работа с психологом будет платной)?
Бесплатно вы сможете получить только разовые консультации, но это не решит ваши проблемы, так как вам нужна длительная работа с психологом.

Ірина Абрамчук психолог · Answer 2 · 2023-05-06 11:08:12

Добрий день!
Ваш клубок проблем треба розплутувати і швидше, щоб він не став ще більше. Скоріш за все проблеми з пам'ятю, концентрацією, сном через стресс, який є в вашому житті або через травматичні події.

Оскільки присутні і думки про самогубство, то варто звернутися до лікаря психіатра. Це звична практика при таких запитах. Ви ок. Просто потрапили у важку ситуацію і потребуєте допомоги лікаря. Вам треба спочатку медакаментозна підтримка від психіатра, а потім додатково робота з психологом.
Оскільки вам тільки 16, то по закону для роботи з психологом вам треба згода від одного з батьків.

Тримайтеся! У Вас сил більше, ніж Вам здається! Ви можете впоратися і з цією ситуацією і накачати купу "скілів" (як комп'ютерний герой).

Ірина Абрамчук психолог · Answer 3 · 2023-05-06 11:08:14

Добрий день!
Ваш клубок проблем треба розплутувати і швидше, щоб він не став ще більше. Скоріш за все проблеми з пам'ятю, концентрацією, сном через стресс, який є в вашому житті або через травматичні події.

Оскільки присутні і думки про самогубство, то варто звернутися до лікаря психіатра. Це звична практика при таких запитах. Ви ок. Просто потрапили у важку ситуацію і потребуєте допомоги лікаря. Вам треба спочатку медакаментозна підтримка від психіатра, а потім додатково робота з психологом.
Оскільки вам тільки 16, то по закону для роботи з психологом вам треба згода від одного з батьків.

Тримайтеся! У Вас сил більше, ніж Вам здається! Ви можете впоратися і з цією ситуацією і накачати купу "скілів" (як комп'ютерний герой).

Тетяна Артеменко психолог Черкаси · Answer 4 · 2023-05-07 18:17:14

При думках про самогубство негайно телефонуйте на гарячу лінію для підлітків

Можете мне с этим помочь?