самоценность, внутреннее я, взросление.
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
самоценность, внутреннее я, взросление.
| Ірина Миколенко психолог Полтава 21-07-2023 13:07:27 |
Доброго дня!
А что вас так пугает заглянуть в саму себя? Да это может пугать... когда себя не знаешь... что там тебе откроется не известно... но с другой стороны вдруг там сокровища?)) Которые помогут вам и лучше понять себя и осознать. Это же очень хорошо, что вы начали просыпаться - взрослеть. Идете к своей зрелости. Просто нужно снять маски - и честно и откровенно внутрь себя посмотреть. Вдруг там и правда, чтото очень ценное для вас есть! Когда вы сможете четко понимать - чего вы хотите от жизни. И это начать воплощать в свою жизнь. Может ответственность за свою жизнь вас пугает? Да это с непривычки может пугать. Но зато какой масштаб открывает, когда ты сам, именно ты строишь свою жизнь, и именно так как сам хочешь! 
|
| Ольга Владимировна Головченко психолог Дніпро 21-07-2023 13:52:21 |
1
Добрый день! цитата:
Вопрос мой в следующем: как научится концентрироваться на себе, на своих потребностях, жить «свою жизнь», понять себя? Поверить в свою ценность? Что ты у себя есть, любимая и хорошая( с чем плохо очень) Главная моя проблема - я сама не понимаю, что я у себя есть. Глаза мои вне меня. От этого мне постоянно нужно кем-то, чем-то заниматься, придумывать задания/ занятия/ решать проблемы( често не свои) цитата:
С 24.02.22 жизнь взяла разворот на 180 градусов и пришлось выходить не только со своего внутреннего «домика», но и реального настоящего.
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 21-07-2023 16:16:16 |
1
Добрый день! цитата:
Вопрос мой в следующем: как научится концентрироваться на себе, на своих потребностях, жить «свою жизнь», понять себя? Какие они? Про что? Чего вы хотите? ... и всеми доступными средствами пытаться их реализовать. То есть стараться жить свою жизнь(!) Так будете приобретать опыт. Надо сказать, опыт будет разный. Шишки тоже будут, но они, как говорится, на пользу. В общем, это путь понимания себя, о чем выше вы упомянули. Да, будет не лишним новый опыт обсуждать с кем-то, чтобы отразиться в нем, увидеть себя, получить поддержку или услышать альтернативный взгляд на вещи. цитата:
Ищу постоянно опору в ком-то, а не в себе. цитата:
Инфантилизм цитата:
отсутствие некой сепарации цитата:
завышенные требования как к себе цитата:
Получается я сама с собой не могу. По-вашему, человек, который сам с собой может, как живет? Что испытывает? Чем наполнен?
|
| Дина Дмитриевна Каленская психолог Київ 21-07-2023 20:40:18 |
1
Здравствуйте! У вас , похоже ,есть понимание , внутренний образ какой вы должны быть и в реальности вы явно не дотягиваете до него, ваш критик смотрит на вас недовольно( возможно это взгляд кого то из близких на вас). цитата:
Главная моя проблема - я сама не понимаю, что я у себя есть. Глаза мои вне меня. От этого мне постоянно нужно кем-то, чем-то заниматься, придумывать задания/ занятия/ решать проблемы( често не свои). похоже ,вы чувствуете свою ценность только когда вы полезны для кого то, тогда вы есть. цитата:
Вопрос мой в следующем: как научится концентрироваться на себе, на своих потребностях, жить «свою жизнь», понять себя? Поверить в свою ценность? Что ты у себя есть, любимая и хорошая( с чем плохо очень)
|
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 21-07-2023 20:45:45 |
цитата:
Вопрос мой в следующем: как научится концентрироваться на себе, на своих потребностях, жить «свою жизнь», понять себя? Поверить в свою ценность? Что ты у себя есть, любимая и хорошая( с чем плохо очень) Главная моя проблема - я сама не понимаю, что я у себя есть. Глаза мои вне меня. От этого мне постоянно нужно кем-то, чем-то заниматься, придумывать задания/ занятия/ решать проблемы( често не свои). Никакие размышления-самоанализы, книги, переписки, видео, онлайн-курсы и пр. этого дать никогда не смогут и полноценную терапию не заменят. Если пока нет финансовой или иной возможности - копите и собирайте деньги, готовьтесь морально - так как процесс это не простой.
|
 |
|
Наші психологи
