не вмію долпти труднощі.
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Особистісне зростання та корисні поради »
не вмію долпти труднощі.
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Ольга Владимировна Паничева психолог м Ірпінь 18-08-2023 12:04:44 |
Добрий день. Підкажіть будь ласка в чому є Ваше запитання чи в чому Ваша трудність. Бо написане Вами дещо сумбурне і незрозуміле. Я так розумію, проблема не тільки із заселенням, а й взагалі з відносинами. Які були у Вас відносини в дитинстві із значущими дорослими , із вашими однолітками, скажемо в підлітковому віці, і в сьогоденні також?
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 18-08-2023 15:09:37 |
1
цитата:
Я вкурсі, що поводжусь як дитина цитата:
боюся всього, але я хочу знайти спосіб це перебороти. цитата:
Як відпускати це цитата:
гірше того я починаю усім з цим ділитись, шукаю допомогу. цитата:
Всі вже знають що я панєкьор такий що капець. Сприйняти все легше не можу.
|
| Наталия Горская психолог Київ 18-08-2023 16:09:40 |
2
Владимир Анатольевич Тарасенко Посміхатися всім, звісно немає потреби. А от кордони своєї особистості важливо відчувати і вміти відстояти. Наприклад, щодо гуртожитка. Прибирання кухні- варто дізнатись про загальні принципи, за якими існує цей гуртожиток. Можливо кожен, хто там живе, або заселятися, прибирає якусь частину. За правилами внутрішнього розпорядку. Тоді можна зрозуміти і також виконати свою частину прибирання. Але, якщо в цей день немає потрібних умов для цього (засобів, або вашого часу), то можна домовитись про інший день, коли Ви це зробите. Якщо в правилах записано, що прибирати має хтось спеціально призначений, наприклад, вахтер, а він перекидає свої обов'язки на проживаючих, то варто звернутись до керівництва, щоб захистити свої права і не робити прибирання. Звісно ж, кричати ніхто не має права ні на Вас, ні на будь кого. І цілком зрозуміло, що це викликає неприємні відчуття, бо це несправедливо. І ще такий момент. Вам важливо було б розібратися з внутрішніми установками. Бо ваші "я слабе звено","мною легко маніпулювати ", "всіх нормально, а на мене кричать "- це про схильність до позиції жертви. З цим треба працювати. Інші люди бачать Вас саме так, як Ви самі себе бачите . Якщо Ви будете впевнено і спокійно нести свою позицію "зі мною так не можна ", то і оточуючі відчують вашу впевненість в собі. Тому є сенс спрямувати ваші зусилля на роботу зі своєю самооцінкою, самоповагою та кордонами. Знайти де вони , навчитись адекватно їх відстоювати.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу особистісного зростання, самовдосконалення, розвитку нових навиків
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Самопознание, саморазвитие, самосовершенствование...Самопознание - насколько оно возможно? Что такое саморазвитие и личностный рост?
Оцените правдивость народных пословицНасколько народная мудрость отражает реальность?
Лень - враг или помощник?Стоит ли пересиливать себя и делать "через немогу", чтобы победить лень? Лень как черта характера. Существуют ли ленивые "от природы" люди?
Рекомендуємо
Почему лени на самом деле не существует
Как избавиться от лени? В сказках есть «ленивые» герои и героини, которым в конце всегда приходится плохо – они несут наказание за лень. Ответьте себе на следующие вопросы: Хочу ли я вообще что-то делать в этот момент?
Нужно ли быть дерзким?
Если за вызывающим поведением скрывается попытка самоутвердиться, унизить другого, произвести впечатление или развлечься, - это показная дерзость.
Лайфхаки самомотивации или метод «Барона Мюнхаузена»
Если Вы фанат откладывания начинаний «на потом» и «с понедельника», либо, когда остаются считанные дни до сдачи сессии, важного отчета, неожиданно вспоминаете, что нужно заглянуть в интернет, сделать генеральную уборку в ква
