Я не розумію що відчуваю
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Татьяна Валерьевна Данивская психолог 28-09-2023 17:12:55 |
|
Марія Радченко психолог Дніпро 28-09-2023 17:46:19 |
3
Тетяна Штапова Павел Леонидович Басанский Доброго дня, Хтось! цитата:
Я хочу ридати коли не розумію чіткості в чомусь і мені не дають відповіді на це коли питаю. Я впадаю наче в істерику, я ридаю та хочу бити себе. цитата:
Скільки себе пам'ятаю, я не розумію, що відчуваю. Такий стан, а також важкість у прийнятті рішень, може бути зумовлений особливостями батьківсько-дитячих стосунків там минулим досвідом, коли Вам забороняли, або Ви забороняли собі підсвідомо відчувати певні емоції, проживати їх. Тому зараз не знакодитесь в контакті з власними почуттями. Це потребує тривалої терапії, але з того що самостійно можна зробити - це прислухатися до сигналів власного тіла. Мені добре/погано? Мені холодно/спекотно? Я голодна, я збуджена, я втомлена? Що я відчуваю, коли чую чи ті інші слова близької людини? Яка емоція зароджується в моєму тілі в цей час? Чого я зараз хочу насправді, фізично і психічно? Так поступово відновлюється контакт із собою. |
Віталія Юріївна Мельник психолог Харків 29-09-2023 01:02:22 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу перепадів настрою, збудливості чи роздратованості, гніву, провини тощо
Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 29-09-2023 09:44:26 |
Доброго ранку!
цитата:
Що зі мною.. На Ваше питання (хоч і без відповідного знаку), насправді, важко відповісти, посилаючись лише на цей допис. З Вами потрібно зустрітись, вислухати, уточнити чимало обставин і деталей. Поспостерігати, послухати Ваші відповіді. На цей момент очевидно, що Ви так боляче переживаєте реальність(!) І внутрішню, тобто себе саму. І зовнішню, тобто стосунки з іншими людьми і світом. Чому ТАК - поки що невідомо. Можуть бути лише припущення. На рівні свідомості Ви розумієте, що мало б бути по-іншому, але в реальності ТАК не виходить. Через те, напевно, виникає багато агресії на себе, розпачу і таке інше. Колеги вже зазначали вище, що було б бажано звернутись по допомогу до фахівців - психіатра і психолога. Адже варто дослідити Вашу особисту історію, починаючи з народження. Розкрити спосіб виховання і атмосферу батьківської сім'ї. Вплив значимих фігур на формування ядра Вашої особистості і розвиток характеру. Певен, що це призведе до відчутного прогресу і, зрештою, до гарних результатів. |
Нора Маркман психолог Київ 30-09-2023 19:19:56 |
Вітаю. Те, що ви описуєте схоже на проблеми у психічному здоров'ї. Це не означає що стан не пройде або ж що він невиліковний. Але дуже важливо щоб ви звернулися саме до спеціаліста з психічних розладів, щоб не гаяти час і не страждати даремно. Пустка, емоційна відстороненість або складність регулювати емоційний стан - це все можливо подолати - особливо якщо ви можете це виділити як проблему. Це взагалі дуже хороший знак насправді, тому що є щос єдине що може фіксувати де болить. Бажаю вам терпіння та сил.
|
Светлана Владимировна Киселевская психолог Дніпро 01-10-2023 15:38:55 |
Добрый день!
цитата:
Я не розумію що відчуваю Потому что, в первую очередь, надо понимать причины вашего состояния. А для этого нужно провести диагностику и выяснить, что с вами происходит. И является ли то, о чем вы пишете всего лишь психологическими проблемами или же у вас есть психическое расстройство и вам надо обращаться к врачу. Заочно, без общения с вами, ничего сказать об этом нельзя. А выдвигать гипотезы о том, что с вами происходит можно бесконечно долго. Поэтому если вы хотите получить ответы на свои вопросы, то добро пожаловать на индивидуальную консультацию. Я работаю с такими запросами и смогу вам помочь. |
07-10-2023 11:21:37Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 351386 для Владимир Анатольевич Так дякую, я зроблю так як рекомендують лікарі які відповіли на цей пост |
07-10-2023 11:22:22Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 351354 для Марія Радченко Так, дякую велике за поради, це важливо для мене |
Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися
Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачіЩоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
![]() |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо!

Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?

Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.

В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в

Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...

Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...