З віком все більше ненавиджу осінь і зиму
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Почуття й емоції »
З віком все більше ненавиджу осінь і зиму
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 10-10-2023 02:03:17 |
Багатьом людям, хто любить сонце і тепло, осінь і зима приносить фізичний та душевний дискомфорт. Восени сонця стає менше, (а сонце активізує організм), і взимку активізація стає менш інтенсивною. Наростає втома, виснажування нервової системи, знижується настрій. А також спрацьовують підсвідомі настанови – знову до школи, знову домашні завдання.
Осіння нудьга з'являється у людей, схильних до неврозів. Здорова людина сприймає погодні зміни адекватно. Радіє, наприклад, деревам з барвистим листям, новому светру, який, нарешті, може надіти; домашньому затишку після дощової вулиці, можливості випити чашку ароматного чаю або кави у спокійній домашній обстановці. Дуже важливо бачити не лише калюжі на асфальті, але й бачити на ньому глянсове жовте, червоне листя. Це гарно. А так буває тільки восени, і лише у дощ. Потрібно намагатися порадувати себе будь-якими способами, зокрема й смачною їжею. Але все ж таки треба враховувати, що осінь і зима — це період засипання природи. Тому корисні медитації, занурення у себе. Дуже добре, коли людина робить те, що їй подобається, коли робота — не лише спосіб заробляти гроші. Чудово, коли є захоплення для душі. Відредаговано автором 10-10-2023 02:04:03 
|
| Светлана Владимировна Киселевская психолог Дніпро 10-10-2023 04:17:34 |
цитата:
Як бути? 1. Оставить все, как есть, то есть цитата:
важко жити 2. Изменить ситуацию, а именно - переезжать на осень и зиму туда, где в это время цитата:
тепло і сонце 3. И изменить свое отношение к цитата:
осені та зими цитата:
важко жити Для этого вам потребуется индивидуальная психотерапия, так как самостоятельно изменить себя у вас не получится.
|
| Тетяна Штапова психолог Київ 10-10-2023 10:23:57 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу перепадів настрою, збудливості чи роздратованості, гніву, провини тощо
| Дина Дмитриевна Каленская психолог Київ 10-10-2023 12:03:51 |
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
От любви до ненависти - один шаг
Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?
Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело
Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.
Чувство вины. Семь основных форм вины.
В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в
Что такое стыд
Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...
О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку
Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...
