У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Со мной все хорошо или нет, я не могу понять

У Психолога » Поради психолога онлайн (безкоштовно) » Підлітки » Со мной все хорошо или нет, я не могу понять
С мая по июнь у меня было 24/7 ужасное настроение, я наносил самоповреждения, рыдал, постояно чувствовал усталось, у меня дико усилился аппетит и постояно мрачные мысли и попытки самоубийства, в июле и августе начались перепады настроения, от самоуверенности и любви до ненависти и тоске, я постояно недоволен собой и постояно мрачные пессеместические вещи в голове, я постояно в хорошем настроении актривно общаюсь с людьми а потом стыжусь своей открытости и чувствую себя ужасно, сейчас какое бы у меня небыло настроение постояно на уме мысли о своей безпомощности и безнадежности, я всегда боялся общества (еще с дет сада) и мне сложно находиться на обществе, у меня нет не сил, мотивации и желания чем либо заниматься и ничего меня не интересует, я часто раздражаюсь или сильно расстраиваюсь изза мелочей. Я постояно стыжусь своих увлечений или мнения и боюсь его высказывать, я оченл быстро опускаю руки и теряю интерес и боюсь малейших ошибок/трудностей, я не способен даже на очень простые вещи и мне очень сложно себя воспринимать, мне противно от самого себя, я постояно завидую всем и хочу просто перестать со всеми общаться, если я выговариваюсь то мне плохо и стыдно от того что я считаю себя нытиком, если я не отвлекаюсь то мое настроение в основном ужасное и АБСОЛЮТНО все время я провожу в фантазиях и мечтаниях которые влияют на мое настроение изза чего у меня проблемы с концентрацией и вниманием к окружающемому, это превратилось в мое занятие ради которого я могу чтолибо откласть на потом, я от любой мелочи могу когото любить так и наоборот ненавидеть или даже вовсе без причины .Мне постояно кажеться в один день то что я в порядке и мне не нужна помощь, но а потом резко кажеться что нужна и начинаю переживать. Я очень сильно тревожусь изза будущего и изза прошлого что иногда доходит до слез, помимо настроения у меня постоянно скачит и самооценка, восприятие своей внешности, умственных способностей и моему отношению к будущему и собственным желаниям и мечтам. Помимо всего этого на меня часто нападает чувство что все пустое и безсмысленное а я наблюдаю откудато из далека и апатия (словно дереализация какаято), у меня часто скачит без причины самочувствие от усталости до бодрости без причины. В нынешнее время все тоже самое но перепады дляться дольше и сильнее, у меня также меняется отношение к людям, изза любой мелочи могу в когото влюбится и привязаться и также наоборот. Это подростковый возраст или психологические проблемы?
Питання від: ; Вік: 15

Підберіть психолога для підлітка онлайн або в містах України.


психолог онлайн
Вам действительно
цитата:

нужна помощь

И прежде всего вам надо обратиться к врачу.
Потому что самоповреждение, суицидальные мысли и намерения, а также апатия, перепады настроения и тревожность могут быть симптомами заболевания.
Вы можете обратиться за помощью к родителям, чтобы они сходили с вами в ПНД к психиатру?

👍 радити психолога:

15-10-2023 00:46:27Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 352658 для Светлана Владимировна

Нет, не могу, мне лишь нужно знать норма ли это или просто подростковый возраст как мне все твердят


психолог онлайн
цитата:

мне лишь нужно знать норма ли это

Это не норма.
Вы описываете симптомы психического расстройства (заболевания).
Поэтому вам надо обратиться к врачу.
цитата:

Нет, не могу

Почему не можете?
Что с вашими родителями?
Они не занимаются вами?

👍 радити психолога:

Виберіть психолога для консультування з приводу підліткового віку, підліткових криз, відносин підлітка з батьками


психолог онлайн
1
Марія Радченко
Максим, вітаю.

Ви описали великий спектр почуттів та станів, які можуть бути (або ні) симптомами психічних розладів. На це питання відповідь може дати лише лікар-психіатр, тому приєднаюсь до рекомендації колеги проконсультуватися з спеціалістом.

Чому вас турбує питання
цитата:

мне лишь нужно знать норма ли это или просто подростковый возраст

? Що для Вас означатиме якщо це виявиться не нормою? Що будете далі робити з цією інформацією?

Як самі гадаєте, що з Вами відбувається?


👍 радити психолога:

15-10-2023 20:17:09Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 352685 для Іванна Нікель

У мене немає абсолютно можливості сходити до лікаря/психолога, та й мене постійно гризе дилема, постійно те думаю що перебільшую і зі мною все добре якщо день-два буду добре почуватися а коли знову погано стає то вже відразу думаю що зі мною все погано

15-10-2023 20:22:16Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 352679 для Светлана Владимировна

Из-за войны переехал в деревню к родственникам и тут нет никаких специалистов. Отец на войне, мама любит всегда меня обесценивать хоть и очень меня гиперапекает, я просто боюсь с ней разговаривать да и у нее бывает такое что она начинает очень злоупотреблять алкоголем и кроме того что просто лежать в комнате и скандалить со всеми она ничего не делает. А другим родственикам боюсь говорить, в последние дни чувствую себя очень апатично и пусто, както и ничего не радует а вроде и радует и изза этого возникает мнение что я впорядке и лишь накручиваю себя


психолог онлайн
Максиме, співчуваю, що ви опинились в такій ситуації.
Проте, рекомендую Вам хоча б спробувати поговорити з мамою. Можливо, у Вас є дорослий, якому Ви довіряєте і могли б заручитись його підтримкою. Також можливий варіант звернутись до психолога у Вашому шкільному закладі.

Стан який Ви описуєте ймовірно не є нормою, тому консультація психіатра Вам необхідна. Її можна отримати безплатно в найближчому районному центрі.

А поки можу Вам порадити максимально подбати про себе: налагодити свій режим дня, добре спати, повноцінно харчуватись. Бувати на свіжому повітрі та займатись спортом (фізичні навантаження - природні антидепресант).

👍 радити психолога:


психолог онлайн
цитата:

переехал в деревню к родственникам

Пусть родственники съездят с вами в ближайшую больницу к врачу.
Если они приняли решение взять вас к себе, то пускай несут ответственность и за ваше здоровье.
цитата:

родственикам боюсь говорить

Чего вы боитесь?

👍 радити психолога:

15-10-2023 21:12:34Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 352729 для Светлана Владимировна

Я сам не знаю, просто по умолчанию ожидаю что меня отвергнут, так было еще с детского сада, я постояно боялся говорить родителям что я чтото хочу/у меня чтото случилось, в основном на меня срывались или обесценивали когда я пытался


психолог онлайн
цитата:

просто по умолчанию ожидаю что меня отвергнут

Когда у человека есть цель, ему должно быть все равно, как относятся к этому другие люди.
Вы же не будете жить свою жизнь с постоянной оглядкой на родственников и их принятие/признание?

Поэтому вам надо поставить перед собой цель быть здоровым и идти к ней по принципу: "Вижу цель, не вижу препятствий".
Тогда у вас все получится.
И попасть к врачу, в том числе.
цитата:

обесценивали когда я пытался

Зачем вам быть зависимым от оценок других людей?
Главное, чтобы вы не обесценивали сами себя.

Если мама сняла с себя ответственность за вас, то к сожалению, вам придется взрослеть и брать эту ответственность на себя.

👍 радити психолога:

17-10-2023 08:45:57Доповнення від автора
Меня еще тревожит то что, уже день пятый я чувствую сильную апатию если это так назвать можно, я не понимаю как я себя чувствую, мне вроде и хорошо а вроде и плохо что вызвывает у меня тревожность. Мне все стало еще меньше приносит удовольствие чем раньше но пропали перепады настроения почти. Я не понимаю, я выхожу из этого состояния или становится хуже


психолог онлайн
цитата:

я выхожу из этого состояния или становится хуже

Апатия, тревожность и агедония никогда не были признаками улучшения состояния.
Поэтому не обманывайте себя и идите к врачу.
Выждать вы можете только обострение заболевания.

И самостоятельно вы из этого точно не выйдете.

👍 радити психолога:

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

Психологічний аналіз творів
Эксперимент ( Das Experiment )
фільмЭксперимент ( Das Experiment ) теми: тюрьма авторитет власть
Куклы
фільмКуклы теми: кохання любовь депрессия

Рекомендуємо

Як зрозуміти підлітка. 5 підказок для батьків Як зрозуміти підлітка. 5 підказок для батьків

У підлітковому віці батьки вже не є авторитетом. Чим більше заборон, тим більший опір. Нудні та довгі повчання не принесуть потрібного результату.

Анорексия: стремление к совершенству или болезнь? Анорексия: стремление к совершенству или болезнь?

Уважаемые родители, вы можете заподозрить у своего ребенка нервную анорексию, если он или она регулярно отказываются от еды, наблюдается страх набора веса и полноты, даже при недостаточном весе

Как помочь своему ребёнку не стать жертвой школьного буллинга? Как помочь своему ребёнку не стать жертвой школьного буллинга?

Любого ребёнка, начиная с первого класса нужно предупредить, что его могут дразнить, высмеивать одноклассники, возможно даже ударить. Если что-то такое произошло...

Батькам про індикатори кризи особистості підлітка. Батькам про індикатори кризи особистості підлітка.

Наслідком недостатньої уваги батьків до проблем підлітків та юнаків - є суїцидні настрої.  Під час кризи особистості дитина завжди потребує підтримки та участі дорослих. Важливо враховувати характер оточення дитини, її мікросередовища та мати

Діти, які грають в ігри або комп’ютерна залежність Діти, які грають в ігри або комп’ютерна залежність

Приблизно 70% сучасних школярів, відповідаючи на питання про свої інтереси і захоплення, згадують комп’ютер нарівні з заняттями спортом, прогулянками ...

На що звертати увагу батькам підлітків На що звертати увагу батькам підлітків

За статистикою кожен десятий підліток страждає від депресії. Думки про самогубство виникають у всіх людей у ті чи інші  моменти життя.

qr