Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Иоланта Юрьевна Алексенко
Иоланта Юрьевна Алексенко 3 хвилини тому: «По описанию я бы не стала пытаться «переубеждать» девочку или убеждать её, что её страхи иррациональны. В 13 лет навязчивые мысли, выраженное недоверие, нарушения сна и питания, пл»
Иоланта Юрьевна Алексенко
Иоланта Юрьевна Алексенко 8 хвилин тому: «Вы ссоритесь не из-за слов. Вы ссоритесь из-за того, что каждый из вас слышит за этими словами. Его боль вызывает у него потребность быть услышанным. Ваша тревога вызывает потре»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 4 години тому: «Все, що я Вам писала - це лише припущення. У людини може бути лише кілька нарцисичних рис, які легко коректуються, а може бути нарцисичний розлад особистості. Але - це тема для ко»
Питання від: Євгенія Вік: 23

Чому я не можу відпочити???

Доброго дня,останнім часом мене дуже хвилює ,що я не можу зупинитись і взяти відпустку хоть на 3 дні,бо це означає,що я зароблю менше грошей. А також коли я хворіла один день ,то так переживала ,що не працювала більше норми і не отримала ще більше грошей. Ще бувають ситуації коли хлопець залишається на роботі довше ,а я іду додому ,то я не можу лягти і просто відпочити ,а я знаходжу собі заняття.
Я уже рік працюю з хлопцем на одній роботі,до цього у мене були як то кажуть підробітки по пару місяців ,це прям от я б сказала перша серйозна робота яка приносить хороші гроші. Я розумію,що якщо я заробила в минулому місяці 35 тисяч грн,то в цьому я не хочу менше аж ніяк ,і я буду переробляти норму,щоб отримати так само або більше.
А хлопець до цього працював на різних роботах з 18 років (йому зараз 23) і він більше навіть стомлюється,бо має трішки вищу посаду від мене. Він хоче поїхати у відпустку на тиждень ,бо нерви здають із-за роботи,хочеться морально відпочити,десь розслабитись,а я починаю одразу розуміти скільки я втрачу грошей і я нервую,починається паніка,одразу моя відмова йому. Бо я розумію ,що нам треба ще купити зимовий одяг,задонатити на ЗСУ,потрібно на ремонт машини,також через місяць День Народження в хлопця,мого брата та моєї найкращої подруги,а також Новий рік на носі. Я думаю про це ,боюсь ,що не вистачить грошей на все і будем сидіти мівіну їсти.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Марія Радченко — психолог
Марія Радченко психолог
Дніпро ·
Доброго дня, Євгеніє!

Іноді тривога за матеріальне становище виникає в людей, які раніше вже стикалися з фінансовими труднощами в минулому. Часто страх лишитися без грошей іде з батьківської родини, і часто такий страх передається дітям безпосередньо від батьків. Таке явище в психології навіть має окрему назву - фінансова травма.

Скажіть, будь ласка, як у родині де Ви виросли, ставилися до грошей? Їх постійно на щось не вистачало і доводилось економити, або може, навпаки, Ви перша в родині хто засвоює фінансову грамотність та хоче жити краще? Це лише мої припущення, але причина може бути у Вашому минулому.

І ще, чи впевнені Ви, що у Вас вистачить внутрішнього ресурсу працювати без відпустки, якщо Ви відмовитеся від неї на користь того, щоб більше заробити? Рішення тільки за Вами, і тільки Ви знаєте, як Вам краще, але відпочинок теж важливий, для Вашого здоров'я.
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 352992 для Марія Радченко

Ще з дитинства я чула фразу «У нас немає грошей»,але моя сімʼя не з бідної,але і не багата. Частіше мама економила ,а тато більше «балував» нас з братом.У нас були відпочинки часті,в їжі не відмовляли ніколи,якби я щось хотіла,то нам все купували. Але я ніколи не просила щось у батьків,вони самі розуміли,що мені це потрібно і купували. У мене є брат менший і він протилежність мене,він просить все ,йому купують більше,ніж у мене було,хоча він також чув фразу «Немає грошей». Як каже мій брат «Як це немає грошей,якщо тато з командировки приїхав? Він же там заробив»
Вже з 19-20 років батьки ,я б сказала,виганяли мене на роботу ,я шукала,але все марно,відчувала себе бездарною,бо не можу знайти те місце,де хотілось працювати і тому були підробітки по 2-3 місяці. Мене не підтримували батьки,говорили мені,що можна знайти роботу,що треба свої критерії відбору знизити,що можна і на менш оплачувану роботу піти,що можливо на співбесіду я одягалась не так чи щось говорила не те.

Я не хочу жити так,як мої батьки. Я не хочу навіть чути фразу «Немає грошей». Я намагаюсь грамотно віднестися до грошей,я відкладаю гроші на їжу,на одяг,на забаганки,на комунальні,все в різних конвертах ,як по полочкам розкладено. Я так захотіла і хлопець підтримав мене і згодився,що так правильно.

Не знаю чи ресурсу мені вистачить,бо вже місяць у мене тривога за все,я нервую частіше звичного ,також кожного дня болить голова довгий період. Я сходила до лікаря і у мене діагноз -тривожний розлад. Зараз пʼю курс таблеток «Лірика».
Марія Радченко — психолог
Марія Радченко психолог
Дніпро ·
цитата:
Не знаю чи ресурсу мені вистачить,бо вже місяць у мене тривога за все,я нервую частіше звичного ,також кожного дня болить голова довгий період. Я сходила до лікаря і у мене діагноз -тривожний розлад. Зараз пʼю курс таблеток «Лірика».

Дуже добре, що Ви спостерігаєтесь у лікаря і приймаєте медикаментозне лікування. Це Важлива частина турботи про себе. Тривожний розлад може посилювати Ваші страхи щодо грошей, змушуючи прокручувати в голові негативні сценарії розвитку подій. Якщо не впевнені - то імовірно, варто взяти відпустку, щоб дати психіці відновитися. А гроші можна буде відкласти на те, що Вам потрібно. Ви вже фінансово грамотні, просто тривожність змушує думати, шо все погано буде.

цитата:
Я не хочу жити так,як мої батьки. Я не хочу навіть чути фразу «Немає грошей».

Так, дійсно. Навіть в не бідних, а середньостатистичних родинах пострадянського простору, можна почути цю фразу. Бо старше покоління пережило чимало економічних і політичних криз, звикло жити при постійних дефіцитах товарів та інфляціях, і не знає іншого життя. Аое у Вас є шанс піклуватися про своє психічне здоров'я і тамим чином зупинити дію травми поколінь на Вашу психіку.
...
цитата:
ЧОМУ Я НЕ МОЖУ ВІДПОЧИТИ???

Оце подумав зараз....
Спочатку люди тратять своє здоров'я, щоб заробити гроші
А потім тратять гроші щоб повернути здоров'я.
Ви також мітите в цей "колектив", судячи з вашої розповіді
Ви просто ось сядьте і подумайте!
Чи ВСЕ ви можете купити за гроші?
Що за гроші купити не вдастя ніколи?
Ви хочете бути багатою чи щасливою?
І якщо ви скажете що і багатою і щасливою, то ЗНАЙДІТЬ МІРУ!
В Міру працюйте і в міру приділяйте Міру відпочинкові!
В цьому житті все має свою міру.
Навіть в біблії є слова-6 днів працюй, а 7 -й Богу віддай!
Помисліть, поки не довели себе не тільки до тривожного розладу, а взагалі до повного розвалу і здоров'я і стосунків і т.п.Бо до цього діло іде!
Вірю що задумаєтеся і зробите вірні висновки
Любові вам і гармонії!
...
Ірина Миколенко — психолог
Полтава ·
Доброго вечера!

Ну если вы зарабатываете одна 35 тыс в месяц ( если я правильно поняла)
То мивина вам точно не грозит.
Плюс ваш парень тоже ж работает. И если ему нужен отдых - он имеет на него право!
Да и вам скорее всего тоже уже нужен отдых.
Тут скорее может расходы надо чуть урезать в чемто. Оставить только на самое нужное и приоритетное.
А остальное можно и потом купить. ( но вам конечно виднее )
Остановится не можете - потому что начали хорошо зарабатывать и у вас азарт проснулся.
Но все хорошо в меру. И работа и отдых.
...
цитата:
Чому я не можу відпочити???

Это происходит из-за тревожного расстройства
цитата:
у мене діагноз -тривожний розлад

И потому что сейчас ваши страхи особенно активизировались.

цитата:
Зараз пʼю курс таблеток «Лірика».

Таблетки через какое-то время уменьшат вашу тревожность.
Но дополнительно вам надо будет прорабатывать страхи в индивидуальной психотерапии.

Вы рассматриваете такой вариант решения проблемы?
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 353003 для Ірина Миколенко

Так,я сама заробляю 35 тисяч ,хлопець більше і ми маємо достатньо хорошу суму разом.
Але коли до цього я не мала таких грошей і не купувала те,що саме хотіла ,то я хочу не відмовляти собі. Я не хочу економити на чомусь. Я хочу дарувати своїм близьким хороші подарунки,бо до цього не могла навіть мамі квіти подарувати на якесь свято. А також коли я бачу як за рік я показала себе в роботі і моя посада росте,я прагну,щоб вона росла ще вище.
Я зрозуміла,що я можу. Так,азарт проснувся в мені,дійсно.
добрий вечір.о яку цікаву тему ви зачепили. я б це місце розглянула з іншого боку. не про відпочинок, а про те як ви розпоряджаєтесь своєю "грошовою енергією" з точки зору шизоідних, невротичних та нарцисичних потреб.
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 352999 для Галлий Порфирьевич

Так,я розумію,що хороше здоровʼя не купиш ні за які гроші.
Але я дивлюсь на майбутнє. Я хочу жити добре,не від зарплати до зарплати,не відмовляти собі в чомусь. Ми хочемо надалі народити дитину ,щоб вона не знала,що таке «немає грошей» ,але розуміла цінність грошей і якою працею це досягалось. Я хочу дати дитину хорошу освіту,не беручи борг чи кредит. Я хочу мати свою квартиру чи то дім,з хорошим ремонтом. Я хочу в старості не рахувати ту мізерну і смішну пенсію ,яку видають зараз,мені дуже шкода пенсіонерів і я не розумію,як вони ще живуть і відкладають гроші. Розуміючи це я допомагаю своїм близьким чим можу.
Я хочу жити добре,розумієте?
Так,я женусь за грішми,я люблю гроші,а хто їх не любить,скажіть?
Ми живем за гроші,куди не кинетесь ,а за все треба платити.

Тому можливо я і «убиваю» свій організм зараз ,бо так хочеться жити добре і жити так,як ти хочеш,а не так ,на що вистачить. Але відпочинок дійсно потрібен ,ви праві 100%.
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 353018 для Оксана Игоревна

Доброго вечора,зацікавили мене,можете пояснити більше?
цитата:
Я хочу жити добре,розумієте?

Я розумію звісно.
Але зараз, тут і тепер,ви живете не зовсім добре,судячи з описаного вами.
Бо інакше змогли би і розслабитись і відпочити.
Чи впевнені ви , що зумієте це зробити в майбутньому, при такому стані справ і ставленні до свого здоров'я?
цитата:
азарт проснувся в мені,

Ваш азарт також зрозумілий!
Азарт завжди закриває очі на багато інших речей
Людина в азарті схильна до риску і помилок.
Що в цьому житті ви любите більше чим гроші?
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 353307 для Галлий Порфирьевич

Дякую вам за звʼязок.
Я дуже відповідально ставлюсь до всього,думаю,що можливо хочу почути похвалу і щоб сказали яка я молодець. Коли я цього не чую,то для мене це означає,що треба більше робити.
Я не скажу,що не добре живу,для кожного своє «добре»,я так вважаю)
На моїй роботі багато справ,я розумію,що потребуються в мені та моєму хлопцю. Але якщо хлопець може сказати,що він заморився і хоче відпочити і робить це,то я кажу,що заморилась ,але відпочити не можу. Також ми працюємо 6 днів ,неділю ми виділяємо на домашні справи:прибирання ,готування їсти ,приготування заготовок на тиждень ,прання. Я розумію ,або я це все зроблю і серед тижня нам буде легше ,або ж ми просто лежатимем і відпочиватимем.

В цьому житті більше грошей я люблю свого хлопця та рідних.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?