Question

19-11-2023

Зустрічався з дівчиною близько 6 місяців, все було добре- серйозно. На першій зустрічі з нею, я просто відчув,що це моя людина... Такого почуття, ні з ким у відносинах не було. Вона була зі мною відвертою в всьому розказала, що ходила з хлопцем, він теж був військовим як і я, розказала, що він просто зник без пояснення причин, потім випадково зустрічалась в місті, пішли додому розмовляли про все,він по обіцяв не робити так більше, і так вийшло ,що вони переспали, це було помилкою, вона мені казала, було один раз і т.д, він пропав після цього знову. Потім в один момент наших відносин, раптово просто почався до мене холод, ігнор, почала не брати трубку не приходити на квартиру,яку вона винаймає, а як раз узяла , то каже ночую в подруги, другий прийшла, додому і чую голос чоловічий поруч, коли я раз зустрівся з нею то вона витягувала ключі із сумки, в неї почала трястись рука і в сумці я побачив презервативи. Зробив вигляд,що не замітив, але хотілось вибачте за вислів її вирубати там просто.
Дивно одне, що я маю почуття до неї і все ж відчуваю, що це моя людина,
Друге, в мене через це прокидається така агресія, дуже сильна, щоб я трощив би все, плюс інколи мені так боляче, що інколи я плакати хочу так сильно, немаю бажання ні до чого , переважно вихідні дні я проводжу вдома ,нікуди не хочу йти і нічого не хочу робити, ні кого бачити,
Саме гірше, що як починаю спілкуватись з якоюсь дівчинкою, вроді подобається, навіть якась симпатія виникає ,
але потім розумію, що нікого не хочу і саме гірше боюсь підпустити до себе, нікому не вірю, бо я дуже сильно дарував себе, турбувався про дівчину і дуже цінував, боюсь що як буду вчиняти так надалі, буде щось таке як зробила ця дівчина або щось схоже,
Найгірше що це вже 5 місяців так , скоро буде 6,
Що мені робити?

Питання від: nik5ee; Вік: 25

подобається запитання?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу перепадів настрою, збудливості чи роздратованості, гніву, провини тощо

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Маргарита Шкляревич
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Схожі онлайн консультації

13-11-2023 Чувство вины

13-11-2023 Я не можу вийти з ізоляції, в яку сама себе загнала

13-11-2023 Чому чоловіки у відносинах звертають увагу на інших жінок

11-11-2023 Плохо себя чувствую без поддержки и без понимания

10-11-2023 Резкие перепады настроения.

05-11-2023 Як уникнути постійних навʼязчивих думок та тривожністю?

21-10-2023 Перехватывает дыхание

20-10-2023 Перестаю верить в себя

19-10-2023 Емоційність?

12-10-2023 Як часто у сімейних відносинах слід піднімати тему подружньої вірності?

Answer 1 · 2023-11-19 18:45:25

Доброго вечора!
На жаль, зрада у відносинах - це дійсно ситуація, яка потребує часу та важко "переживається". Тому відчувати злість у ситуаціях, які зробили боляче

цитата:

в мене через це прокидається така агресія

- цілком нормально. Питання у тому, як Ви будете її висловлювати.

цитата:

Що мені робити?

- перед Вами великий вибір різних варіантів. Наприклад, відповісти собі на питання: чи дійсно Ви хочете бути з цією дівчиною? Що саме зробило її настільки особливою для Вас? Можливо якісь риси характеру чи поведінка робить її особливою у ваших очах? Чи можливі нові відносини у вашому житті? Що потрібно для цього або чого не потрібно? Чи бажаєте Ви змінити цю історію у житті, яка склалась з Вами та що можете зробити або не робити для цього...?
Подумайте про це та бережіть себе.

score 1 · Answer 2 · 2023-11-19 20:28:08

Зрада - це завжди біль і шок. Але не надумайте страждати! Не надумайте влаштовувати їй скандал! Не думайте питати її, чому вона так з Вами вчинила.
Пам'ятайте про те, що Ви – чоловік, Ви – воїн, Ви – переможець, Ви – сильна стать! Хіба якась там дівчина може зламати Вас?
Вам дуже допоміг би психолог розібратися в тому, що таке зрада і як подивитися на цю ситуацію з боку.
Деякі дівчата не думають про наслідки своєї зради і багато втрачають. Ось і ваша дівчина, зрадивши Вам, швидше за все втратить Вас. Чи стане їй від цього краще? Невідомо.
Щоб зрозуміти, що сталося у ваших стосунках, треба об'єктивно поглянути на всю ситуацію в цілому, в контексті всього вашого спільного життя з цією дівчиною, що дуже складно зробити під впливом емоцій, тобто самому.
Вам потрібно також зрозуміти, що в собі виправити, щоб у майбутньому не допустити повторення такої ситуації. У цьому психолог Вам також, до речі, допоможе.

Відредаговано автором 19-11-2023 20:30:20

Answer 3 · 2023-11-19 20:33:59

ДОброго часу доби!
Дуже шкода, що Вам доводиться проходити через таке. Це і сумно, і болісно, і як Ви описали, викликає сильну гресію..
Як я зрозуміла, дівчина вирішила розірвати з Вами стосунки, тож відповідаючи на Ваше питання, я б радила обрати фахівця та попрацювати з психологом індивідуально.
Важливо зрозуміти на чому\через що відбулося емоційне "заліпання", які у Вас є ресурси, сильні сторони, цінності, щоб допомогти пройти через розтавання максимально екологічно.

цитата:

я просто відчув,що це моя людина

що означає "моя людина" - це про що?

цитата:

Зустрічався з дівчиною близько 6 місяців

Як саме розвивалися ваші стосунки?
Як вона до Вас відносилася (не по відчуттю, а що говорила, як поступала)?
Які у неї плани на майбутнє? Чим вона займається?
А що Вит планували з цією дівчиною?

score 1 · Answer 4 · 2023-11-20 08:28:35

Вітаю. Співчуваю, що вам приходиться проживати зраду.

цитата:

На першій зустрічі з нею, я просто відчув,що це моя людина...

На що ви орієнтувались у своєму виборі? Що саме робила чи сказала дівчина, що ви зразу зреагували? Адже зближення відбувається поступово, ми поступово проходимо через етапи знайомства, щоб сформувалася близькість.

цитата:

Зробив вигляд,що не замітив, але хотілось вибачте за вислів її вирубати там просто.

Ви обираєте межові форми реагування: або- або…
Що стримує прояснити ситуацію, поговорити? Якої її відповіді або поступка боїтеся і уникаєте?

цитата:

але потім розумію, що нікого не хочу і саме гірше боюсь підпустити до себе, нікому не вірю, бо я дуже сильно дарував себе, турбувався про дівчину і дуже цінував, боюсь що як буду вчиняти так надалі, буде щось таке як зробила ця дівчина або щось схоже,

Ситуація з дівчиною актуалізує ваш страх близькості, який базується на привʼязаності з батьківськими фігурами. Це дуже важливий період, який формує нашу подальшу поведінку у відносинах. Звичайно, що це неусвідомлена поведінка, тому керувати своїми вподобаннями ми не можемо. І питання тут не в дівчині, а чому я обираю такі стосунки. З цим потрібна робота з психологом. Бо все буде повторюватись по кругу. Поки не усвідомите, буде автоматичний вибір.

Answer 5 · 2023-11-20 12:35:11

Доброго дня!

цитата:

Що мені робити?

Приймати реальність у всіх її вимірах.
У площині душевного болю від зради.
І від втрати частки власної ідентичності, як от здатність довіряти і вкладатись у стосунки, чоловіча гідність, самооцінка і т.д.
Їх треба відновити, повернути собі(!)
У вимірі дослідження моделі близькості, для якої, як, можу припустити, притаманні надмірна швидкість і схильність перебільшувати значення почуттів, що неминуче призводить до певної емоційної залежності.

Загалом, поступове проживання втрати стосунків і відповідних очікувань має проходити паралельно з відновленням своєї цінності, власних інтересів, сенсу подальшого життя.

Упевнений, що допомога психолога буде дуже корисною на цьому шляху.

Зрада у відносинах.