Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 58 хвилин тому: «Тут, наверное, самое честное - не оставаться рядом только потому, что тебе его жалко. Чувства могли измениться, и это не делает тебя плохим человеком. Да, ему может быть больно, но»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 1 година тому: «Вітаю. Те, що ви описуєте, дуже схоже на розлад харчової поведінки з епізодами очищення, і це вже не питання сили волі чи «огиди до себе». Ви кілька років живете в циклі: їжа → стр»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 4 години тому: «Здравствуйте! Вы отмечаете, что цитата: «Исчезла интимная жизнь с мужем» И теперь, после всех Ваших опыток ее наладить, все равно интимная жизнь в том виде и той мере, как Вам бы»
Питання від: Уляна Вік: 45

Как изменить себя?

Я не убираюсь дома. У меня очень грязно и пыльно. Я предпочитаю лежать на диване, может даже два дня выходных, практически не вставая. Я живу с диагнозом Шизофрения уже около 20 лет. Беспорядок и грязь загоняют меня в сонное, апатическое состояние. Моя проблема не купируется лечением у психиатра и приёмом медикаментов.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Володимир Негирев — психолог
Запоріжжя ·
Вы можете или принять то, что вы так относитесь к уборке, или попробовать что-то изменить с помощью психотерапии, которая и при первом варианте скорее всего окажется эффективной. Выбирайте когнитивно-поведенческую терапию или другие рациональные методы.
цитата:
Моя проблема не купируется лечением у психиатра и приёмом медикаментов.

Вы не принимаете препараты?
Обращались ли к психотерапевту?
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 355076 для Валентина Михайловна

Я принимаю нейролептик Флюанксол ежедневно, недавно окончила курс антидепрессанта Венлафаксина. Я сейчас еженедельно общаюсь с психологом. Но у меня там другие вопросы. Вопросы заботы о себе и хорошего отношения к себе. Я выполняю все упражнения, работаю с ромбиком: Тело, Контакты, Деятельность, Смыслы. Я не озвучивала запрос на возможность убираться дома, я так понимаю, что психолог не работает с такими ужасными запросами. Мне очень стыдно в этом признаваться вживую. Хоть что-то можно с этим сделать?
Оксана Селезнєва — психолог
м Кам'янське ·
Здравствуйте.
Чистота в доме- это тоже о "заботе
о себе и хорошем отношение к себе". Я думаю, Вам стоит рассказать о своей проблеме с уборкой психологу, а также о том, что Вам " очень стыдно " об этом говорить.

"я так понимаю, что психолог не работает с такими ужасными запросами"
Психолог работает и с такими запросами тоже
Зря не озвучиваете. Психолог со всеми темами работает и в теме уборки нет ничего ужасного. Зато в работе с психологом вы и тему стыда будете разбирать (уверена стыд есть в вашей жизни не только по теме уборки) и разберете, почему нет энергии, желания, а может всё не так ужасно с уборкой, как вы думаете и там уже тема перфекционизма. Много чего можно разобрать и с психологом, который вас знает это точно полезнее и продуктивнее, чем с незнакомыми психологами на сайте
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.