Question

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

20-11-2023 22:44:36Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 355076 для Валентина Михайловна

Я принимаю нейролептик Флюанксол ежедневно, недавно окончила курс антидепрессанта Венлафаксина. Я сейчас еженедельно общаюсь с психологом. Но у меня там другие вопросы. Вопросы заботы о себе и хорошего отношения к себе. Я выполняю все упражнения, работаю с ромбиком: Тело, Контакты, Деятельность, Смыслы. Я не озвучивала запрос на возможность убираться дома, я так понимаю, что психолог не работает с такими ужасными запросами. Мне очень стыдно в этом признаваться вживую. Хоть что-то можно с этим сделать?

Виберіть психолога для консультування з приводу ОКР, параноїдальних думок, розладів сну, біполярного афективного розладу тощо

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися

Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачі

Щоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Схожі онлайн консультації

15-11-2023 Как перестать фокусироваться на автоматических вещах

14-11-2023 странное состояние

14-11-2023 Як позбавитися від диреалізації

06-11-2023 Боюсь что схожу с ума.

19-10-2023 Скажите,у меня есть психологическая болезнь?

19-10-2023 Это тривога которая дёргает за когда-то произошедшую интризивную мысль?

18-10-2023 Як виживати психічно хворому, якщо він лишиться без підтримки?

17-10-2023 Дуже важко з близькими через психічну хворобу

12-10-2023 Не хочу жить и не знаю кто я

02-10-2023 Нужно ли мне обращаться к психиатру?

Answer 1 · 2023-11-20 14:18:54

Вы можете или принять то, что вы так относитесь к уборке, или попробовать что-то изменить с помощью психотерапии, которая и при первом варианте скорее всего окажется эффективной. Выбирайте когнитивно-поведенческую терапию или другие рациональные методы.

Answer 2 · 2023-11-20 19:38:35

цитата:

Моя проблема не купируется лечением у психиатра и приёмом медикаментов.

Вы не принимаете препараты?
Обращались ли к психотерапевту?

Answer 3 · 2023-11-21 08:07:14

Здравствуйте.
Чистота в доме- это тоже о "заботе
о себе и хорошем отношение к себе". Я думаю, Вам стоит рассказать о своей проблеме с уборкой психологу, а также о том, что Вам " очень стыдно " об этом говорить.

"я так понимаю, что психолог не работает с такими ужасными запросами"
Психолог работает и с такими запросами тоже

Answer 4 · 2023-11-21 10:03:51

Зря не озвучиваете. Психолог со всеми темами работает и в теме уборки нет ничего ужасного. Зато в работе с психологом вы и тему стыда будете разбирать (уверена стыд есть в вашей жизни не только по теме уборки) и разберете, почему нет энергии, желания, а может всё не так ужасно с уборкой, как вы думаете и там уже тема перфекционизма. Много чего можно разобрать и с психологом, который вас знает это точно полезнее и продуктивнее, чем с незнакомыми психологами на сайте

Как изменить себя?

Поради відвідувачів