Я застряла, не могу найти выхода и сил нормально жить дальше
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Я застряла, не могу найти выхода и сил нормально жить дальше
Анна Борисовна Карлова 29-09-2010 12:26:22 |
Во-первых, не стоит себя винить. Любая бы женщина переживала в такой ситуации. И надо сказать, что Вы достаточно сильный человек, что справились с этим и не пали духом, а продолжаете воспитывать сына. Почему так произошло? К сожалению, Ваш партнер явно не готов быть отцом и взять на себя обязательства и ответственность. Кроме того, его слова явно расходятся с действиями. Партнерские отношения это прежде всего отношения двух и взаимная ответственность и Вы не можете одна взять на себя ответственность за чувства и поведение другого человека, а Вы пытаетесь это делать , отсюда и чувство вины. А вина как известно требует наказания, а за что Вам себя наказывать, ведь со своей стороны Вы супружеские обязательства выполнили, так что Вы поступили совершенно правильно, отказавшись от записи и лишних проблем. У Вас есть все основания обижаться. Но не стоит замыкаться на своих чувствах самой,при желании можно пройти сеанс психотерапии, пообщаться с психологом, а так же самой стараться переключиться на более приятные состояния: делать то, что приносит удовольствие: слушать музыку, гулять в лесу, смотреть комедии, общаться с подругами,выбрать то, что нравиться именно Вам. Удачи!
|
Марк Валерьевич Крюков 29-09-2010 16:41:07 |
Здравствуйте,ув.Вероника,я думаю, что услышал Ваш "крик Души".Ситуация действительно сложная и Вам наверное и больно и обидно...выход для Вас в том, чтобы идти в анализ.Найти понимание и поддержку чтобы суметь это переживать.Без присутсвтия Другого с этим невыносимо справляться...подруги и родители вряд ли смогут быть с Вашими чувствами лицом к лицу,не поучая,обвиняя,обесценивая или идеализируя Вас.Тогда есть вероятность того, что Вы осознаете, что же в действительности с Вами произошло.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Павел Леонидович Басанский 29-09-2010 23:35:48 |
Здравствуйте, Вероника!
Чувство вины - плохой советчик. И если оно у вас часто возникает, то здесь нужна очная работа с психологом, т.к. корни этого в детстве и касаться этого самой - всё равно что ковыряться в ране. Очень больно и не заживает. Другое дело, что это пока трудноосуществимо, ведь у вас маленький ребёнок на руках. Но, в будущем психолог вам точно сможет помочь (при условии что он хороший специалист и человек). Далее, думаю, что вы поступили правильно, испытав его. И этот человек испытания не выдержал. Если бы он любил вас и (или) ребёнка, то давно был бы с вами. А так, его обида для него важнее вас и ребёнка. Эгоист и другим вряд ли будет. И чтобы его понять - нужно стать на его место, а не приписывать другому свои мысли и чувства - мы все очень разные. Есть такая техника в психодраме "обмен ролями" - её желательно применять вместе с психологом-психодраматистом, но если захотите, я расскажу вам как это делается - может у вас получится сделать это и самой. Любви (в т.ч. и к себе) и счастья! |
Павел Леонидович Басанский 29-09-2010 23:37:05 |
Здравствуйте, Вероника!
Чувство вины - плохой советчик. И если оно у вас часто возникает, то здесь нужна очная работа с психологом, т.к. корни этого в детстве и касаться этого самой - всё равно что ковыряться в ране. Очень больно и не заживает. Другое дело, что это пока трудноосуществимо, ведь у вас маленький ребёнок на руках. Но, в будущем психолог вам точно сможет помочь (при условии что он хороший специалист и человек). Далее, думаю, что вы поступили правильно, испытав его. И этот человек испытания не выдержал. Если бы он любил вас и (или) ребёнка, то давно был бы с вами. А так, его обида для него важнее вас и ребёнка. Эгоист и другим вряд ли будет. И чтобы его понять - нужно стать на его место, а не приписывать другому свои мысли и чувства - мы все очень разные. Есть такая техника в психодраме "обмен ролями" - её желательно применять вместе с психологом-психодраматистом, но если захотите, я расскажу вам как это делается - может у вас получится сделать это и самой. Любви (в т.ч. и к себе) и счастья! |
Павел Леонидович Басанский 29-09-2010 23:37:55 |
Здравствуйте, Вероника!
Чувство вины - плохой советчик. И если оно у вас часто возникает, то здесь нужна очная работа с психологом, т.к. корни этого в детстве и касаться этого самой - всё равно что ковыряться в ране. Очень больно и не заживает. Другое дело, что это пока трудноосуществимо, ведь у вас маленький ребёнок на руках. Но, в будущем психолог вам точно сможет помочь (при условии что он хороший специалист и человек). Далее, думаю, что вы поступили правильно, испытав его. И этот человек испытания не выдержал. Если бы он любил вас и (или) ребёнка, то давно был бы с вами. А так, его обида для него важнее вас и ребёнка. Эгоист и другим вряд ли будет. И чтобы его понять - нужно стать на его место, а не приписывать другому свои мысли и чувства - мы все очень разные. Есть такая техника в психодраме "обмен ролями" - её желательно применять вместе с психологом-психодраматистом, но если захотите, я расскажу вам как это делается - может у вас получится сделать это и самой. Любви (в т.ч. и к себе) и счастья! |
Павел Леонидович Басанский 30-09-2010 00:20:02 |
Здравствствуйте, Вероника!
Чувство вины - плохой советчик. И похоже, что у вас оно частый гость. И т.к. корни этого чувства находятся глубоко в детстве, то вам желательно поработать с психологом очно. Другое дело, что вам трудно будет это сделать - у вас маленький ребёнок. Но позже специалист вам не помешает (при условии, что он будет и профессионалом и человеком). Далее, вы поступили правильно, испытав этого человека на прочность. И этого испытания он не выдержал. Ведь если б он любил вас и (или) ребёнка, то давно был бы рядом с вами. А так для него собственная обида важнее вас и себёнка. Типичный эгоист. И чтобы понять его позицию не нужно приписывать ему ваши мысли и чувства - нужно встать на его место. Для этого есть такая техника как "обмен ролями". Её желательно проводить вместе с психологом-психодраматистом, но если вы захотите, я объясню вам как её проводить. Может у вас получится это и самой. Любви (в т.ч. и к самой себе) и счастья! |
30-09-2010 11:03:48Дополнение от автора |
Благодарю всех за ответы. Да, я бы с радостью пообщалась с квалифицированным психологом, думаю и правда для меня это единственный выход, но во-первых это не дешевое удовольствие в моих условиях: одной с ребенком на пособие, а во-вторых как найти именно хорошего психолога я тоже не знаю. А без помощи я наверное с ума сойду скоро, как себя не отвлекаю, а все равно возвращаюсь к одному и тому же, бывают просветления, но вскоре оканчиваются. |
Марк Валерьевич Крюков 30-09-2010 13:35:39 |
Если у Вас есть ком, то Вы можете установить скайп.Если Вы его установите, то мы можем встречаться в скайпе.О цене вопроса мы в состоянии договориться.Это о возможностях.О том, насколько я хороший психолог и подхожу ли Вам можно понять проведя 5 установочных сессий-интервью.
С ув.М.К. |
Павел Леонидович Басанский 30-09-2010 23:16:25 |
Вероника!
Я работаю в кризисном психологическом центре "Телефон доверия" в Киеве уже 11 лет. Вы можете позвонить по номеру (044) 4561725 или 4561702 во вторник 5.10 - будет моя смена (с 8.00 до 8.00) и мы сможем с вами пообщаться. Я, кстати, обещал вам рассказать технику "обмена ролями", а обещания я привык выполнять. В общении по телефону вы и определитесь, подхожу я вам или нет. Звонок на эти номера бесплатный и звонить можно в любое время суток. Кстати, я привык помогать бесплатно - воспитание такое. Плату беру только за очные консультации. |
05-10-2010 10:40:35Дополнение от автора |
Спасибо, но я живу в России. |
Павел Леонидович Басанский 05-10-2010 14:51:32 |
"Телефоны доверия" есть и в России:)
А о том, как найти себе хорошего психолога вы можете прочитать на моём сайте в разделе "Хочу психолога". На сайт можно попасть так: кликаете на моё имя - попадаете на мой профайл в базе психологов, далее кликаете в правом нижнем углу на "Страничка" - заходите на мою личную страничку (профиль) и находите там ссылку на сайт. Удачи! |
06-10-2010 11:50:15Дополнение от автора |
Павел Леонидович, спасибо, я зашла на ваш сайт и прочла о том как найти психолога, все равно трудно это понять действительно ли перед тобой хороший специалист или так, а дело то весьма щепетильное, душу наизнанку вывирнуть. Жаль что нельзя пообщаться с вами в силу географии. Еще раз спасибо :) |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Трещины, (Cracks) 2009.
теми: заздрість нарцисизм гомосексуальность
«9 1/2 тижнів» (1986)
теми: сексуальність кохання співзалежність
Джокер (2019)
теми: насильство отвержение система