Я не знаю що робити
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Павел Леонидович Басанский психолог Київ 31-12-2023 02:54:32 |
1
Не маєте права на слабкість?! Але мабуть маєте право вмерти від перенапруги? А ХТО ЗАБРАВ у Вас перше право і ХТО ДАВ друге? Відповідь "я сама" - 100% хибна. Шукайте серед рідних. |
Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 31-12-2023 11:13:37 |
1
Доброго ранку, Dasha! цитата:
Ночами не сплю через постійні сльози,раніше вони виникали через певні причини.А зараз ніби на автоматі цитата:
Я НЕ ЗНАЮ ЩО РОБИТИ Далі - шукати підтримку як зовні, так і всередині. цитата:
раніше вони виникали через певні причини. цитата:
Приходиться працювати на трьох роботах щоб виживати…Сил просто не має цитата:
Я просто втомилася,і мені соромно за це цитата:
За те що я слабка,я не маю на це ніякого права але не можу з цим нічого зробити Щодо почуття сорому раджу переглянути відео на цю тему. Воно доможе сформувати об'єктивне бачення феномену і направить Ваші кроки на вихід з кризи. За можливості зверніться індивідуально до психолога. СТЫД И ВИНА. КАК СОВЛАДАТЬ С НИМИ. https://upsihologa.com.ua/audio-video-480 |
Наталия Горская психолог Київ 31-12-2023 11:44:59 |
2
Владимир Анатольевич Тарасенко Даша, насправді те, що плачете, навіть добре в певній мірі, як би це дивно не звучало. Адже через сльози відбувається вивільнення ваших важких емоцій. А їх і має бути багато, адже нещадно працювати, не мати відпочинку, та ще й картати себе- дуже дуже важко. В першу чергу важливо забрати те, що точно можна забрати. Це ваше самозвинувачення. Якщо внутрішньо присутнє почуття провини, то можна з цим працювати зі спеціалістом. Або на перший час спробувати вчинити дещо ультимативно- просто прийняти рішення не слухати цей внутрішній голос. Як почати приймати ліки, не вникаючи, довіряючи лікарю. А в даному випадку довіряти треба тому факту, що кожна людина дійсно НЕ може зробити те, що не може. Не в її силах це. Якби було можливо-зробила б. Хтось інший може. А хтось ні. І звинувачувати себе в цьому, це як звинувачувати себе в тому, що Ви -Людина. Щодо реальних обставин життя- можна пошукати якісь виходи, можливо допомогу. Але найважливіше- забрати "добивання" себе через самозвинувачення. |
Виберіть психолога для консультування з приводу складних життєвих обставин, раптових кардинальних змін, потрясінь
![]() |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації

Что это за кризис и все ли его переживают? Рекоммендации для людей, переживающий данный жизненный период.
Рекомендуємо!

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Отношение к суициду у различных народов в разные времена неоднозначно. В определенные периоды самоубийства у некоторых народов рассматривались как социальная норма.

Каждая семья проходит несколько этапов развития, и переход с одного на другой сопровождается кризисом семейной жизни. Семейные кризисы и 7 симптомов проблем в отношениях в семье.

Многие к этому возрасту имеют детей и уже внуков, и набежавший «внезапно» синдром опустевшего гнезда, с вопросом: «Чем жить вдвоем, без детей?», «Чем наполнится снова?»

Этот долбаный кризис. Кризис средины жизни. Он такой. Весомый... Идет за тобой тихо, спокойно. Подло так, втихаря подкрадывается. А потом – бац! И вдруг замечаешь, что жизнь, в общем, проходит.

Средний возраст идеально подходит для жизненной квартальной бухгалтерии: пересчет итогов и сличение его с собственными мечтами и планами, с одной стороны, и общепринятыми стереотипами достижений - с другой.

Наша жизнь начинается с детства , и в детстве выделяют несколько важных этапов развития ребенка , то есть имеют место несколько возрастных кризисов .

И тут Бах…и все меняется, и мы не знаем, что с этим делать и как дальше жить…. Во время кризиса происходит переоценка себя, наше мнение о себе начинает колебаться, наша ценностная система претерпевает изменения.