Допоможить
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Светлана Владимировна Киселевская психолог Дніпро 04-02-2024 19:11:26 |
Добрый день!
цитата:
я вислювала свою думку про зарплату головному лікарю цитата:
пішла проти системи цитата:
я дуже боюсь звільнення Что страшного произойдет? У вас есть семья, муж, дети, родственники, друзья? Кто вас может сейчас поддержать? 
|
| Марія Радченко психолог Дніпро 04-02-2024 19:12:30 |
1
Та не з'їдять, за попит грошей не беруть, а тим паче не завдають шкоди. Ви маєте право говорити з начальством про зарплатню, це звичайне робоче питання. Тримайтеся, і завтра можете написати сюди, як все пройшло. Ви завжди так тривожитесь, коли відстоюєте свої інтереси перед кимось?
|
| Юлия Витальевна Якименко психолог Дніпро 04-02-2024 19:31:32 |
1
Здравствуйте! Мені дуже погано.. я вислювала свою думку про зарплату" какой у Вас был контекст, что Вы говорили, за что больше переживаете, что позволили себе это сказать или за свое поведение т.е эмоции которые Вас сопровождали в этот момент и Вы с ними не справились? я пішла проти системи.. вони мене з’їдять" Вы боитесь теперь наказания в виде увольнения? Но есть и тот момент, где все обстоятельства привели Вас к тому, что Вам стало уже невыносимо! Вам нравится Ваша работа, находите ли Вы общий язык с сотрудниками? Тут может не одна зарплата сыграла такую Вашу эмоциональную реакцию, а ряд факторов в общем!
|
Виберіть психолога для консультування з приводу профорієнтації, робочих відносин з колегами та керівництвом
| Наталия Павловна Венглинская психолог Київ 04-02-2024 22:28:35 |
Доброго часу доби!
По Вашому посту відчувається, що Ви у відчаї.. Тому першочергове, я б радила подбати про себе, щоб знизити рівень напруження. Знайдіть у інеті техніки стабілізації, це будуть дихальні вправи та тілесні вправи. Постарайтеся їх виконати з максимальною увагою. Післі них рівень нарпруження обов'язкова стане меньше. Коли будете виконувати вправи - думайте не про роботу, а про те, що саме зараз робите - про дихання або про рухи які треа зробити. А вже після цього давайте розберемося, що саме відбуаєтся. цитата:
я вислювала свою думку про зарплату головному лікарю цитата:
я дуже боюсь звільнення цитата:
вони мене з’їдять
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо!
Тест на комплекс самозванца (Паулина Роуз Кланс)
Предлагаем пройти тест от известного психолога Паулины Роуз Кланс, специализирующейся на феномене комплекса (синдрома) самозванца.
Трикутник фінансового результату
0% води! Якщо ти в бізнесі і досі немаєш грошей - тобі потрібно це прочитати! Успішне управління завжди прибуткове! Доказом цього є і мусить бути банківський рахунок компанії, який зростає на регулярній основі. Щороку, фінансові показники займа...
Вторая жизнь: возможно ли все поменять в 40?
Людей, совершающих переворот в зрелой поре своей жизни немало. Для многих такие люди - «ненормальные». Очень важно, при возникновении такого порыва убедиться, что ты не идешь по ложному пути.
Некомпетентність та впевненість у власних силах.
Ефект Данінга-Крюгера. Люди некомпетентні в тій чи іншій сфері схильні до надзвичайної впевненості в собі та власних знаннях. На противагу цьому-компетентні люди схильні до постійних сумнівів у своєму професіоналізмі, недооцінці себе та своїх можливо
Бизнес и депрессия – скрытое сочетание
Когда владелец 24/7 решает бизнес-задачи компании, не обращая внимание на себя и свое самочувствие, бывает так, что выгорание и депрессивные состояния сразу и не заметить. Находясь не в тонусе, лидер начинает обвинять себя за это. Перманентный кризис – отличительная черта современности.
Управління персоналом: час змін та інновацій
Наша країна продовжує перебувати у кризовому стані, який можна назвати «хронічним стресом». Потреба в професійних та досвідчених кадрах з полі функціональними уміннями й навичками (так звані «soft skills»).
