У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Допоможить

Мені дуже погано.. я вислювала свою думку про зарплату головному лікарю.. завтра йти на роботу.. я дуже боюсь звільнення… мені дуже погано внутрі усе дорожить.. я не справляюся самостійно зі своїм станом..я пішла проти системи.. вони мене з’їдять
Питання від: ; Вік: 45

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
Добрый день!
цитата:

я вислювала свою думку про зарплату головному лікарю

Вы же просто выразили свою мысль о зарплате? Вы хотели, чтобы вам больше платили?
цитата:

пішла проти системи

Почему этим самым вы обязательно пошли против системы?
цитата:

я дуже боюсь звільнення

Чего вы боитесь?
Что страшного произойдет?

У вас есть семья, муж, дети, родственники, друзья?
Кто вас может сейчас поддержать?

👍 радити психолога:


психолог онлайн
1
Юлия Витальевна Якименко
Та не з'їдять, за попит грошей не беруть, а тим паче не завдають шкоди. Ви маєте право говорити з начальством про зарплатню, це звичайне робоче питання. Тримайтеся, і завтра можете написати сюди, як все пройшло.

Ви завжди так тривожитесь, коли відстоюєте свої інтереси перед кимось?

👍 радити психолога:


психолог онлайн
1
Марія Радченко
Здравствуйте!
Мені дуже погано.. я вислювала свою думку про зарплату" какой у Вас был контекст, что Вы говорили, за что больше переживаете, что позволили себе это сказать или за свое поведение т.е эмоции которые Вас сопровождали в этот момент и Вы с ними не справились?
я пішла проти системи.. вони мене з’їдять" Вы боитесь теперь наказания в виде увольнения? Но есть и тот момент, где все обстоятельства привели Вас к тому, что Вам стало уже невыносимо!
Вам нравится Ваша работа, находите ли Вы общий язык с сотрудниками? Тут может не одна зарплата сыграла такую Вашу эмоциональную реакцию, а ряд факторов в общем!

👍 радити психолога:

Виберіть психолога для консультування з приводу профорієнтації, робочих відносин з колегами та керівництвом


психолог онлайн
Доброго часу доби!
По Вашому посту відчувається, що Ви у відчаї.. Тому першочергове, я б радила подбати про себе, щоб знизити рівень напруження.
Знайдіть у інеті техніки стабілізації, це будуть дихальні вправи та тілесні вправи. Постарайтеся їх виконати з максимальною увагою. Післі них рівень нарпруження обов'язкова стане меньше. Коли будете виконувати вправи - думайте не про роботу, а про те, що саме зараз робите - про дихання або про рухи які треа зробити.
А вже після цього давайте розберемося, що саме відбуаєтся.
цитата:

я вислювала свою думку про зарплату головному лікарю

І як він відреагував?
цитата:

я дуже боюсь звільнення

На підставі чого Вас можуть звільнити? Ви не кваліфікований працівник? Зробили щось заборонне?
цитата:

вони мене з’їдять

Хто - вони? Що означає "з'їдять"?

👍 радити психолога:

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

Психологічний аналіз творів
Ана, моя любовь / Ana, mon amour (2017)
фільмАна, моя любовь / Ana, mon amour (2017) теми: співзалежність психическое расстройство панические атаки
Маленький принц
фільмМаленький принц теми: мати і дочка батьки та діти отношения
Пребудь со мной
книгаПребудь со мной теми: травма утрата ПТСР

Рекомендуємо!

ls= Тест на комплекс самозванца (Паулина Роуз Кланс) Тест на комплекс самозванца (Паулина Роуз Кланс)

Предлагаем пройти тест от известного психолога Паулины Роуз Кланс, специализирующейся на феномене комплекса (синдрома) самозванца.

ls= Трикутник фінансового результату Трикутник фінансового результату

0% води! Якщо ти в бізнесі і досі немаєш грошей - тобі потрібно це прочитати! Успішне управління завжди прибуткове! Доказом цього є і мусить бути банківський рахунок компанії, який зростає на регулярній основі. Щороку, фінансові показники займа...

ls= Вторая жизнь: возможно ли все поменять в 40? Вторая жизнь: возможно ли все поменять в 40?

Людей, совершающих переворот в зрелой поре своей жизни немало. Для многих такие люди - «ненормальные». Очень важно, при возникновении такого порыва убедиться, что ты не идешь по ложному пути.

ls= Некомпетентність та впевненість у власних силах. Некомпетентність та впевненість у власних силах.

Ефект Данінга-Крюгера. Люди некомпетентні в тій чи іншій сфері схильні до надзвичайної впевненості в собі та власних знаннях. На противагу цьому-компетентні люди схильні до постійних сумнівів у своєму професіоналізмі, недооцінці себе та своїх можливо

ls= Бизнес и депрессия – скрытое сочетание Бизнес и депрессия – скрытое сочетание

Когда владелец 24/7 решает бизнес-задачи компании, не обращая внимание на себя и свое самочувствие, бывает так, что выгорание и депрессивные состояния сразу и не заметить. Находясь не в тонусе, лидер начинает обвинять себя за это. Перманентный кризис – отличительная черта современности.

ls= Управління персоналом: час змін та інновацій Управління персоналом: час змін та інновацій

Наша країна продовжує перебувати у кризовому стані, який можна назвати «хронічним стресом». Потреба в професійних та досвідчених кадрах з полі функціональними уміннями й навичками (так звані «soft skills»).

qr