Питання від:
Евгений
Вік:
35
Навязчивые мысли
Добрый день, ни того ни с сего в голове появляются навязчивые мысли что произойдет что то плохое, и как будто для того чтобы это не произошло нужно сложить определенным образом одежду, сделать что то три раза, выключить и включить свет и так далее
Помню за собой такие поступки с раннего детства, типа переступить трещину на асфальте, в том возрасте это кажется чем то безобидным
Но лет с 14 это начало принимать какие то формы что начало меня конкретно пугать и мучать, бывало что доходило до абсурда, переписывал одну страницу текста по 20-30 раз, перечитывал страницу по 10 раз, около часа мог пытаться сложить футболки в шкафу
Потом начал разбираться в себе и когда начал жить один научился анализировать свое поведение, чувствовал что это какая то игра ума, и научился не реагировать на эти мысли, но почему то никогда не думал о том чтобы почитать про это или обратиться за помощью
А сейчас постоянно нахожусь то на работе то дома с близкими, остается мало времени на себя и тяжело контролировать эти мысли, даже если на время как то справляюсь с этим , все равно через какое то время опять они появляются
до недавнего времени было стыдно об этом сказать потому что посчитают меня ненормальным, а пару недель назад так получилось что был разговор с психологом, и она сама спросила а бывает ли так что без необходимости выключаю и включаю свет или воду, и впервые в жизни услышал про ОКР и что такое поведение называется ритуалами
После этого появилась надежда что эту проблему можно решить и вылечиться, ищу специалиста по таким проблемам в Киеве
Помню за собой такие поступки с раннего детства, типа переступить трещину на асфальте, в том возрасте это кажется чем то безобидным
Но лет с 14 это начало принимать какие то формы что начало меня конкретно пугать и мучать, бывало что доходило до абсурда, переписывал одну страницу текста по 20-30 раз, перечитывал страницу по 10 раз, около часа мог пытаться сложить футболки в шкафу
Потом начал разбираться в себе и когда начал жить один научился анализировать свое поведение, чувствовал что это какая то игра ума, и научился не реагировать на эти мысли, но почему то никогда не думал о том чтобы почитать про это или обратиться за помощью
А сейчас постоянно нахожусь то на работе то дома с близкими, остается мало времени на себя и тяжело контролировать эти мысли, даже если на время как то справляюсь с этим , все равно через какое то время опять они появляются
до недавнего времени было стыдно об этом сказать потому что посчитают меня ненормальным, а пару недель назад так получилось что был разговор с психологом, и она сама спросила а бывает ли так что без необходимости выключаю и включаю свет или воду, и впервые в жизни услышал про ОКР и что такое поведение называется ритуалами
После этого появилась надежда что эту проблему можно решить и вылечиться, ищу специалиста по таким проблемам в Киеве
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
