Часто коли бачу якесь відео про дітей чи про якесь горе чи про маму ,то починають литись сльози .
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Почуття й емоції »
Часто коли бачу якесь відео про дітей чи про якесь горе чи про маму ,то починають литись сльози .
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| 07-04-2024 20:59:54Доповнення від автора |
| Дуже дякую якщо хтось скаже що зі мною . Це було і до війни . Не можу бачити коли з кимось якесь погане робиться щось |
| Алла Григорівна Веленко психолог Київ 07-04-2024 21:22:08 |
Доброго вечора!
Величезна вдячність Вам за те, що Ви нас захищаєте! Справа в тому, що всі люди індивідуальні. Є люди більш чутливі, є - більш "товстошкірі". Як на мене, схоже, що Ви відноситеся до так званих людей-емпатів. Тих, хто дуже гостро відчуває біль інших живих істот, пропускаючи все через себе. А зважаючи, що перебувати в такому стані співпереживання постійно - дуже важко, сам організм включає механізм самозбереження. Тобто, намагається Вас захистити від перенапруги та повного психо-емоційного перегорання за допомогою сліз. Адже, не просто так кажуть, що сльози, то дорога життя. Тобто,сльози відіграють роль певного буферу, захищаючи у такий спосіб Вашу нервову систему і скидаючи зайве психічне навантаження. На мою думку, Вам дуже пощастило з цим. Адже, у багатьох чоловіків саме через невміння та внутрішню заборону (наше суспільство звично виховує хлопчиків словами, на кшталт: "Ти ж чоловік майбутній, а чоловіки не плачуть, багато не говорять і т.д.") висловлювати свої емоції та почуття, нерідко, і до війни бували серйозні проблеми із здоров'ям. Невиговорені почуття застрягли на рівні підсвідомості блоками і проявлялися у вигляді психо-соматичний захворювань. На справді, з Вами не просто все нормально, а навіть, більш ніж нормально., зважаючи на ті обставини, в яких Ви зараз перебуваєте. Я сподіваюся, що змогла коротко Вам пояснити свою точку зору. Ви прекрасна, з глибоко розвинутим почуттям співпереживання та підтримки інших, людина. Нехай Ангели та Архангели оберігають Вас на всіх Ваших шляхах і допоможуть повернутися додому живим та неушкодженим після закінчення війни! Відредаговано автором 07-04-2024 21:24:53 
|
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 08-04-2024 01:09:10 |
1
Вітаю! цитата:
Коли бачу десь чи в тік тоці чи ще десь відео з дітьми хочеться плакати і сльози самі йдуть . Так само коли бачу відоси про маму . Про якісь обстріли коли гибнуть люди . Про горе якесь яке трапилось. Чи коли навіть хтось плаче мені хочеться підтримати ту людину ,але самі починають литись сльози Ще момент. Іноді такі сльози, що самі ллються, говорять про пережитий сильний стрес або про набуті психологічні травми - що під час війни є закономірним. Але добре, що додали про: цитата:
Це було і до війни . Не можу бачити коли з кимось якесь погане робиться щось Так що, добре, що Ви є. Бережіть себе!
|
Виберіть психолога для консультування з приводу перепадів настрою, збудливості чи роздратованості, гніву, провини тощо
| Яна Дмитрівна Кузик психолог 08-04-2024 12:10:24 |
Доброго дня.
З Вами все добре, і Ваша емоційність ніяк не пов*язана із хворобою. Є люди, у яких емоційна сфера особливо чутлива та схоплює багато різних подразників, добре переймає емоції інших людей і добре розуміє їх, це свідчить про високу емпатичність. І це дуже гарна якість, яка дозволяє гарно торкатись почуттів і розуміти інших. Проте, в цього є і негативні сторони. Надмірна чутливість, з якою немає вміння справлятись виходить труднощами вже для Вас. Бо сприймати неагтивні і болючі переживання дуже складно. І тут зарадять просто техніки саморегуляції, дихання, самозаспокоєння та більше ретельна фільтрація контенту, особливо враховуючи умови в яких Ви перебуваєте. Може бути і інше пояснення - часто надмірна емоційність в якусь одну сторону, у Вашому випадку в сльози, є наслідком сильного подавлення та пригнічення Ваших емоцій. Можливо сліз і суму, можливо туги за кимось чи чимось, може інших емоцій. І тому сльози, адже це швидкий і по правді часто ефективний спосіб скинути зайву накопичену напругу. Тут можете звертати увагу, а чому щось відносно нейтральне таку реакцію викликає? ПРо що я думаю? Чи згадую щось інше? Але не виключено, що щось буде викликати таку реакцію саме по собі. Сумні, горюючі, болючі відео. І якщо реакція яка вникає для Вас недоречна в якісь моменти - обмежте перегляд такого контенту. Перенавантажуючи свою нервову систему частими сльозами, переживаннями, стримуваннями переживань Ви тільки більше її втомлюєте і провокуєте ще більш надмірні реакції. Так що сльози, емоції, відгорювання втрат - це нормально, корисно, необхідно. Як і сміх, радість, і теплі спогади. Тільки важливо намагтись втримувати для себе баланс. Бережіть себе)
|
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
От любви до ненависти - один шаг
Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?
Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело
Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.
Чувство вины. Семь основных форм вины.
В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в
Что такое стыд
Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...
О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку
Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...
