Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 4 години тому: «Реакція на відповідь № 391314 для Людмила Петровна Колесник Дякую за відповідь і допомогу»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 4 години тому: «Вітаю ! Насамперед хочу сказати: те, що з Вами зараз відбувається, — нормальна реакція психіки на надзвичайно сильний стрес. Коли людина чує діагноз "рак", мозок нерідко переходит»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 7 годин тому: «Доброго дня. З цим впоратися можливо лише так як Ви в розповідаєте. Розуміючи, що є ніби дві частини Вас. Одна раціональна, реалістична, яка бажає знайти реальну работу та працюват»
Питання від: Вита Вік: 17

Шкіра

Доброго дня, у мене така проблема, я коли нервую (майже завжди, у мене завжди відчувається тривога) починаю колупати шкіру (ранки, здорова шкіра, прищі, зокрема руки й обличчя), таке відбувається, коли я дуже сильно переживаю чи відчуваю тривогу, у звичайний час я ніби "катаю кульку пальцями", скажіть будь ласка, на ґрунті чого це відбувається та як із цим упоратися? Я була в невролога, вона нічого про це не сказала, але прописала мені такі препарати, як "Когнум", "Ньюрексан", "Цинаризин", "Магнікум-антистрес" та "Супрастин"... Нічого з цього мені не допомогло, можливо, Ви щось порадите... Заздалегідь спасибі за відповіді...
(як давно це почалося - не знаю).
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Краща відповідь
Доброго ранку, Віта!
Підтримую тебе за твоє рішення!
Мама, скоріше за все не розуміється на допомозі психолога.
То ж спробуй їй пояснити, як психолог може допомогти.
Обов*язково знайти собі групу підтримки:), когось із родичів або друзів, щоб могли тебе підтримати перед мамою, та супроводжувати до психолога.
Щасти тобі!


Відредаговано автором 24-04-2024 07:26:37

...
Віта, добрий день!
Лікар невролог виписав тобі заспокійливе, інші ліки для стримання тривоги та нервування.
Лікар поступив правильно. Ти нервуєшься - він тобі виписав ліки.
Але ж завжди є причини через які люди нервують і ти в тому числі.
Тобі не завадить поспілкуватись з психологом, щоб вияснити, що тобі не дає спокою: твої якісь переживання, думки, страхи чи ще щось.
Якщо ти вчишся в школі чи в коледжі, то сходи до психолога. Довірся йому і поговори по душам, як кажуть.
Або з батьками піди в поліклініку та запишись до психолога, а краще до психотерапевта.
Очевидно, в тебе є проблеми якихось переживань і тому треба з цим розібратись.

Тут на сайті тобі складно допомогти, тому що треба багато про що тебе запитати, то ж це буде дуже довга писанина. Тут на сайті психологи дають підказки, як краще поступити у вирішенні проблеми.
Тому не запускай свою тривогу. Ти мабутть чутлива та тривожна дівчинка і треба себе берегти.
Шкіра - це наше здоров*я. Будь здорова і шукай допомогу у психотерапевта.
Щасти тобі!


Відредаговано автором 23-04-2024 19:50:33

...
Доповнення від автора питання ·
мій невролог порадив сходити до психолога, але моя мама вважає це непотрібним, намагатимуся знайти вихід і потрапити хоча б до психолога.Дякую за Вашу відповідь.
Доброго дня.

Доєднуюсь до слів колеги вище. І можу лише уявити, з яким напруженням та тривогою Вам доводиться справлятись, ще й без підтримки батьків і можливості отримати допомогу.

Поки питання з психологом не вирішене, гарним способом буде спробувати замінити цю нав*язливу дію, більш безпечною для Вас. Це може бути жування жуйки, фізичне навантаження чи наприклад, якщо імпульс не відслідковується, то взяти мяку резинку на кисть і тягати її, щоб відчувати напруження до тіла, але не приносити шкоди. Може обрати будь-що інше, щоб торкалось тіла але не наносило шкоду.

Стосовно психолога - Ви вже можете самостійно звертатись до психолога, без відома батьків. Якщо складність є в оплаті, то є терапевти, що лояльні до цього чи центри з безкоштовними послугами.
Сподіваюсь, що мати зможе дослухатись все таки до Вас. Щасти і бережіть себе
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?