Question

02-06-2024

Добрый День, такая ситуация , две недели назад у меня начались головные боли (как будто каска на голове надета или обруч)
Был очень сильный стресс и долго был
Потом я пошла к неврологу , и она сказала что у меня триальный розлад,и все это из за нервов .
Голова прошла
Был стресс снова ,когда искала работу и ходила на собеседование на новую работу и тоже нервничала очень
И снова начала болеть голова так же как и до этого,будто каска на голове , из за этого я начала плакать за каждую мелочь и у меня пропал вообще интерес к жизни
Сегодня сходила на МРТ головного мозга , все отлично , все впорядке , нет никаких опухолей и раков (это был мой страх)
Голова так же болит :(.. может есть какие то методы решение этой проблемы ?.. а то я уже начинаю боятся что мрт не правду показало,ищу у себя болезни и нервничаю

Питання від: Соня; Вік: 20

подобається запитання?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

02-06-2024 18:43:04Доповнення від автора

Тривожний розлад*

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

02-06-2024 19:03:47Доповнення від автора

А неужели голова может так долго болеть из за нервов ?я себе уже придумала и Рак и прочее , от этого и нервы :(.

Виберіть психолога для консультування з приводу недугів «на нервовому грунті», проблем зі шкірою, ШКТ, ВСД тощо

02-06-2024 19:17:56Доповнення від автора

А какие есть методы борьби ? Мне вот все говорят не думай и болеть не будет , но у меня это так не работает , я вроде и не думаю а все равно болит … назначили успокоительное адаптол а оно мне не помогает

02-06-2024 19:35:34Доповнення від автора

Можливо є якісь методики?чи краще працюватись з психіатром ?

04-06-2024 23:21:07Доповнення від автора

Добрий ночи. Да, до головных болей был ком в горле , начался он в году 19, долго мучал, тоже психосоматика, а потом как то я поняла что это психосоматика,обходила всех врачей ( тоже думала что рак и так далее опухоль) и он прошел и больше не беспокоит меня ,а вместо него появилась головная боль 🥲

04-06-2024 23:37:41Доповнення від автора

Из родителей у меня папа такой .. мама рассказывала что когда ему было 20 лет он так себя накрутил что у него рак желудка - .что ушел в депрессию. Сейчас ему 50- он уже проще ко всему относиться , а у меня с каждый разом все больше и больше напоминает страх и каждый раз болит что то от психосоматики хуже и хуже

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Схожі онлайн консультації

26-04-2024 Тремор ног и тела с любимыми человеком

10-03-2024 Помогите справится со стресом и болью в организме

25-02-2024 Колики, вздутие и боль в желудке, когда провожу время на свидании с мужчинами. Психосоматика?

18-02-2024 Рвота та діарея із-за емоційного стану

29-10-2023 Невроз наверное. Реакция тошнота

01-10-2023 Зависимость от эглонила

21-07-2023 Іпохондрія

30-06-2023 Як перебороти ВСД?

15-05-2023 Чи може людина працювати психологом із психосоматикою та тривогою?

22-01-2023 Як припинити наносити собі шкоду ( порізи)

score 1 · Answer 1 · 2024-06-02 19:01:18

Да, это тревожное расстройство и та головная боль, которую Вы описываете (каска) - следствие нервного напряжения. Работать необходимо с тревожными мыслями, которые создают напряжение в Вашей голове, вследствие чего она и болит

score 1 · Answer 2 · 2024-06-02 19:15:19

Ещё как может и не только голова, но голова в первую очередь - это так и называется "головная боль напряжения".
МРТ развеяло Ваши переживания о возможном заболевании и подтвердило слова невролога, но Вы всё равно сомневаетесь, что тоже, кстати, является признаком тревожного расстройства

Answer 3 · 2024-06-02 19:32:45

Конечно не работает, контроль - это не просто попытка блокировки мыслей, а управление ими.
А так это всё равно что говорить: "Только не думай о белом медведе или о розовом слоне!"

score 1 · Answer 4 · 2024-06-02 19:44:11

Так, психіатр Вам може призначити препарати групи СІОЗС і психотерапію.
А що до методів, то навіть психологи звертаються до іншого психолога, тому що "я ж психолог і я собі сам допоможу", так не працює насправді

Віталія Юріївна Мельник психолог Харків · Answer 5 · 2024-06-02 21:16:24

Добрий день. Якщо ви самі зв'язуєте стрес - головні болі,то мабуть так і є. Тим паче,що патологій на дослідженні не виявлено .

цитата:

может есть какие то методы решение этой проблемы

Напевно працювати над своїми редакціями, вчитися справлятися із стресом,не перенавантажуючт організм. Візьміть консультацію психолога.
Якщо ви в себе підозрюєте тривожний розлад- зверніться на консультацію до психіатра.

Ірина Миколенко психолог Полтава · Answer 6 · 2024-06-04 23:12:06

Доброго вечера!

А до проблемы с головными болями - у вас еще были раньше боли в теле психосоматические - от тревожных мыслей?
Чего вы так боитесь - что не найдете работу?
И какую работу вы бы хотели найти?

Сильная тревога - вызвала сильное напряжение в голове - много думали скорее всего о работе и т д.
Попробуйте больше спать - сон лечит - нервную систему - и все психосоматические растройства.
Но и конечно нужно обратиться или к психиатру или психотерапевту - и проработать тревожное расстройство - мед лечение пройти.
Возможно у вас такой эффект еще от спешки - сильно спешите под какието сроки - чтото сделать как поиск работы - просто загнали себя - что не успеваете - что не получается... что возможно не умелая... или неудачница... и т д
Были такие мысли?

Ірина Миколенко психолог Полтава · Answer 7 · 2024-06-04 23:33:58

у вас много психологических зажимов... которые вот тут на сайте не проработать.
Нужна психотерапия и мед. лечение дополнительное у психиатра или у психотерапевта.
Вы усердно ищите в себе недуги... боитесь их сильно...
Боятся нормально. Все боятся.
Но у вас уже это переходит в навязчивый страх - который потом идет в психосоматику.
Родители у вас тоже были тревожными людьми? Или с гиперопекой?

Ірина Миколенко психолог Полтава · Answer 8 · 2024-06-04 23:43:04

Так может и вам нужно пробовать проще ко всему относится?
Не накручивать так себя сильно?
Не надумывать лишнего?
Беспокойные мысли - нужно учится переключать с негативных на позитивные.
А чем позитивным или приятным у вас наполнена жизнь?
Есть что вас радует сейчас? Или что вас расслабляет?

Головные боли , наверное психосоматика..?