Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 4 години тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 4 години тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: srtpz Вік: 18

…

я загублена, мені 18 років, досить рано почала працювати, відповідальна сама за своє життя, наче вже все звично, але іноді накриває, не можу впоратись зі своїм емоційним станом, не розумію що відбувається в моїй голові, немає ніяких цілей і мрій, якась депресія і апатія, я не маю з ким говорити відверто, але коли зʼявляється така можливість, іншим людям не вдається мене зрозуміти і вислухати просто, я не можу пояснити навіть близькій людині що зі мною відбувається
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброго дня.

Видається, що у Вас багато тиску і напруження в житті, що, нажаль, часто забирає дуже багато сил і ресурсів, навіть викликаючи депресивні епізоди чи інші, не менш неприємні стани. З цим дуже не просто буває.

Як Ви справляєтесь в такі періоди? Що саме на рівні емоцій з Вами відбувається? Як давно? Чи достатньо .Ви відпочиваєте взагалі? Радуєте себе? Бо в житті, де тільки відповідальність і справи, є логічним і послідовних втрата радісних цілей чи настроїв.

цитата:
іншим людям не вдається мене зрозуміти і вислухати просто, я не можу пояснити навіть близькій людині
- то як на Вашу думку, справа більше в не розумінні інших чи в тому, що Ви не можете донести те, що насправді відчуваєте?
Світлана Аннич — психолог
Світлана Аннич психолог
Чернівці ·
Вам важко комусь довіряти і бути відвертою. Напевне це якась ваша особиста історія. Ви можете змінити це. Таку можливість може дати психотерапія (тривала робота). Завдяки стабільним стосункам з терапевтом можна навчитись реагувати по-іншому. Клієнти приходять з такими запитами досить часто.
Доброго дня!

Співчуваю вашій самотності. Припускаю, що ви занадто рано подорослішали і ваша емоційність не була відображена, прийнята і не сприймалась як важливість та цінність. Часто дуже працьовиті самостійні люди мають труднощі саме з емоційним інтелектом, бо вони звикли діяти, вчиняти правильно чи просто слідувати вказівкам норм та стандартів. При таких обставинах внутрішня дитина залишається в тіні, вона витіснена зі своїми страхами, печалями, бажаннями та потребами. Інші люди можуть відчувати просто важкість і нерозуміння як така сильна особистість демонструє щось абсолютне протилежне чи просто захищатись від тиску сильних переживань з вашого боку. Ви самі себе таку не витримуєте і відповідно інші теж не сприймають вас.

Тут потрібна психотерапія, яка допоможе познайомитись зі своїм внутрішнім світом, зі своєю емоційністю та чутливістю. Спочатку буде виходити багато напруги, болю, можливо навіть злості, але під нею є скарби - тепла, ніжності та радості. Все подавлене завжди мстить, атакуючи наше життя, щоб ми звернули увагу і стали цілісними. Приєднані витіснені частини роблять людей цікавими, щирими та справжніми.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання