…
| Яна Дмитрівна Кузик психолог 01-07-2024 11:28:25 |
1
Доброго дня. Видається, що у Вас багато тиску і напруження в житті, що, нажаль, часто забирає дуже багато сил і ресурсів, навіть викликаючи депресивні епізоди чи інші, не менш неприємні стани. З цим дуже не просто буває. Як Ви справляєтесь в такі періоди? Що саме на рівні емоцій з Вами відбувається? Як давно? Чи достатньо .Ви відпочиваєте взагалі? Радуєте себе? Бо в житті, де тільки відповідальність і справи, є логічним і послідовних втрата радісних цілей чи настроїв. цитата:
іншим людям не вдається мене зрозуміти і вислухати просто, я не можу пояснити навіть близькій людині 
|
| Світлана Аннич психолог Чернівці 01-07-2024 22:13:13 |
1
Вам важко комусь довіряти і бути відвертою. Напевне це якась ваша особиста історія. Ви можете змінити це. Таку можливість може дати психотерапія (тривала робота). Завдяки стабільним стосункам з терапевтом можна навчитись реагувати по-іншому. Клієнти приходять з такими запитами досить часто.
|
| Алла Володимирівна Романенко психолог Київ 03-07-2024 10:12:54 |
Доброго дня!
Співчуваю вашій самотності. Припускаю, що ви занадто рано подорослішали і ваша емоційність не була відображена, прийнята і не сприймалась як важливість та цінність. Часто дуже працьовиті самостійні люди мають труднощі саме з емоційним інтелектом, бо вони звикли діяти, вчиняти правильно чи просто слідувати вказівкам норм та стандартів. При таких обставинах внутрішня дитина залишається в тіні, вона витіснена зі своїми страхами, печалями, бажаннями та потребами. Інші люди можуть відчувати просто важкість і нерозуміння як така сильна особистість демонструє щось абсолютне протилежне чи просто захищатись від тиску сильних переживань з вашого боку. Ви самі себе таку не витримуєте і відповідно інші теж не сприймають вас. Тут потрібна психотерапія, яка допоможе познайомитись зі своїм внутрішнім світом, зі своєю емоційністю та чутливістю. Спочатку буде виходити багато напруги, болю, можливо навіть злості, але під нею є скарби - тепла, ніжності та радості. Все подавлене завжди мстить, атакуючи наше життя, щоб ми звернули увагу і стали цілісними. Приєднані витіснені частини роблять людей цікавими, щирими та справжніми.
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Если ребенок не хочет учитьсяПочему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Сексуальная несовместимость - миф или реальность?Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо!
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
