как помочь себе?
Наталия Горская психолог Київ 04-07-2024 15:21:35 |
1
Дина, желание изолироваться от окружающих, в целом, абсолютно нормально, ведь мы можем уставать от взаимодействия с другими людьми. Но раз Вы не можете получить удовольствие от такой изоляции, то есть смысл всё же разобраться в причинах вашего желания. Возможно Вас что-то раздражает в людях, от которых хочется изолироваться, и просто изоляция не меняет положения вещей, поэтому и не "срабатывает". Возможно внутри "грызет" что-то типа "я так не имею права поступать, это эгоизм " или что-то в этом роде. Иногда бывает и так, что за желанием изолироваться очень глубоко внутри стоит потребность чувствовать себя нужной, важной для этих людей. И тогда изоляция выступает как некая провокация, мол "ну, как вам там без меня?сейчас узнаем, что я для вас всех значу ". Важно разобраться какая ваша внутренняя потребность имеет на данный момент такое проявление, как желание изолироваться. Возможно эту потребность можно закрыть иным способом. А возможно, нужно просто разрешить себе получить удовольствие от того, чтобы побыть одной. Попробуйте всё же прислушаться к себе и найти ответы на вопросы : От кого хотите изолироваться больше всего? Что не так во взаимодействии с этими людьми? Как надолго? Как бы хотелось, чтобы происходил выход из этой изоляции? |
Юлия Витальевна Якименко психолог Дніпро 04-07-2024 15:57:51 |
|
А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Алла Володимирівна Романенко психолог Київ 04-07-2024 16:43:51 |
Здраствуйте!
Очень трудно угадать причину почему так, потому что мало информации о вас и что же на самом деле предшествовало такому желанию. Возможно вы интроверт и наполняетесь через отрешение от социума, возможно у вас нету ресурса взаимодействовать с окружающими, вы истощены эмоционально или у вас страх близости, таким образом вы защищаете себя. Даже возможно все эти три варианта одновременно. Я бы скорее опиралась на ваши чувства, так как в уединении подымаются наши переживания и нечем их развеять, разбавить и они накрывают целиком. Ваше плохо как раз возможно об этом? Что вы ощущаете наедине с собой? |
Светлана Владимировна Киселевская психолог Дніпро 12-07-2024 06:22:56 |
|
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
![]() |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
07-09-2022
Как помочь себе
12-09-2021
Как помочь себе?
08-07-2021
Хочу помочь девушке разобраться в себе, чтобы спасти наши отношения и вытянуть её из этой ямы...
21-04-2021
Как помочь самой себе
19-04-2021
Что делать, и как себе помочь?
18-04-2021
Как себе помочь ?
05-03-2021
Что со мной, как мне себе помочь?