Question

06-07-2024

Я не знаю хто я і для чого живу. Розчиняюсь в людях. Не знаю своїх бажань. Не знаю себе. Завжди шукала для себе приклад і робила так само. Бо мені подобалось як живе людина і мені теж хотілось таке життя. Я робила так само. Обирала таку ж діяльність. Але зрозуміла, що якщо я роблю так само не означає, що в мене буде таке ж життя, як і в них. Що в них таке життя просто тому, що вони це вони, а не тому що вони займаються такою справою чи в них є щось, чого нема у тебе. І от у тебе буде те ж саме і твоє життя стане таким, як у них. Я часто озираюсь на інших. І дивлюсь, як комусь круто живеться і думаю може мені треба те ж саме робити. Така ж робота, такі ж хобі, такий же відпочинок, так само вдягатись чи в такій же манері говорити. Мабуть в цьому щось є, бо ти бачиш, що тобі подобається і забираєш це в своє життя. У когось взяв приклад, як одягатись, у когось як говорити, у когось якою справою займатись, бо це тобі подобвється. Але я оглядаюсь на інших постійно. Я не можу жити як я хочу. Я живу як хтось. Мені треба бути на когось схожою. Я не знаю себе. Ні що мені дійсно хочеться, ні чим займатися в житті. Мені не приносить задоволення те, чим займаюсь. Я хотіла таке ж життя, як у когось. Але отримала інше. Бо я така як хтось. Бо саме вони робили своє життя таким, їхнє ставлення до роботи, речей, їхні думки і дії,а не те що вони мали. Бо куди б ти не пішов, ти береш з собою себе. І я дуже хочу знайти себе, роботу, яка буде подобатись. І я не знаю, як мені віднайти себе. Може вже якось трохи пізно. Зазвичай ці питання задають собі в дитинстві. Але мене часто в дитинстві критикували, що б я не сказала. Моя думка завжди була неправильна. І мабуть я боялась розізлити і мовчала. Старалась підлаштовуватись. Підлаштувати, що правильно сказати. Щоб на мене не кричали. І навіть, коли виросла, я намагалась налагодити спілкування, але все одно шоб я не казала, на мене кричали, і казали що я нічого не розумію, бо є тільки їх правильна думка і неправильна, що так як вони вважають, так і треба робити, говорити, жити. Можливо то проблема була не в мені. Але коли я була дитиною я завжди мовчала. Банально просто боялась. Боялась сказати щось не те. І старалась не висовуватись. Вдома, в школі,в житті. Я подолала страх говорити, виражати свою думку. Але у мене досі проблеми із самоідентифікацією. Я боюсь. Боюсь, що буду якоюсь не такою, як інші. Бути непринятою, мабуть. І я себе не чую. Як знайти себе? Допоможіть, будь ласка. Рекомендації, книги, поради. Дякую.

Питання від: Kentucky; Вік: 28

подобається запитання?

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

score 2 · Answer 1 · 2024-07-06 23:09:09

Всі відповіді всередині Вас. Для Вашої самоідентифікації і розвитку впевненності в собі, треба досліджувати Вас, Вашу історію життя, як це на Вас впливало і як у цьому всьому знайти Вас справжню. Тому порада одна - працюйте із психологом

Павел Леонидович Басанский психолог Київ · Answer 2 · 2024-07-06 23:10:59

Если Вы были сильно травмированы психологически в детстве родителями, то советы и книги помочь не смогут.
Только личная психотерапия с психологом. Это все равно, что вместо хирургической операции заниматься лечением травами. Не поможет от слова совсем.
Услышать себя, почувствовать себя, узнать себя Вы сможете на психотерапии. Выбирайте себе специалиста и начинайте психологическую работу.

score 1 · Answer 3 · 2024-07-07 20:12:09

Доброго дня!

Вашим внутрішнім світом в дитинстві не цікавились і ви шукали себе через наслідування інших. Ваше невдоволення життям - гарний запит на психотерапію, де можна познайомитись з собою, з своїми страхами, за ними побачити потреби.

Ви шукаєте себе і всі відповіді всередині вас, не зовні.
Книги - це теж зовнішні орієнтири, а вам треба від себе відштовхуватись, тому раджу психотерапію! ! І за пару сеансів проблема не буде вирішена, бо ви з цим жили довгий період часу і для змін, вивчення чогось нового нам потрібен мінімум рік, тому довготривала і на постійній основі робота вам в поміч!

Answer 4 · 2024-07-09 14:19:33

Доброй день!
К сожалению,

цитата:

Рекомендації, книги, поради

не решат вашу проблему.

Потому что ваши желания находятся под завалами чужих интроектов и долженствований.
Из-за этого вы и не можете

цитата:

знайти себе

Если вы рассматриваете индивидуальную психотерапию с психологом, можете обращаться ко мне.
Я работаю с такими проблемами и могу вам помочь.

Самоідентифікація