Сняться кошмари
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Сняться кошмари
| Віталій Вікторович Бондарчук психолог Київ 13-07-2024 13:09:46 |
|
| Алла Володимирівна Романенко психолог Київ 13-07-2024 14:18:21 |
1
Доброго дня! Часто картини нашого несвідомого внутрішнього світу вражають, але так психіка обробляє переживання, події та дає сигнали. Часто грабіжники, терористи сняться при сильній подавленій агресії і ця енергія захвачує вас там де може, тобто у снах, бо вона хоче приєднання. Як ви себе почуваєте під час бадьорості, що відчуваєте протягом дня? Можливо, ви боїтесь власної агресії і більше перебуваєте у стані жертви? Страх можна малювати як і власну агресію і тоді динаміка снів має змінитись, трансформуватись в інші сюжети. Моїм клієнтами на початку роботи саме такі сни сняться і важливо знайомитись зі своїми внутрішніми фігурами і почуттями, а не ставити собі діагнози. 
|
| Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 13-07-2024 14:35:56 |
1
Є думка, що кошмари ночами — своєрідне тренування нервової системи. Психологи припускають, що так людині буде легше впоратися зі стресом у реальному житті. Емоції та почуття, які ми переживаємо, виходять «на поверхню» саме уві сні. Стрес-фактори оточують нас скрізь. Це можуть бути внутрішні конфлікти чи сімейні сварки. Також причиною може бути посттравматичний стрес. Пізня вечеря або прийом лікарських засобів, таких як антидепресанти, теж може викликати моторошні сни. Шум і світло у спальні негативно позначається на якості сну. Тільки у повній темряві виробляється гормон мелатонін, а він відповідає за якість та повноцінність нічного відпочинку.
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
