Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 3 години тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 4 години тому: «Добрий день. Ймовірно, це лише «верхівка айсбергу», що свідчить про сильну эмоційну напругу та високий рівень тривожності. Можливо, щось саме зараз трапилось у вашому житті і ви та»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 10 годин тому: «Вітаю! цитата: «як позбутись звички впиватись ногтем в шкіру під час емоційної розмови чи критики а після кусати себе щоб заспокоїтись» Схема допомоги собі в таких випадках прибл»
Питання від: Mint Вік: 13

Чому коли я хочу їсти я дуже агресивна? Навіть до найкращих друзів

Коли я не відчуваю що максимально сита, я починаю бути агресивною. Мене дуже легко вивести на сльози або на скандал. Я чіпляюсь до всього. А коли сита, я можу спокійно відповідати, та мені всеодно, що там роблять чи говорять інші люди
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

В целом, когда удовлетворены базовые потребности, а туда еда тоже входит, мы и правда более спокойны и чувствуем себя лучше. Важно следить за своим состоянием, уметь вовремя замечать, что вы сейчас голодны и заботиться о себе, давая себе в этом время полноценную еду.
Это касается не только еды, но и сна, отдыха.
Лілія Козак — психолог
Лілія Козак психолог
Івано-Франківськ ·
це нормально, що їжа робить людину спокійнішою. Я б ставила питання інакше. Чому ви злі, коли не ситі? що вас так сильно тоді включає? що то за ситуації? бо і сльози і агресія і чіпляння. Чим вас ті люди мали б "нагодувати", щоб ви були "ситі"?
Доброго дня!

Коли ми маємо ресурс, то будь-яка стресова чи дискомфортна ситуація сприймається легше, бо є чим реагувати. Коли наявні дефіцити і ми в мінусі, проявляється все наше нутро, тобто інстинкти без манер, когнітивних обробок. Це подібно тому як ведуть себе тварини, у яких інстинкти базові орієнтири по життю. Зараз ви вчитесь і пізнаєте себе, свої стани та реакції, це все піддається регулюванню і корекції.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.