Question

25-07-2024

Добрый день, поняла что я эгоцентрична и мне сложно строить нормальные отношения с моим партнером. Вместе полгода, в последний месяц у мужчины кризис, нет ресурса на отношения и этот период подсветил мне мое поведение и требования от партнера.
1. Хочу чтобы все всегда было по моему, начиная от того как провести досуг, заканчивая выбором фильма
2. Жду что он будет вовлечен в меня постоянно, хочу чтобы писал, спрашивал как я, хотел порадовать, заказал поесть, отправил денег на платье и тд
3. Мне сложно понимать, что когда у него проблемы, то нет на меня ресурса. Я понимаю, что у него трудности в бизнесе, но не могу поставить себя на его место. У меня не укладывается в голове что на меня может не быть сил и желания
4. У меня есть ожидания как он должен реагировать, что он должен написать мне, через сколько минут отвечать, как часто писать и когда это не оправдывается — обижаюсь. В голове понимаю что не должен, но свои реакции не могу контролировать
5. В моей голове все мои действия, слова и реакции — истина в последней инстанции. Я — отличный партнер, закрывающий его потребности, а вот ему я предъявлю претензии и скажу как нужно себя вести
Понимаю что с таким идут в терапию, возможно, будут рекомендации как прийти в себя до терапии
Благодарю

Питання від: Kristi; Вік: 22

подобається запитання?

Підберіть психолога для пар онлайн або в містах України.

25-07-2024 16:24:34Доповнення від автора

цитата:

як пов'язана криза вашого чоловіка (і взагалі у чому це проявляється) і те, що ви називаєте егоцентризмом

В нього проблеми в бізнесі, які тягнуть за собою ще проблеми в його родину, оскільки бізнес сімейний і повністю на ньому.
Це повʼязано між собою в тому, що я не можу повністю усвідомити ситуацію і продовжую вимагати від нього того ж, що він і давав до цієї кризи і навіть більше. Ця ситуація наче підсвітила мені мої особисті проблеми з розумінням себе в стосунках

цитата:

Я — отличный партнер, закрывающий его потребности, а вот ему я предъявлю претензии и скажу как нужно себя вести

І що це значить?

Тут мова про те, що я вважаю, що віддаю йому все, що йому потрібно, як чоловіку в стосунках: підтримку, визнання, віру в нього, близькість і тд. Хоча, коли починаю міркувати щодо різних ситуацій розумію що я часто буваю неправа, очікую забагато від нього і постійно звинувачую його, коли щось не так як я хочу

цитата:

На які саме рекомендації ви очікуєте?

Хочу зрозуміти чому я очікую від нього таких дій і уваги і як почати себе поводити, щоб стати більш адекватним партнером

Виберіть психолога для консультування з приводу романтичних відносин, конфліктів між закоханими

25-07-2024 22:27:37Доповнення від автора

цитата:

В отношениях Вы "стираете " личные границы партнера.

Вы правы, возможно, по этому я и свои границы не очень понимаю

цитата:

Если эгоцентризм — это проявление детского эго-состояния, то Ваша задача — научиться выходить во взрослую позицию.

Именно так себя и чувствую, ребёнком, не способным трезво оценить ситуацию. Будто стою в супермаркете и хочу куклу, есть только моё «хочу», а остальные обстоятельства меня не волнуют.

Стараюсь сейчас рефлексировать и задавать себе вопрос: «Я это хочу сделать для него или для себя?» и ответ почти всегда «Для себя», но я хочу стараться и меняться. Это качество портит отношения с друзьями, родителями и окружающими
Благодарю вас за развернутый ответ и рекомендации.

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Схожі онлайн консультації

23-07-2024 Не строю нормальных взаимоотношений с людьми

23-07-2024 Депресивний стан після травми, проблеми у стосунках

22-07-2024 ситуація & питання описані нижче

20-07-2024 Як правильно поводитись з партнером в такий тяжкий його момент?

19-07-2024 Стосунки, любов

05-07-2024 Отношения на расстоянии

29-06-2024 Девушке плевать на меня и мои чувства

28-06-2024 Криза в стосунках

26-06-2024 Парень хранит интимные фото бывших

23-06-2024 Девушка просит дать ей время

Віталія Юріївна Мельник психолог Харків · Answer 1 · 2024-07-25 15:56:51

Добрий день. Не зовсім розумію, як пов'язана криза вашого чоловіка (і взагалі у чому це проявляється) і те, що ви називаєте егоцентризмом.

цитата:

Я — отличный партнер, закрывающий его потребности, а вот ему я предъявлю претензии и скажу как нужно себя вести

І що це значить?

цитата:

Понимаю что с таким идут в терапию, возможно, будут рекомендации как прийти в себя до терапии

На які саме рекомендації ви очікуєте?

Answer 2 · 2024-07-25 19:42:35

Для того, чтобы начать работу над собой, сначала необходимо разобраться, что же такое эгоцентризм.
А эгоцентризм — это позиция «Я — центр всего».
То есть Вы не признаёте точку зрения, кроме собственной, не способны сочувствовать и не можете представить себя на месте другого человека.
В отношениях Вы "стираете " личные границы партнера.
Пожалуй, нет более вредного качества характера, чем эгоцентризм.
Нужно понимать, что Ваше проявление эгоцентризма — это следствие воспитания, которое Вы получили от родителей.
Но это можно изменить, если Вы готовы работать.
Если эгоцентризм — это проявление детского эго-состояния, то Ваша задача — научиться выходить во взрослую позицию.
Основные признаки взрослой позиции : постарайтесь понаблюдать за собой со стороны, запишите Ваши впечатления. Далее необходимо осознать эти моменты и в следующие разы приложить усилия, чтобы избежать их. Необходима осознанность своих слов и действий (следуя своим интересам, Вы не должны нарушать интересы партнера).
И главное — способность встать на место другого.
Постепенно такая работа может принести результат, если выполнять ее регулярно.
Однако в том случае, если Вы не способны самостоятельно решить проблему, можно обратиться к специалисту — вместе с психологом работа над собой движется намного эффективнее и быстрее.

Віталія Юріївна Мельник психолог Харків · Answer 3 · 2024-07-25 22:36:50

цитата:

В нього проблеми в бізнесі, які тягнуть за собою ще проблеми в його родину,

Тут я зовсім заплутуюся. У партнера проблеми,це впливає на його родину, а для вас не знаходиться місця,і ви себе в цьому звинувачуєте?

цитата:

Тут мова про те, що я вважаю, що віддаю йому все, що йому потрібно, як чоловіку в стосунках: підтримку, визнання, віру в нього, близькість і тд.

А він вам віддає взамін?

цитата:

Хочу зрозуміти чому я очікую від нього таких дій і уваги і як почати себе поводити, щоб стати більш адекватним партнером

Хто вас називає неадекватним партнером?

Інна Олегівна Горошко психолог Київ · Answer 4 · 2024-07-26 16:42:37

Вітаю!
"... я вважаю, що віддаю йому все, що йому потрібно, як чоловіку в стосунках..."
А він Вам про це казав? Він казав, що Ви закриваєте усі його потреби?
Вам дійсно потрібно звернутися до психотерапевта, бо на мою думку, у Вас великі очікування які Ви покладаєте на партнера, а це вже залежні стосунки.
У здорових відносинах люди не розчиняються один в одному, а доповнюють. вони можуть бути і порізно, почуваючись комфортно, але разом краще, незалежно від того, що вони роблять чи не роблять один для одного. в таких стосунках немає "я" чи "ти" є тільки "ми".
тобто, не Я для тебе, чи ТИ для мене, а МИ для нас...

Грань между эгоцентризмом и нормальными потребностями в отношениях