Депрессия после коронавируса
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Наталия Горская психолог Київ 27-09-2024 16:31:19 |
2
Оксана Юрьевна Селезнева Вам хорошо было бы прожить все те чувства, которые возникали в процессе болезни. Хотя бы проговорить все то, что волнует, не опасаясь в ответ услышать обесценивание типа "да ладно, все же прошло уже ". Тяжёлый эпизод болезни мог нарушить внутреннее ощущение безопасности , поэтому сейчас пока не получается смотреть на мир без этого "фильтра болезни ". Вам важно проработать эту ситуацию на разных уровнях - и мысли, и эмоции, и тело. А потом сформировать новые опоры, на которые сможете внутренне опираться. Из "хорошего "- организм после перенесенной болезни вырабатывает иммунитет, более сильный, чем после прививки. Некоторые уже по 5 и больше раз болели, и никакой из повторных случаев не был даже примерно таким сильным, как первый. Есть смысл "двигаться"( в создании новых опор) в направлении доверия к Телу, как к вашей мудрой природной части и доверия к Себе, как к личности, которая сможет справиться, ведь один раз Вам это уже удалось (а первая болезнь всегда сильнее). 
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 27-09-2024 17:13:10 |
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо!
Пять ловушек невротика
Претензия на любовь – невротик называет любовью то, что любовью не является. Например, нуждаемость в другом из-за неспособности жить своей жизнью, паразитическое существование с другим из-за неспособности самому...
Близкий мне человек неизлечимо болен - как мне быть?
С какими психологическими трудностями нам предстоит встретиться, когда наш близкий человек смертельно болен? Вы чувствуете себя беспомощным, и это нормально. Первое, что нужно - это верить ...
Невроз: симптомы, причины и пути работы
Невроз – это обобщенное название. Включает в себя совокупность функциональных расстройств, имеющих психологическую причину, и обладающих временным характером (т.е. эти расстройства обратимы).
Аутичная девочка в свои 5 лет рисует как настоящий художник
Могли бы вы когда-нибудь подумать, что подобные произведения принадлежат маленькой девочке?
Как поддержать близкого, если у него рак
Узнав о диагнозе близкого человека, естественно испытать страх или горе или даже ярость. И пока вы находитесь на пике этих эмоций, вы не сможете адекватно поддерживать другого человека.
