У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Страшні сни

Добрий вечір.Часто мені сниться один і той самий сон,який мене лякає,мені постійно сниться те,що я сплю і в цей момент в квартирі знаходиться,якась чужа людина ,це викликає в мене занепокоєння,я прокидаюсь і годину не можу заснути чому мені часто сняться жахливі сни ??
Питання від: ; Вік: 25

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
1
Тетяна Олександрівна Дубінецька
Вітаю! У страшних снів є багато пояснень. Картини з життя, або з фільмів - це одна з таких причин. Може бути також що сон доповнює або ілюструє наш стан. Припустимо людина боїться висоти, і живе при цьому або працює десь у багатоповерхівці, і кожен раз піднімається на ліфті з відчуттям тривоги - вирогідно вночі вона може бачити як застрягла в ліфті чи шось подібне. Або у людини нежить і ій сниться що вона тоне в річці і вона прокидається з жахом :) І це далеко не повний перелік теорій чому сняться ті чи інші сни.
Як давно це почалося у вас? Чи була якась тривожна, схожа на сон, ситуація в вашому реальному житті, або можливо ви стали свідком чогось подібного? Можливо ви чули історію як до когось влізли грабіжники або бачили сюжет про це?

👍 радити психолога:


психолог онлайн
1
Тетяна Олександрівна Дубінецька
Здравствуйте!
Если вам часто снится один и тот же сон, ваше бессознательное показывает вам во сне не решенную и неопознанную травмирующую ситуацию, и интерпретировать сон буквально неправильно, необходимо это рассматривать с терапевтом. Выберите на сайте и обратитесь. Я работаю с такими запросами

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Добрий день, Ірина. Непрожиті травмуючі події, емоції, несвідомі конфлікти потрапляють у несвідоме, яке дає про себе знати уві сні у вигляді жахливих снів. З Вашим запитом добре працює метод символдрама, який за допомогою уяви допомагає безпечно виявляти і проживати несвідомі бажання, травми конфлікти. Працюю з такими запитами.

👍 радити психолога:

Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів


психолог онлайн
1
Тетяна Олександрівна Дубінецька
Добрий день! Сни, що повторюються, бачать багато людей. Такі сни, обумовлені глибокими переживаннями в реальному житті, страхом невдач та іншими факторами. У сні відбувається реалізація несвідомого бажання. Під час сну контроль свідомості слабшає, і заборонені імпульси виходять назовні, в яких людина не хоче зізнатися у свідомому стані. Сновидіння видозмінюють, трансформують, спотворюють реальність, вони будуються за логікою несвідомого. Образи сну - це знаки, які треба розшифрувати. Впоратися з цією проблемою допоможе усвідомлення негативних причин, які викликають занепокоєння.
Якщо сни викликають у вас стресс, занепокоєння і погіршують якість життя на регулярній основі, то варто звернутися за професійною допомогою до психотерапевта або психоаналітика.
І наостанок, сни, що повторюються, вказують на важливі процеси і події в нашому житті, яким варто приділити підвищену увагу. Скорше за все, ми не усвідомлюємо ці процеси або психічно не готові їх усвідомити.

👍 радити психолога:

11-10-2024 00:24:07Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 372428 для Нора Маркман

Доброго вечора ,Якщр чесно зізнатись ,то я дуже боюсь спати одна,коли вимикається світло і нікого нема поруч,мені стає тривожно ,відчуття наче по квартиру хтось ходить ,спати я тепер мушу одна,так як мого хлопця мобілізували(я хвилювалась дуже за нього ),з того моменти мені ці сни сняться

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

Психологічний аналіз творів
Куклы
фільмКуклы теми: кохання любовь депрессия
Пребудь со мной
книгаПребудь со мной теми: травма утрата ПТСР

Рекомендуємо!

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Что такое тревога. Как с ней справляться Что такое тревога. Как с ней справляться

Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?

ls= Страх. Польза и вред Страх. Польза и вред

Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,

ls= Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час

На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан

ls= Коли виникають та в чому причини панічних атак? Коли виникають та в чому причини панічних атак?

Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?

ls= Панические атаки: симптомы и методы самопомощи Панические атаки: симптомы и методы самопомощи

Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?

qr