У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Источник радости, и как это можно вернуть это в свою жизнь?

У Психолога » Поради психолога онлайн (безкоштовно) » Кризи » Источник радости, и как это можно вернуть это в свою жизнь?
Я не чувствую себя в безопасности. Помню, насколько плохо мне было. Помню, что тогда располагала хоть и совсем мизерной, но какой то каплей внимания к своему состоянию от знакомых, друзьями их язык не поворачивается назвать. И понимаю, что сейчас нет совершенноникого и ничего и я просто останусьодна. Мне дорого общение лишь с бывшим, но я не хочу его нагружать тем, что переживаю, ведь вижу, что или его количество ресурсов сильно урезалось за несколько месяцев или общение и правда становится все холоднее, реже. Я не чувствую себя в безопасности тк часто задумываюсь об одном и понимаю, что в таких условиях всё вполне возможно, ведь сама себя к этому потяну. В последние дни часто снятся "кошмары", в которых я вместо наказания, при предательстве, просто в любой ситуации, что как-то могла бы негативно повлиять на меня и мою психику выбираю и совершаю самоубийство, после чего просыпаюсь. Проснувшись пару дней назад в голову резко пришло осознание "В моей жизни нет смысла, я ничего не хочу и никого не жду". В последнее время вовсе перестало волновать, что будет в будущем. Это скорее образовалось от отношения других людей. От того и мне теперь стало совсем неинтересно с собою. Я вовсе не имею интереса к новым знакомствам. Я не желаю разговаривать, но и сидеть в одиночестве совсем не вариант, от этого тоже очень плохо. Я хочу быть нужной, счастливой хоть ненадолго. Вяну, с каждым днём всё больше. Мне не страшно за то, что проживу своё последнее время в таком плохом состоянии, что никого не будет рядом, что никому это неинтересно, а сама себе я помочь не смогу, не смогу помочь себе выйти с этого состояния, а теперь я снова опускаюсь во все это, только уже без них, хоть и не позволяю себе. Но эта тревога с наступлением темноты буквально выбивают весь оптимизм, сколько бы его не было. Я вижу, что с тем человеком не можем продержать даже один полноценный разговор. Он уходит, как только речь заходит о совместном времяпровождении. Чувствую себя собакой, что ждёт ответа. Я не хочу об этом говорить, ведь осознаю, что услышать что-то подобное станет большим ударом, ведь любое грубое высказывание или говорящее о том, что ему неинтересно - близко к сердцу. Это тоже является тем, чего я побаиваюсь. Потому, что именно его нахождение рядом и пятиминутные диалоги хоть ненадолго возвращают меня в рад.настроение, возвращают в "дом", в котором меня пусть и не любят, но любили раньше. Почему такие смешанные, трудные чувства преследуют столь долгое время?
Питання від: ; Вік: 18

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
Здравствуйте.

Судя по описанному выше, у Вас депрессия из-за жизненного кризиса, в ходе которого Вы и потеряли чувство смысла жизни. Сначала стоит обратиться к психиатру за диагностикой и рецептом на антидепрессанты. Источник радости научным языком - в серотонине. Но чтобы его раздобыть, помимо таблеток нужна ещё психотерапия, чтобы разобраться, в какой момент пропала радость и как себе вернуть способность испытывать удовольствие. Удачи!

👍 радити психолога:

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися

Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачі

Щоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.



Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

27-09-2024 Відчай
03-02-2024 Немає сил
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Кризис среднего возраста

Что это за кризис и все ли его переживают? Рекоммендации для людей, переживающий данный жизненный период.

висловилося: 4

Рекомендуємо!

ls= Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

ls= Суицидальное поведение и его профилактика Суицидальное поведение и его профилактика

Отношение к суициду у различных народов в разные времена неоднозначно. В определенные периоды самоубийства у некоторых народов рассматривались как социальная норма.

ls= Кризисы семейной жизни. Что делать? Кризисы семейной жизни. Что делать?

Каждая семья проходит несколько этапов развития, и переход с одного на другой сопровождается кризисом семейной жизни. Семейные кризисы и 7 симптомов проблем в отношениях в семье.

ls= Средний возраст без детей Средний возраст без детей

Многие к этому возрасту имеют детей и уже внуков, и набежавший «внезапно» синдром опустевшего гнезда, с вопросом: «Чем жить вдвоем, без детей?», «Чем наполнится снова?»

ls= Средина жизни. Пере – жить… Средина жизни. Пере – жить…

Этот долбаный кризис. Кризис средины жизни. Он такой. Весомый... Идет за тобой тихо, спокойно. Подло так, втихаря подкрадывается. А потом – бац! И вдруг замечаешь, что жизнь, в общем, проходит.

ls= 5 причин отсутвия кризиса середины жизни в зрелом возрасте 5 причин отсутвия кризиса середины жизни в зрелом возрасте

Средний возраст идеально подходит для жизненной квартальной бухгалтерии: пересчет итогов и сличение его с собственными мечтами и планами, с одной стороны, и общепринятыми стереотипами достижений - с другой.

ls= В каком возрасте чаще всего люди могут переживать кризис? В каком возрасте чаще всего люди могут переживать кризис?

Наша жизнь начинается с детства , и в детстве выделяют несколько важных этапов развития ребенка , то есть имеют место несколько возрастных кризисов .

ls= Кризис личности Кризис личности

И тут Бах…и все меняется, и мы не знаем, что с этим делать и как дальше жить…. Во время кризиса происходит переоценка себя, наше мнение о себе начинает колебаться, наша ценностная система претерпевает изменения.

qr