Question

24-12-2024

Здравствуйте, дорогие психологи. Хотелось бы услышать ваше мнение, попытаюсь кратко.
Дело в том, что я не понимаю связано ли это напрямую в том, что этот человек мне просто не подходит или тут внутренние проблемы. После травматических отношений я полностью потерял себя и свою личность, так как я был невероятно зависим от человека. Да и с детства тревожный человек, рос без отца и боялся потерять маму всегда, подозрения на ОКР. Вот уже больше двух лет так. Я не отрицаю, что стоит взять ответственность за свою жизнь и действительно есть возможности. Просто столько попыток было сделать что-то, но я все равно сдавался из-за
внешних факторов, так и из-за своего
внутреннего состояния: самокопание, чрезмерное обдуманивание, тревога. И просто будто сам организм утягивал меня в эту бездну апатии. Этот внутренний дискомфорт, конфликт и избегание стремления вперёд. Будто я застыл. Я просто проживаю эту жизнь на протяжении этого времени. Внутренние терзания внутри, будто
царапающая, острая, но одновременно тупая и ноющая боль глубоко у меня.
После отношений я боялся влюбиться: было ощущение, что я ещё встречу её и снова все будет хорошо. Стремление к дружбе было, но это была привязанность. Это я тогда понимал. Так вот, после травматических отношений я общался с одной девочкой, но я не испытывал возбуждения и т.д. Мы с ней даже не виделись тогда. Я боялся влюбиться, по этому ощущал постоянно напряжение, думаю. Мы перестали общаться, но я ещё хотел с ней общаться, когда видел ее на сайте знакомств.
Прошло два года. За это время я не проработал свою травмы. Я не пошел к специалисту, так как нужны деньги. Работал ли я? Да. Но я всё равно ощущал эти неприятные чувства. И сдался позже, плюс учеба. За это время пропала эмпатия, начали появляться жестокие мысли ( подробно не буду), ощущение, что я не люблю свою кошку и упоминание о ней вызывает дискомфорт. Другие кошки вызывают у меня радость. А своя не особо, хотя могу покормить и т.д. Хочу сказать, что, общаясь ещё с некоторыми девочками, я избегал отношений, так как понимал, что не готов, но к близости я стремился тоже. Не со всеми такое было, но было.
Я снова встретил эту подружку, с которой общался после разрыва. И меня будто не тянуло на общение. Оно начало вызывать тревогу, дискомфорт, головокружение, будто хочется спать. Я прекратил общение на 3-4 месяца. И вот я начал общаться снова, хотя внутри все равно было такое ощущение, что как то не надо, не стоит, не хочется. Но я начал общаться. Ниже допишу.

Питання від: Аноним; Вік: 18

подобається запитання?

24-12-2024 00:47:05Доповнення від автора

Зачем начал общаться? Да и мысль об общении с ней вызывает с ней неприятные ощущения, хотя объективных причин нету. Честно говоря, я сам не уверен зачем. Я думаю, как одна из причина - это то, что это общение как бы отвлекает меня от проблем внутри. Я вырос безответственный, я это признаю. Мои ключевые фигуры в детстве - мама и бабушка. Бабушка более авторитарнее, чем мама. Какие с ними отношения? Ну как сказать. И не холодно, и не тепло сильно. Я всегда пытался сделать так, чтобы на меня обратили внимание. Через манипуляции в том числе, якобы я жертва. Бабушка могла говорить, что я нытик, а мама могла — что я эгоист. Больно ли было? Да. Я хотел понимания. С мамой вроде и была теплота, нежность. А вроде и поддержки не было. По этому и вступил в те травматические отношения, где я даже сознательно видел в ней маму.
Да и после отношений эта «вялая» тревога, внутренний дискомфорт, конфликт, терзания. Неопределенность. Потеря себя. Эта боль ( выше описал какая). Очень трудно двигаться вперёд к развитию. Да что уж там. Хотя бы нормально пожить, без этого всего. А вот общение с ней( подругой) вызывает сильную тревогу, острую. Это отвлекает. В жизни куча и куча проблем. Особенно начало пугать потеря эмпатии. И страх психопатии. Страх быть убийцей и так далее.
Отношений я не планирую, неа. Учитывая мое состояние, я не думаю, что смогу. Да и пора обратиться мне к специалисту, желательно к частному психиатру/психотерапевту. И менять кардинально всё. Решить все проблемы. Сам не справлюсь.
Вот как то так. И с одной стороны она только одна, которая вызывает такие сильные чувства дискомфорта, напряжения, тревоги. Будто манера общения странная, хотя объективных причин нету, тем более общение у нас в переписке. Но с другой... И были похожие моменты такого с другими девочками. Только проблема в том, что я осознавал почему они вызывали эти ощущения ( опять же я терпел это все, а не ограничивал общение или ждал пока сами захотят перестать общаться). Или был страх влюбленности, неготовность к отношениям.
Короче говоря, очень все многогранно.

24-12-2024 00:49:32Доповнення від автора

то есть с другими девушками я могу нормально общаться. Но и были моменты, похожие на эту ситуацию, хотя не на прямую именно такую, я думаю. А тут даже мысль об общении вызывает дискомфорт, тревогу, сопротивление. Почему так? Я так понимаю: пока не решу проблемы, то не отвечу себе на этот вопрос?

24-12-2024 00:53:46Доповнення від автора

Да и мне необязательно отношения, мне лишь просто лёгкое общение изредка. Но почему то это вызывает очень сильную такую реакцию.

24-12-2024 13:31:46Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 375585 для Валентина Михайловна

спасибо за ответ. Согласен с тем, что мне нужно очень долго находится там. Столько проблем. Ещё с 10 лет начался ужас(

25-12-2024 03:41:19Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 375594 для Анна Автонділова

спасибо большое Вам за ответ, когда он действительно нужен. Да, я согласен. Буду делать все возможное, чтобы не сдаться и пойти к психотерапию, найдя деньги🤝❤️

28-12-2024 20:02:01Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 375594 для Анна Автонділова

хотел, кстати говоря, добавить комментарий к этому ещё. Я видел ее в реальности два раза. Первый раз - когда общался с ней 3-4 месяца назад. И она мне тогда не понравилась по внешности. Я тогда молился: господи, хоть бы она была красивая. И увидел ее, то я разочаровался. Возможно,то ещё было то, что ей просто не ишло платье.
Второй раз - 3 дня назад. Я подсознательно уже знал, что это будет последняя встреча. Я изначально себе сказал, что на внешность все равно по сути, то есть каких то ожиданий я не ставил, но глубоко внутри все равно, наверное, боялся, что она окажется не очень. И вот, я подхожу к ней ближе. Тревога сильнее и сильнее. Смотрю на лицо и вижу: о, а она действительно неплохо выглядит. Неплохая внешность. Моментально я ощутил облегчение, а затем радость, когда обнимал. Дискомфорт, если и был, то был минимальный в жизни с ней. Возможно, я не замечал его, но, как мне кажется, мне было легче тогда.
Но сейчас, когда я забыл как она выглядит, то ее внешность кажется вообще не очень. Неприятной, дискомфортной, особенно вспоминая фотографии раньше. Я просто сижу или лежу и и думаю: может, мне показалось, что она неплохая была по внешности? Ведь даже в жизни слегка были моменты, когда я начал сравнивать ее с теми, кто для меня был не очень по внешности, отторжение от них было. Но я бы не сказал, что от нее было отторжение. Не было.

Просто полностью терять ее из жизни не хочу. Окей, возможно, если она несовместима, я это приму, но даже мысль об общении даже редком, даже минимальной, вызывает сильное сопротивление и дискомфорт, неохота, не надо( только в жизни мне было действительно как то легче с ней). Но мне хотя бы изредка с ней бы пообщаться. Неужели такое возможно, когда человек будет вызывать настолько сильный дискомфорт? С другими такого нету. Есть влечение и интерес. Конечно, что и с некоторыми тоже были нюансы, да.
У нас был ещё интим. И эрекция была пару раз. Нестабильна, падал он. Но если она была, то значит, что на физиологическом уровне она мне подходит? ( когда мы целовались и когда до ПА).
Если бы в жизни было бы отторжение, не понравилась бы внешность и дискомфорт бы л бы сильнее, то я бы понял все, но тут.. Странно это все.

28-12-2024 20:05:33Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 375594 для Анна Автонділова

хотел, кстати говоря, добавить комментарий к этому ещё. Я видел ее в реальности два раза. Первый раз - когда общался с ней 3-4 месяца назад. И она мне тогда не понравилась по внешности. Я тогда молился: господи, хоть бы она была красивая. И увидел ее, то я разочаровался. Возможно,то ещё было то, что ей просто не ишло платье.
Второй раз - 3 дня назад. Я подсознательно уже знал, что это будет последняя встреча. Я изначально себе сказал, что на внешность все равно по сути, то есть каких то ожиданий я не ставил, но глубоко внутри все равно, наверное, боялся, что она окажется не очень. И вот, я подхожу к ней ближе. Тревога сильнее и сильнее. Смотрю на лицо и вижу: о, а она действительно неплохо выглядит. Неплохая внешность. Моментально я ощутил облегчение, а затем радость, когда обнимал. Дискомфорт, если и был, то был минимальный в жизни с ней. Возможно, я не замечал его, но, как мне кажется, мне было легче тогда.
Но сейчас, когда я забыл как она выглядит, то ее внешность кажется вообще не очень. Неприятной, дискомфортной, особенно вспоминая фотографии раньше. Я просто сижу или лежу и и думаю: может, мне показалось, что она неплохая была по внешности? Ведь даже в жизни слегка были моменты, когда я начал сравнивать ее с теми, кто для меня был не очень по внешности, отторжение от них было. Но я бы не сказал, что от нее было отторжение. Не было.

Просто полностью терять ее из жизни не хочу. Окей, возможно, если она несовместима, я это приму, но даже мысль об общении даже редком, даже минимальной, вызывает сильное сопротивление и дискомфорт, неохота, не надо( только в жизни мне было действительно как то легче с ней). Но мне хотя бы изредка с ней бы пообщаться. Неужели такое возможно, когда человек будет вызывать настолько сильный дискомфорт? С другими такого нету. Есть влечение и интерес. Конечно, что и с некоторыми тоже были нюансы, да.
У нас был ещё интим. И эрекция была пару раз. Нестабильна, падал он. Но если она была, то значит, что на физиологическом уровне она мне подходит? ( когда мы целовались и когда до ПА).
Если бы в жизни было бы отторжение, не понравилась бы внешность и дискомфорт бы л бы сильнее, то я бы понял все, но тут.. Странно это все. Может, действительно внешность была не очень, и это было искажение?

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Схожі онлайн консультації

27-01-2024 Что со мной происходит?

23-01-2024 Почему так происходит и как это исправить самостоятельно ?!

23-01-2024 я не понимаю что со мной происходит...

10-01-2024 Не понимаю что происходит

20-11-2023 Что со мной происходит?

07-09-2023 Вранье и скрытность лучшей подруги. Не понимаю, что с ней происходит и как нам дружить дальше???

10-08-2023 Почему со мной это происходит?

10-08-2023 я абсолютно не понимаю что со мной происходит

18-07-2023 Что происходит

26-03-2023 не понимаю что со мной происходит.

Answer 1 · 2024-12-24 12:34:02

Вы описываете запрос на длительную психотерапию.
Цепляют сильно часто те, кто как раз подсвечивает наши травмы и проблемы.

Анна Автонділова психолог Київ · Answer 2 · 2024-12-25 03:34:36

Здравствуйте, Аноним.
Ваше состояние связано с нерешёнными травмами, тревогой, внутренними конфликтами, поэтому важно обратиться к психотерапевту чтобы с этим постепенно разбираться; ограничить общение, вызывающее дискомфорт и начать восстанавливать себя через небольшие шаги к стабильности и осознанию своих чувств.

Что происходит??