Болісно відстоювати себе
Анна Автонділова психолог Київ 15-03-2025 23:28:19 |
Вітаю!
Можливо, в цій ситуації є щось більше, ніж просто розмова з сестрою. Можливо у вас є давні невиражені образи або непорозуміння, які накопичувалися роками і те, що ви сестрі виразили виявилось недостатнім або вона вас не зрозуміла як ви би хотіли і очікували. Це може бути неприємне відчуття невдоволення від її поведінки, і втрата поваги або довіри через старі ситуації. Ваше питання - це ваша внутрішня робота, і вона не може бути виконана миттєво або через швидкі відповіді. Якщо ви маєте бажання змінити свій підхід до цих ситуацій і почати краще розуміти свої почуття, важливо бути готовою інвестувати час і зусилля в цей процес. Звернення до психолога і регулярна робота на терапії можуть допомогти виявити внутрішні переконання, травми або реакції, які можуть впливати на ваші стосунки та сприйняття. Це не буде швидким рішенням, але це те, що здатне привести вас до глибших змін у вашому житті. Відредаговано автором 15-03-2025 23:28:43 |
![]() |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.