Question

18-03-2025

Здравствуйте. Проблема в том что муж и раньше ездил в командировки но это было максимум на 3 месяца, а эта затянулась на пол года. Мы уже не живем вместе больше пол года из-за работы и с каждым Месяцем мне становиться все хуже. Любим сильно друг друга, я его жду, занималась хобби, хожу в зал на тренировки, гуляю, не работаю по причине инвалидности так что времени свободного много.
У меня начала просто ехать крыша, я уже не помню какого это жить вместе, посещает куча тревожных мыслей. Два года назад мне поставили диагноз тревожное расстройство и я лечилась полтора года, но как только прекратилось лечение мне опять стало плохо из-за командировки. Каждый день тревога, слезы, паника, сильная депрессия, перестало хотеться что-то делать. Сейчас обратилась к другому психиатру но лечение абсолютно не помогает, хочу найти другого. Стоит ли мне искать другого врача? Я боюсь что пока муж не приедет, мне не полегчает…

Питання від: Юля; Вік: 27

подобається запитання?

подобається: 1 з 1

18-03-2025 10:09:16Доповнення від автора

На счет лечения, лечусь у этого врача месяца 3, доверяю специалистам, говорила врачу что не помогает лечение, на что она говорила что должно пройти время, недели 2, время прошло но легче не стало .
Общаюсь с родными каждый день, с подругой

18-03-2025 10:10:11Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 379613 для Володимир Анатолійович

На счет лечения, лечусь у этого врача месяца 3, доверяю специалистам, говорила врачу что не помогает лечение, на что она говорила что должно пройти время, недели 2, время прошло но легче не стало .
Общаюсь с родными каждый день, с подругой

18-03-2025 10:22:18Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 379616 для Ірина Василівна

Я бы не сказала что зависима сильно от мужа, просто у нас до этого была стабильность, мы жили вместе, да были командировки но я не паниковала, занималась любимым делом. А сейчас при том что муж в командировке, мы еще не понимаем где нам жить потому что его перевели в другой город служить а мне тот город чужой, мы с ним толком и не родили в нем так как он сразу снял жилье и уехал, а я поехала домой потому что не могу сама там находиться

18-03-2025 10:24:31Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 379618 для Володимир Анатолійович

Ой я забыла ответить, я просила ее мне что-то другое подобрать на что она говорила что прошло еще мало времени для действия препарата, то есть пью одно и то же.
На счет психолога, да, сейчас общаюсь с психологом, до этого когда лечилась полтора года, не общалась потому что денег на лечение уходило уж слишком много

18-03-2025 12:14:06Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 379624 для Анна Борисовна

Просто мой муж считает что психиатры и психологи мне не помогут пока я сама себе не помогу, а я не могу себе помочь никак( у меня уже отчаяние

18-03-2025 13:18:54Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 379628 для Анна Борисовна

Дело в том что он не хочет чтобы я больше пила таблетки и как он говорит, страдала фигней.

18-03-2025 14:15:37Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 379632 для Анна Борисовна

Моё желание продолжить пить таблетки но проблема в том что я не зарабатываю деньги, мне дает на них муж, а он агриться что раз за полтора года мне не помогло лечение то оно типа и не поможет

18-03-2025 15:41:57Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 379651 для Анна Борисовна

Я думаю стоит обратиться чтоб прописали другие таблетки так как эти не помогают

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Схожі онлайн консультації

16-03-2025 Игнор мужа

30-01-2025 Отношения с дочерью мужа

17-12-2024 Мать против мужа

01-12-2024 Зависимость мужа от секса

07-11-2024 Сепарация будущего мужа и свекрови

07-11-2024 Бывшая жена и ребёнок мужа

06-11-2024 Почему не могу уйти от мужа?

03-11-2024 Не понимаю проведения мужа

10-10-2024 Родители мужа странно себя ведут по отношению к внучке.

09-09-2024 Нашла у мужа в телефоне поиск эскортниц

score 4 · Answer 1 · 2025-03-18 09:58:13

Доброе утро, Юля!

цитата:

Сейчас обратилась к другому психиатру но лечение абсолютно не помогает, хочу найти другого. Стоит ли мне искать другого врача? Я боюсь что пока муж не приедет, мне не полегчает…

Сочувствую вам. Жить в таком состоянии крайне сложно. Одолевают страхи и опасения, запуская по-новой маховик тревожности.
И, казалось бы, ответить на ваш прямо поставленный вопрос довольно просто - если лечение у ЭТОГО специалиста не помогает, то разумно обратиться к другому.
Однако... прежде, чем ответить по существу, нужно учитывать ряд важных моментов. А именно: как долго вы сотрудничаете с новым врачом? что он говорит об эффекте лечения и улучшении вашего состояния? обсуждали ли с ним необходимость коррекции подбора препаратов? насколько вы склонны доверять/не доверять специалистам?

И, пожалуй, самый ОТВЕТСТВЕННЫЙ аспект - проходите ли вы психотерапию со специалистом? Без этого компонента говорить о сколько-нибудь успешном лечении тревожного расстройства, увы, не приходится(!)

Относительно командировки мужа. Есть ли хоть какая-то определенность, когда он сможет вернуться?

цитата:

времени свободного много.

С кем вы общаетесь? Поддерживаете ли контакт с родными и близкими?

Ірина Василівна Гуральчук психолог · Answer 2 · 2025-03-18 10:15:19

Здравствуйте.

Лечение медикаментами снимает симптоматику на какое-то время, но не устраняет глубинную причину тревожности. Вы можете обратиться к другому врачу и подобрать лечение, которое Вам подойдет и вместе с этим разбираться в психологической проблеме.

Вы зависимы от мужа и когда он не рядом и не обеспечивает Вам спокойствие и стабильность, Вам тревожно.
Чтобы это изменилось, важно, чтобы Вы опирались на себя и ценили себя. С теми вводными, что есть. Замечать свою ценность по существу. Каждый человек ценен и важно это увидеть, потому что в ином случае Вы ожидаете, что другой позаботиться о Вас, при этом не верите, что заслуживаете этого, и таким образом теряете контроль над своей жизнью, ощущаете будто над Вами нависает угроза не выжить без другого.

Важно делать то, в чем Вы будете чувствовать себя полезной, ценной, значимой.

Насколько Вам это откликается?

score 2 · Answer 3 · 2025-03-18 10:21:05

цитата:

На счет лечения, лечусь у этого врача месяца 3, доверяю специалистам, говорила врачу что не помогает лечение, на что она говорила что должно пройти время, недели 2, время прошло но легче не стало .
Общаюсь с родными каждый день, с подругой

С родными общаетесь - это здорово. Насколько это общение вам помогает?
А тепрь пару вопросов, которые вы ПОЧЕМУ-ТО оставили без реакции.

цитата:

обсуждали ли с ним необходимость коррекции подбора препаратов?

цитата:

И, пожалуй, самый ОТВЕТСТВЕННЫЙ аспект - проходите ли вы психотерапию со специалистом?

score 3 · Answer 4 · 2025-03-18 10:42:45

цитата:

На счет психолога, да, сейчас общаюсь с психологом, до этого когда лечилась полтора года, не общалась потому что денег на лечение уходило уж слишком много

Оптимально продолжать терапию с выбранным специалистом. Это живой контакт, который должен увенчаться облегечением состояния и формированием у вас способности опираться на себя в обстановке неопределенности.

Плюс - свои собственные усилия. Думаю, что психолог дает вам соответствующие рекомендации и предписания.

Еще одним ресурсом могут быть встречи с женами военных, чьи мужья сражаются с агрессором на фронте. У них разные форматы, включая и группы поддержки с участием психолога.

Відредаговано автором 18-03-2025 10:46:49

Анна Борисовна Королёва психолог Одеса · Answer 5 · 2025-03-18 11:37:09

цитата:

посещает куча тревожных мыслей.

цитата:

Каждый день тревога, слезы, паника, сильная депрессия, перестало хотеться что-то делать.

Здравствуйте, Юлия! Во-первых, про что тревожитесь, как звучат эти мысли? Вы можете заняться самопомощью в своё свободное время. Возьмите блокнот и записывайте туда все тревожные мысли. Просто фиксируйте особо не задумываясь. Во-вторых, слезы - о чем? Вы грустите, сожалеете, разочарованы, в отчаянии, печалитесь? О чем плачете?
В третьих, вам ничего не хочется делать и это вполне обьяснимо. Обьем напряжения из-за тревожности, паники и других чувств не позволяет вам что-то "делать". Для действий нужна энергия, которая у вас идет на обслуживание тревоги, паники и депрессивного состояния.

цитата:

Стоит ли мне искать другого врача?

Рекомендую психотерапию совместно с назначениями лечащего врача. Врач - прописывает медикаментозное лечение. Психотерапия предполагает совместный контакт, совместное проживание чувств и эмоций. Обращайтесь! Ваши чувства сигнализируют о том, чтобы вы обратили на них свое внимание, позаботились о них.

Анна Борисовна Королёва психолог Одеса · Answer 6 · 2025-03-18 12:27:07

цитата:

Просто мой муж считает что психиатры и психологи мне не помогут пока я сама себе не помогу, а я не могу себе помочь никак( у меня уже отчаяние

Я согласна с мнением вашего мужа. Когда вы работаете неважно с врачом, психологом, психотерапевтом, есть ответственность, которую берет на себя специалист, например провести диагностику вашего здоровья и назначить препараты. А есть ваша ответственность, к примеру - дойти и купить в аптеке, и пройти добросовестно курс лечения. В любых отношениях ответственность распределяется поровну, даже в семейных. Аналогично и в психотерапии, большой процент работы зависит от желания клиента себе помочь.

Анна Борисовна Королёва психолог Одеса · Answer 7 · 2025-03-18 13:26:32

цитата:

Дело в том что он не хочет

А ваше желание какое, несмотря на желанаие мужа?
Вы же написали сюда с целью помочь вам обнаружить именно ваше желание, правильно?

Анна Борисовна Королёва психолог Одеса · Answer 8 · 2025-03-18 15:34:58

цитата:

Моё желание продолжить пить таблетки но проблема в том что я не зарабатываю деньги, мне дает на них муж, а он агриться что раз за полтора года мне не помогло лечение то оно типа и не поможет

Если вы сами видите, что пользы от таблеток нет, тогда и незачем продолжать их пить. Как вы считаете? Но можно пробовать другие способы помощи себе и искать свой подходящий. Который вам подойдет. От головной боли не всем помогает цитрамон.

Анна Борисовна Королёва психолог Одеса · Answer 9 · 2025-03-18 16:09:45

цитата:

Я думаю стоит обратиться чтоб прописали другие таблетки так как эти не помогают

Поддерживаю!

Командировка мужа и депрессия