я не розумію

Доброго вечора.

Розкажіть, будь ласка, як давно Ви знаходитесь в стані депресії, як він проявляється? Чи зверталися Ви по допомогу до психіатра (якщо ні, то дуже бажано звернутися за діагностикою та медикаментозним лікуванням)?
І що зараз відбувається у Вашому житті, що непокоїть Вас найбільше в даний момент часу? Ви можете надати більше інформації на форумі, а також можете обрати психолога для індивідуальної роботи, адже при депресії найкраще працюють психотерапія та медикаментозне лікування разом.

Доброго ранку.
Депресія - це стан зупинки, нерозуміння куди рухатися далі, як жити, чим жити, для чого жити... Тобто, такий стан, коли людина опинилася в глухому куті, з якого сама вибратися не в змозі...
бо обмаль знань, як влаштоване, насправді, це життя, і якими діями можна себе з цього стану зупинки вивести.
Депресія може бути викликана як важкими, травматичними подіями, які повністю руйнують звичний уклад життя, так і певними прив'язаностями, ідеалізаціями, у тому числі, і неправильно сформованим світоглядом. Який може обмежуватися лише побутовими справами, що не дає відчуття перспективи і щастя від розуміння, куди рухатися.
Як давно Ви перебуваєте в такому стані?
Які події чи ситуації могли цей стан спровокувати?

Доброго ранку!

важкий стан депресіі

Співчуваю вам. Депресія, взагалі-то, лікується, якщо маємо справу не з побутовою апатією, а з клінічною депресією. Причому за допомогою психіатра, відповідних ліків та психотерапії з психологом.
Вихід з апатичних і депресивних станів можливий без фармпрепаратів, проте обов'язково за допомогою психотерапії.

Я НЕ РОЗУМІЮ

Спробуйте розповісти, чого саме ви не розумієте?
А психологи сайту зможуть тоді вас зрозуміти і допомогти.

Доброго дня.
Будь ласка, зверніться до психіатра для діагностики і призначення лікування, якщо це буде необхідно. Паралельно з медикаментозним лікування, коли з'являться сили, почніть працювати з психологом, щоб зрозуміти, що привело Вас до такого стану і як це змінити, щоб почуватися стабільно краще.

Дякую, що написали, навіть якщо це всього кілька слів. Це вже знак, що вам важко і ви шукаєте допомоги — і це дуже важливо.
Якщо маєте сили — напишіть трохи більше: як давно ви відчуваєте цей стан? Що саме вам найважче зараз? Чи є хтось поруч, з ким ви можете поговорити?