Емоційні качелі і біль від таких стосунків
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Емоційні качелі і біль від таких стосунків
| 22-05-2025 10:10:52Доповнення від автора |
|
я тоді намагалася скандалити, а він сказав, що обирав і вибрав, і не жалкує стосунки були, він не хотів розставатися, завжди приїжджав д мене, завжди ми мирилися, лише після ситуаціїї 2 роки назад сильно віддалилися один від одногоЯ зовсім не розумію, чому він так вчинив і вчиняє, якщо він мене люить то чому не зі мною, а якщо ту, то чому наші |
| 22-05-2025 10:17:59Доповнення від автора |
|
Весь час я намагалася з цим справлятись, з ним, але розмови ні дочого не приводили, просто я сильніше за нього чіплялася, боялася, що буде біль, можливо він так прогнути мене хотів, але я не розуміб, для чого йому ті стосунки Або хай би там і сидів, якщо він такий щасливий як він каже Я просто чекала і терпіла довго, потім почала злитися і скандалити, але це теж нічого не дало хорошого Був у нас спокійний період, коли я не пред~яаляла претензій, все одно приходилась терпіти І він закінчився 2 роки назад Коли та його почала мені дзвонити (до того вона знала про мене, вже писала погрози) Він наговорив мені, що любить жінку і дитику (про яку 2 роки мовчав) і як розійшовся Я просто була у розпачі. Він змінив номер, але приїхав у басейн, де я була, але пішла не помирилася І потім він ще приїжджав, я не помрилася, і ми з того часу не розмовляємо, а зараз він все читає і не пише мені |
| 22-05-2025 10:20:56Доповнення від автора |
| Проблема в тому що я дуже ревую його і не розмію його ставлення, що між нами відбужться, я себе морально дуже критикую і не мислю по добробу по відношенню до себе |
| Людмила Олександрівна Павлова психолог Київ 22-05-2025 11:02:44 |
|
| 22-05-2025 11:13:33Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382298 для Людмила Олександрівна Це перші мої стосунки |
| Людмила Олександрівна Павлова психолог Київ 22-05-2025 11:39:26 |
|
| 22-05-2025 11:40:07Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382304 для Людмила Олександрівна дочого тут стосунки батьків і якісь інші стосунки |
| 22-05-2025 17:25:27Доповнення від автора |
| Щось зовсім немає відповідей |
| Софія Андріївна Держко психолог 22-05-2025 22:03:50 |
1
Добрий день! Те, через що ви пройшли, було дуже важким і емоційно виснажливим. Ваш біль і розгубленість — цілком зрозумілі. Ви вкладали себе у стосунки, сподівались, терпіли, чекали — і водночас стикались з байдужістю, обманом і подвійними стандартами. Це завдає глибокої душевної рани, бо весь цей час ви не просто любили — ви намагались зберегти себе в цьому хаосі, де вас не обирали, але й не відпускали. З того, що ви описали, видно: цей чоловік весь час мав владу у стосунках — вирішував, коли з’являтися, коли зникати, коли бути ніжним, а коли відстороненим. А чого хочете ви? Які стосунки потрібні? Чи справді вам потрібний саме цей чоловік? чому він? Що змушує вас знову і знову повертатись до нього і давати йому шанси? Чи бували моменти, коли ви чітко вирішували — “все, досить”? Що заважало дотриматись цього рішення? Відредаговано автором 22-05-2025 22:07:23 
|
| 23-05-2025 08:39:59Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382365 для Софія Андріївна Він не обманював мене, але я не все розповіла, останні 2 роки він жахливо вів себе, знаву мені багато болю це все завдає, він там дітей якизось заводить, мене це дуже турбує, він вгалалі не збирався разом бутиІ він після того як тоді зробив скандал, просто віддалився, я не могла з ним поговорити, потім та божевільа на мене напала Зараз він просто мовчить і не відповідає, все читає і мовить Я від нього не уходиоа, тільки на початку я розповідала, дал я довго без нього не витривала і намагалася налагодити стосунки Звучить так ніби я маю з ним розстатись Мені спочатку потрібно розібралтися |
| 23-05-2025 08:41:43Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382365 для Софія Андріївна Я не думаю що він байдужий, я думала що він мене любить, але всі його поступки і поведінка просто мене лякають, тоді для чого було наші стосунки, якщо йому без мене добре |
| Софія Андріївна Держко психолог 23-05-2025 12:09:47 |
1
По вашому запиту можна побачити, що ви втомлена та виснажена від його дій. Те, як він дає і відбирає увагу, як залишає вас у стані очікування, ревнощів, невизначеності. І я розумію, що у вас є бажання зрозуміти - чому він це робить? Однак на це запитання ми можемо лише фантазувати і робити гіпотези. Можливо, він не готовий мати стабільні стосунки лише з одною людиною. Можливо, він боїться близькості. Можливо, він має нахили до нарцисизму, хоче мати владу над кимось та обрав для цього вас. Можливо, він емоційно інфантильний і не здатний будувати загалом нормальні стосунки. Причин може бути безліч насправді. Важливо ось що, чого саме ви б хотіли на цьому етапі? Яку саме допомогу ви шукаєте? Зрозуміти його поведінку, налагодити з ним стосунки чи зрозуміти, що робити вам в цій ситуації? Відредаговано автором 23-05-2025 12:12:10
|
| 23-05-2025 14:52:56Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382370 для Софія Андріївна Я хочу і що мені робити розуміти, і як бути з стосункамиМені всі кажуть, що він утримує контроль і мені ніяк не вдається повпливати на нього |
| Софія Андріївна Держко психолог 23-05-2025 15:48:59 |
А як саме ви прагнете на нього повпливати? Що ви хотіли б отримати від нього?
Коли ви думаєте про нього — які емоції переважають зараз: любов, страх, біль, надія, злість, ревнощі? Що вам дають ці стосунки зараз? А що забирають? Ким ви стаєте поруч із ним? А ким хочете бути поруч із партнером? Спробуйте відповісти на кожне з цих питань
|
| 23-05-2025 16:09:58Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382375 для Софія Андріївна Багато яких емоцій, просто важко це все і я не можу з ним поговорити |
| 23-05-2025 16:21:05Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382375 для Софія Андріївна Думаю не виходити на контакт місяці три щонайменше, вле це дуже складно для мене, в невизначеностіНе знаю, чи він появиться чи ні Багато негативних емоцій відчуваю |
| Софія Андріївна Держко психолог 23-05-2025 16:58:28 |
Наскільки я розумію, ви хочете взяти паузу, щоб почуватись краще і зрозуміти себе та ситуацію загалом. Це справді дуже важливий крок. Адже інколи ми так довго намагаємось утримати іншу людину, що зовсім перестаємо чути себе.
Ви маєте право нарешті обрати себе. Але важливо, щоб ця пауза була не лише тому, що “він мовчить” — а тому, що ви самі цього хочете. Щоб вийти з цієї виснажливої невизначеності, вам якраз таки і потрібно поставити власні правила в цих стосунках. Не чекати, коли він щось вирішить — а знайти опору в собі. Це не легко. Але вже зараз ви робите кроки в цьому напрямку — і ви молодець. Якщо вам складно самій, звернення до психолога або підтримка від близьких — це теж крок у бік себе. Бо ви — не самі 🤍 Спробуйте відповісти також на ці питання (Але більш детально, розпишіть свої думки): Що буде, якщо він усе ж напише вам? Чи зможете ви залишитись осторонь і дотриматись свого рішення? Хто поруч може бути вашою опорою в ці моменти — друзі, рідні? Може, хтось, кому ви могли б чесно сказати: “Мені важко. Мені хочеться знову йому написати”? Що, на вашу думку, може змінитись через три місяці паузи? Як ви думаєте, як ви себе будете почуватись, якщо таки пройдете цей шлях мовчання?
|
| 23-05-2025 17:45:49Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382384 для Софія Андріївна Так, я стомилася йому писати, і виснажилася і просто вирішила помовчати, маю надію що напише але я не впевнена, і мені просто потрібно подумати, хоча важко мовчати бути стільки часу і бути в невизначененостіНе зовсім час для себе, томк що чекаю Якщо пройде цей час не знаб чого чекати, напевно знову почнеться те саме , знову качелі він не буде нічого змінювати , я боюсь цього примирення Ви писали про мої правила, я йому ультимуми робила і сама не витримувала Тобто якщо я скажу, що хочу інакше, знову він буде маніпулювати Проблема в тому що я не знаю як правила встановити Якщо не чекати поки вірішить, то це мені шукати інші стосунки, не дивлячись на нього Також я втомилась писати, тому що у мене зараз деякі інші проблеми і вирішила більше часу витратити на це |
| 23-05-2025 18:04:18Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382384 для Софія Андріївна Поговорити немає з ким, була знакома, вона спочатку допомогала, але постійно давала поради, ти забагато пишеш, ти те се не так робиш, та він тебе послав, все не пишиА потім взагалі знущатися почала, що та правильно зробила що напала її можна зрозуміти І я там для нього як коханка і в нього все влаштовує з тою Всякі болісні речі Єдине що радила не писати от три місяці, я заради того її і терпіла але врешті заблокувала Вона все по книгам Як вийти заміж маніпуляцій начиталась,я потмітилп, що вона мене налаштувавлв проти нього, я більше злилася |
| Софія Андріївна Держко психолог 24-05-2025 20:30:11 |
«Якщо пройде цей час не знаб чого чекати, напевно знову почнеться те саме , знову качелі він не буде нічого змінювати , я боюсь цього примирення»
Чому боїтесь? А якщо все знову повториться і знову буде цикл, що ви будете відчувати? «Проблема в тому що я не знаю як правила встановити», а як ви відчуваєте, яких стосунків вам хочеться? Що ви прагнете, щоб ваша кохана людина робила для вас? Яке ставлення до себе ви б хотіли побачити?
|
| 25-05-2025 10:34:54Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382413 для Софія Андріївна Так, боюся, що змінюватись нічого не буде, він розлучатись і пропонувати бути разом не буде, і яне зможу на нього повпливати |
| Софія Андріївна Держко психолог 25-05-2025 17:48:53 |
|
| 25-05-2025 18:06:02Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382427 для Софія Андріївна Думаю, що знову буду розчаровананапевно не зможу пробачити, але він був готовий на це піти все не цінував |
| 25-05-2025 18:13:31Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382427 для Софія Андріївна Якщо з нуля хіба щоПросто він не захоче Дуже складна він людина, в свої плани він мене не посвящає і я думаю мене там нема Інакше він би щось робив А так буде намагатися дурити давати надії і тріпати нерви Знаю ж його |
| Софія Андріївна Держко психолог 26-05-2025 11:44:36 |
|
| 26-05-2025 11:57:32Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382427 для Софія Андріївна Поки не знаю, що робити |
| Софія Андріївна Держко психолог 26-05-2025 12:05:25 |
Подумайте. Спробуйте перечитати всі повідомлення. Не поспішайте з рішенням, але подивіться і порівняйте різні варіанти розвитку подій. Що якщо він не повернеться/ а що станеться, якщо ж він повернеться, але знову буде вас розчаровувати/ а що буде якщо все таки повернеться, але ви не зможете пробачити йому минуле та його вчинки по відношенню до вас.
Я рекомендую вам таки звернутись в терапію, тому що обовʼязково потрібно віднайти свою цінність, побачити в собі особистість, яка заслуговує на щасливе кохання. Не емоційні гойдалки і виснаження, а шанс, щоб показати свої межі і не зазнавати постійних розчарувань. Можете звернутись і до мене, буду рада стати для вас тією, хто покаже і пройде з вами шлях до вашого спокою 🫶🏻
|
| 26-05-2025 15:12:23Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382442 для Софія Андріївна дякуютобто виходить що мені потрібно піти від нього вибрати себе як кажуть |
| Софія Андріївна Держко психолог 26-05-2025 15:15:23 |
|
| 26-05-2025 15:20:54Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382461 для Софія Андріївна Ага, я зрозуміла, ви про кордони, він так може не дотримуватися, знаву спробує маніпулювати дистанцієюале тоді напевно мені потрібно продовжувати кордони тримати |
| 26-05-2025 15:22:27Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382461 для Софія Андріївна Я думаю, що просто слова що мені так не підходить він не зрозумієзначить потрібно не зустрічатись доки не зміниться поведінка |
| 26-05-2025 16:00:09Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382461 для Софія Андріївна Я ще часто захджу на один форум, мені там ніби як хейтери пишуть , от не любить, а чому те се, в наглу втручаються в моє життя, мені і так підтримки і віри в себе не вистачає. і я від цього емоційно страждаюпотім думаю про це все, негатив находить |
| 28-05-2025 14:05:36Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382461 для Софія Андріївна Добрий деньУ мене був нормальний настрій, але я сьогодні почала згадувати образи і те, що наші стосунки стояли на місці Тобто там у нього розвивались стосунки він одружився, жив з тою, дітей народив а мені міг казати не можу тобі дати що ти зочеш я звичайно сама винна, що сподівалася це внутрішній критик чи справді така правда, Яку я не хочу сприймати? бо мене ці думки дуже ранять він визнає що він з тою разом, а в моменти сварков каже що ми не разом і тд Хоча казав, що не розстанеться і не хоче, до того скандалу |
| 30-05-2025 20:51:40Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382461 для Софія Андріївна Доюрий вечірВи вже на сайті? Я не пишу йому 3 тижні вже |
| Софія Андріївна Держко психолог 30-05-2025 20:54:21 |
|
| 30-05-2025 21:01:31Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382650 для Софія Андріївна Я писала на сайт щоб вас відкрили, а то не було відповіді і я переживалаМені краще, але у мене накрили мої проблеми, І я знову почала хотіти писати, бо знизилася самооцінка Дуже злюсь на нього коли не пишу, відразу все погане згадую, а чому так, а чому сяк Претензіі, і думаю, що потрібно було б когось шукати більш дбайливого З іншого боку, не можу його відпустити ви гадаєте він повернеться? це мовчання мене виснажило, і думаю, ну раз так повів себе то нащо миритися |
| 30-05-2025 21:12:57Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382650 для Софія Андріївна Коли довго не пишу настроююсь на розставання і ніби як і не треба вжетому я і не захотіла з ним розмовляти коли він спроби робив |
| Софія Андріївна Держко психолог 30-05-2025 21:26:25 |
👍 краща відповідь! Все гаразд, моя анкета недовго була на модерації :) Дякую за ваші переживання.Коли саме у вас зʼявляються моменти, що виникає відчуття "хочеться йому написати"? Можливо, ви помітили, що це частіше буває в стресові дні, або коли ви на самоті більше? На жаль, не можна сказати точно, що він повернеться. Але такий тип чоловіків доволі часто справді може повертатись знову і знову, адже він вже не один раз це робив. Головне, щоб ви були готові до його повернення і знали, як вам буде краще вчинити в такій ситуації
|
| 30-05-2025 21:39:57Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382654 для Софія Андріївна Я якраз вам писала про свої емоції в ті дні. Коли впевненіше почуваюсь, писати не хочу і типу як розстаюсь ( але не зовсім)Сьогодні отримала стрес і захотілося написати дуже, коли все погано хочеться писати помітила, коли цікаво мені писати не хочу Я з ним не помирилася 2 роки назад, коли я 3 місяці витримала Він у бесейн приїхав ніби нічого не сталося, і поліз до мене плавати і дьоргав аід водою, ніби нічого не сталося це неповага? я пішла тоді, так себе вів ніби проблем немає і ще ніби все добре було в мене, і тут мене накрило, я перевірила, що та його написала на нього заяау до поліції і був суд, що він домашній насильник, сварився кричав Та сама на мене напала і вона агресивна, я не вірю що він насильник хоча буває мочить Я просто думаю знову, ну чому він же все бачив і раніше, чому і зараз не розвівся, і тоді з такою одружився чи він підкаблучник чи залежний від еоцій і йому абюзерша якась потріьна Просто я не знаходжу відповідейц, він приховував це все від мене Одразу коли познайомились, то навіть приховував скільки дітей (2 на той час), боявся що не захочу такого проблемнеого Ну і зробив що зробив |
| 30-05-2025 21:41:32Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382654 для Софія Андріївна Якось мені потрібно готуватись і ставити кордони як ви казалиАле він не вірив в мою серйозність |
| Софія Андріївна Держко психолог 30-05-2025 23:12:37 |
"Сьогодні отримала стрес і захотілося написати дуже, коли все погано хочеться писати помітила, коли цікаво мені писати не хочу"
Так, насправді це нормально, що в такі моменти вам хочеться підтримки і кохану людину поруч. Але дуже важливо, щоб ви спробували пошукати опору в інших речах, навіть писати щоденник думок. Особливо раджу вам спробувати вести щоденник, пишучи там так звані пункти: "Подія, яка викликала в мене багато емоцій" і "Те, що я хотіла зробити через ці емоції" (можна і негативні, і позитивні). Також опору можна шукати в друзях, чи в родинних звʼязках. Але памʼятаю про те, що ви описували негативний досвід з знайомою. Можливо, у вас є інші люди, які можуть бути поруч в складні моменти? Ну як варіант звичайно пропоную ще себе *маленька реклама мене як психолога, можете навіть написати мені в особисті повідомлення, подумаємо навіть про безкоштовні консультації раз на тиждень* :) "Я з ним не помирилася 2 роки назад, коли я 3 місяці витримала", це був найдовший час, коли ви змогли втриматись від спілкування з ним? саме ви, щоб не писати йому повідомлення? "Він у бесейн приїхав ніби нічого не сталося, і поліз до мене плавати і дьоргав аід водою, ніби нічого не сталося це неповага? " А як ви думаєте? Він спочатку віддаляється, потім знову приходить так, ніби нічого не сталось, як ви і написали. Не вважає навіть за потрібне пояснити, чому він зник? чому мовчав? чому нічого не писав? Що на вашу думку це показує? " просто думаю знову, ну чому він же все бачив і раніше, чому і зараз не розвівся, і тоді з такою одружився чи він підкаблучник чи залежний від еоцій і йому абюзерша якась потріьна", можна багато думати про те, чому так, є багато варіантів, що їх може повʼязувати. Але чомусь він обирає її, але ніколи не як остаточний варіант, бо завжди повертається до вас. Чи ви думали про те, а що якщо так буде завжди і він ніколи не зможе визначитись? Які почуття у вас викликає ця думка? що будете робити з цим? "Якось мені потрібно готуватись і ставити кордони як ви казали Але він не вірив в мою серйозність" А щоб він повірив, для цього обовʼязково важливо, щоб спочатку ви повірили в себе. В те, що ви можете поставити кордони, можете бути серйозною і можете показати йому, що вас важливо поважати і цінувати. Коли він відчуватиме, що ви стійка в цьому плані, то і не зможе переступити ваші межі. Що думаєте про це? Відгукується? Відредаговано автором 30-05-2025 23:18:32
|
| 31-05-2025 10:38:47Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382660 для Софія Андріївна Добрий ранокЯ пробувала якось щоденник, на довго мене не вистачає, особливо хочеться з ним спілкуватись коли я незадоволена, розчарована собою, коли все здається погано, хочеться саме з кимось поговорити У мене в тому то і справа, що підтримки немає, батьки у мене доволі токсичні до мене, а з друзями теж якось не складається саме через відсутність піжтримки і розуміння, і тут потрібно опиратись на себе, а не завжди виходить Добре,я вам напишу на пошту? З платними може бути в мене зараз декілька нюансів Так, 3 місяці то найдовший був час коли я не писала і він сам приїхав, саме я, бо він може скільки завгодно мовчати, я приходити могла на роботу, десь шукати його по аккаунтам, він же бачить, що я активна і мовчав, мене це довго все так розривало і вганяло в таку паніку Тоді, перед тими 3 місяцями якраз сталася та ситуація, коли мені подзвонила та, він там з нею зясовува стосунки, написав мені жахдивих речей для мене, це був для мене як сигнал ти на моєму боці чи ні, я ніколи нікому не дзвонила і не писала, та мені вже писала у 1 рік з матами при тому і одружений він не був Короче, ми за тижднть до того були разом, але він мені сказав в машині, не обнімай мене, бо скло не тоноване, я просто ледь його не вбила ( коли йому потрібно обніматись то його нічого не смущає), я почала з'ясовувати, кажу то лишайся там де ти є і розстаємся, він сказав що може лишится і я вибігла з машини на світлофорі, далі кажу а я все тій бабі розкажу йому написала, а він пише, а я мамі твоїй розкажу Через день мені дзвінки оці, і тут він пише, що це я винна, що він ту любить і дитину, і через мене дитина без батька буде рости , короче ... скрив від мене про дитину ( 2 роки мовчав, я питала що не так, бо я щосб відчувала) Я просто розбита була, він типу розстався, не пиши мені Я писала, то відповідав не лізь в мою сім'ю, номер змінив, бо я там виписувала йому різні речі і звинувачення Через тижднть приїхав у басейн, Я вирішила, що це випадково, він же так себе повів, вибрав ту, але думаю він спеціально, і я пішла тоді, потім у нього і абонемента не було як він попав у спортлайф не знаю І я собі жила, переживала, тут та на мене напала на вулиці, намагалася побити, я перелякалася, заяву написала Ще вона на розлучення подала і заяву забрала Я іду, а вона під роботою в нього ходить з дитиною Багато було речей які тригерили Я все одно пішла на роботу, коли вона там ще на мене заяву написала, нібито я її побила Пішла до нього, я там багаьбох знаю, мої колеги деякі, він не виходтьь Пішов ховатись у кабінет, тут прийшов його начальник, наш колишній колега, не пускав мене у кабінет, погрожував поліцією, чого ти тут стоїш, я сказала чекаю свого, виганяв, дуже по хамськи себе поводив Я все одно зайшла, в мій каже, не хочу бачитись не хочу говорити, ну я при всіх там і сказала що та на мене напала сам з своїми бабами розбирайся і мене не втягуй |
| 31-05-2025 10:46:15Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382660 для Софія Андріївна Оце передісторія того басейну і чому я пішлаЯ була в такій злості, і не могла повірити, що він так поступить, бо виглядає ніби зрада просто І тоді я мовчала 3 місяці з допомогою тієї знайомої, яка казала що вся справа у моїй неправильній поведінці І він так себе вів, посміхався мені, ніби все ок і нічого цього не було Я була якось і розчарована, і шокована якась цинічність така, ніби взагалі пофіг на мене Може я перегібаю, і добре що він приїхав і потрбіно було помиритись, але це не все Я б помирилась, в потім я дізналась що та баба вагітна, народіла дитину ще одну, поки він мене кинув, і тікав від мене, то займався налагоджуванням сім'ї , чи що все так вигляжає, бо він в тій ситуації не розлучисчя а навпаки Але я про це дізналася лише весною наступнго року коли в парку з коляскою побачила Ходив обертався на мене, і то я думала це ще та дитина, а виявилося потім я перевірила декларацію, що ні І теж ходила на ту роботу, скандалити намагалася, він тікав ховався і нацьковував колег на мене |
| 31-05-2025 10:51:16Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 382660 для Софія Андріївна Короче, ви питали, чому він так себе веде, ну от ніби нічого не сталося, може тому що він думає, що час пройшов і нічого страшного, я його пробачу, заскучаю і можна і помиритисяАбо що я сама боялася йому всілякі питання задавати і просто була вже рада і сподівалася що він сам все усвідомив Те що повертається ніби і добре, але що так завжди буде просто для мене дуже болісно про це думати Так, я думаю, що потрібно якось так ставити кордони щоб він повірив Але я сама зараз не дуже впевнена в собі і ньому |
| Софія Андріївна Держко психолог 02-06-2025 11:58:24 |
« Добре,я вам напишу на пошту?» можете написати на номер телефону в телеграмі, або в вайбері, де вам буде зручніше) за оплату домовимось, але буде менша аніж на сайті
« Може я перегібаю, і добре що він приїхав і потрбіно було помиритись, але це не все» точно ви не перегинаєте, тому що дуже дуже багато знаків з його сторони, що він вас не поважає і сам говорить про те, що обирає ту дівчину..: «кажу то лишайся там де ти є і розстаємся, він сказав що може лишится« Так і є « може тому що він думає, що час пройшов і нічого страшного, я його пробачу, заскучаю і можна і помиритися Або що я сама боялася йому всілякі питання задавати і просто була вже рада і сподівалася що він сам все усвідомив». Бо він знає, що ви знову і знову будете допускати його до себе. З одного боку він грає роль сімейного чоловіка, з жінкою, дитиною, а з іншого боку, коли йому надоїдає ця роль, він приходить до вас , знаючи, що ви дасте йому те, чого він потребує. «Так, я думаю, що потрібно якось так ставити кордони щоб він повірив Але я сама зараз не дуже впевнена в собі і ньому» Ось чому потрібна терапія. Бо в терапії ви навчаєтесь чути себе, свої правила. Ви починайте більше усвідомлювати, як потрібно ставитись до вас і якого ставлення до себе від інших не допустите. В терапії ви зможете відчути, що для вас прийнято , а що ви більше не можете приймати. А психолог - це людина, яка спочатку допомагає вам віднайти себе, а тоді допомагає знайти опору всередині вас. Щоб в будь-якому випадку ви були готові, чи прийде він, чи ні, чи напише знову, чи ні - ви зможете це пройти, незважаючи на його дії. І тим більше, зможете стримати себе, щоб не написати йому. А в свою чергу це підвищить вашу цінність в його очах, бо ви вже будете не тією, до кого він може звернутись, коли йому заманеться.
|
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися
Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачіЩоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
