У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 4 години тому: «Наше эмоциональное состояние зависит от наших мыслей. Время от времени любому, даже самому оптимистично настроенному человеку могут приходить в голову странные и даже пугающие мысли. Обычно такие »

Почуття вини яке не пропадає

У Психолога » Поради психолога онлайн (безкоштовно) » Почуття вини яке не пропадає
У мене виникла ситуація , я коли почала зустрічатись з хлопцем ще любима гуляти, ходила по клубах, могла фліртувати, танцювати , обніматись, але не більше ні, я ніколи не займалась інтимом ні з ким , без поцілунків ітд, потім перейшло бо робила багато поганого і розказала пообіцяла що такого більше не буде, і справді більше так не роблю, ми разом майже 3 роки,він у мене дуже хороший, багато пробачив, але зараз я собі згадала що все це було, і згадала що знала що подобаюсь хлопцю і всеодно спілкувалась з ним і одного разу ми випили і я закрила очі і він чмокнув мене в губи після цього і просто махнула головою ні , він вибачився і все, але мене так зараз совість мучить що я все спортила, як далі будуть стосунки якщо були такі речі ітд, я кохаю свого хлопця більше всього і хочу прожити все життя, але ці думки не дають спокою, це перші мої відносини.
Думаю є ОКР ( нав’язливі думки) але це не суть, я час від часу вмію з цим справлятись. Зараз переживаю про відносити, думаю а як в майбутньому буде, що я «забруднила» відносини вони не чисті
Питання від: ; Вік: 21



психолог онлайн
По опису ситуації, не схоже на ОКР, бо для діагностики розладу треба, щоб в людини були часті нав'язливості, що заважають її нормальному життю. Проте, і в людини без ОКР можуть бути окремі нав'язливі думки, як от у Вас "я гуляла з іншими хлопцями, поки починала нові відносини з нинішнім партнером, значить стосунки не чисті". Але не буває чистих і нечистих відносин, є просто люди та їхні життєві вибори.

Що навіює Вам думку, що стосунки від цього зіпсовані, а Ви - непорядна? Чийого осуду Ви, насамперед, боїтеся? І як думаєте, яка потреба стояла за тим, що Ви гуляли з іншими хлопцями?
Можливі різні варіанти. Наприклад, Ви ще придивлялися до нинішнього партнера і не сприймали стосунки як серйозні, а потім змінили свою думку. І це - нормально, на початку відносин таке буває, і це їх не "забруднює".
Можливо, Ви потребували уваги, і задовольняли потребу в людському контакті чи у підтвердженні своєї цінності за допомогою флірту з хлопцями. Це може свідчити про наявність психологічних проблем, але в будь-якому разі, не катастрофа.

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Як я зрозуміла з вашої розповіді, Ви відділяєте свою поведінку і в минулому від сьогодення. Також, я почула, що Ви з теплотою, любов'ю і повагою ставитесь до свого партнера. Але, зараз Вас час від часу переслідують спогади про ситуацію в минулому, яка мучить Ваше сумління. І, відповідно, Ви відчуваєте стурбованість і невизначеність зараз через стосунки зі своїм партнером у майбутньому.
Дійсно, у вашому повідомлені відчувається тривога. Розумію Вас, це важко.
Але, хочу більше дізнатися про те, що саме Ви маєте на увазі, говорячи про "брудні відносини" і "вони не чисті"?
Стосовно ОКР: цей розлад майже завжди іде "в парі" з ритуальними діями, що допомагають зняти напруження і тривогу. Чи маєте такі?

👍 радити психолога:

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr