У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 5 годин тому: «Яна, успокойтесь и не торопитесь с выводами. С Вашей проблемой надо разбираться. Просмотр порно для большинства мужчин — нормальное и естественное занятие. Но большая часть женщин такую позицию не ра»

проблемы в общении, в самовыражении, потребность в уважении

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » проблемы в общении, в самовыражении, потребность в уважении
не знаю с чего все началось, но моя самооценка упала, перестала чувствовать себя хорошо в компании друзей, меня не замечают, если я что-то говорю то это остается незамеченным. Даже в семье меня не уважают. Я догадываюсь откуда мои проблемы, папа любит только себя, и очень "хорошо" может унизить и оскорбить всех членов семьи. А начинал он с мамы. Когда я повзрослела, то стала давать отпор, то это усугубило ситуацию. Или мне просто не хватает самостоятельной жизни? но я уезжала 2 года подряд на все лето в америку, жила сама по себе, а проблемы оставались. Нет подруги у меня, есть тока знакомые. и даже день рождение не хочу отмечать, так как толком некого позвать. Раньше пробовала собирать, у всех свои дела, потом перестала вовсе. Я очень могу быть агрессивной, наивной, самоуверенной. Но нет тактичности. Вообщем, я не знаю что еще сказать, в голове каша, мысли скачут. На работе вообще не могу подчиняться. по дому дела плохо выполняю, если позовут в клуб, то иду не охотно, и то в клубы отказываюсь наотрез, могу пойти тока в кафе или в бар.
Вопрос от: ; Возраст: 23



консультация психолога
Уважаемая Эльвира,
ваше состояния сформировано не только отношением к себе но и вашими мыслями (установками), каждый человек имеет некие центральные убеждения, которыми руководствуется по жизни. Например кое-кто считает, что бы для того что бы быть счастливым, нужно всем нравится... Но это только к примеру, у вас же центральные убеждения могут быть абсолютно другими, с этим работает когнитивная терапия. Один из основных принципов которой найти эти убеждения, и перестроить так что бы они приносили пользу в повседневной жизни.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Здравствуйте, Эльвира! Вы четко определили свою потребность в уважении, могу предположить, что для вас также еще важны принятие и поддержка. Пишите про тяжелые взаимоотношения с отцом, похоже именно поэтому вам тяжело подчиняться на работе. Если есть возможность, то рекомендую обратиться на очную консультацию, так как для поиска внутреннего комфорта и подходящих для вас способов коммуникации потребуется определенное время и работа с психотерапевтом.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

психолог онлайн
Эльвира,
в чём видишь для себя помощь психолога? Ведь одним советом твои проблемы вряд ли разрешишь, переживания глубокие, болезненные. Лучше всего работать с психологом очно. Так быстрее всего и лучше достичь результатов. Каких именно ты хочешь результатов - решать тебе.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

18-11-2010 Проблемы в общении с молодыми людьми, помогите! Совершенно не могу найти тем для разговора. Подскажите, о чем разговаривать с молодым человеком, как его заинтересовать?
06-09-2010 проблемы в общении
03-06-2010 Проблема в общении с млодыми людьми.
26-01-2010 Комплекс в общении.
21-01-2010 проблемы в общении с окружающими
19-11-2009 проблема в общении с мужинами
20-10-2009 у ребёнка проблемы в общении
22-06-2009 как преодолеть страх в общении
11-06-2009 Проблема в общении с людьми....
03-04-2009 Трудности в общении со сверстниками
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr