Что мне надо поменять в себе или что мне делать, у меня проблемы в семье?
Нелли Викторовна Дебелая 20-12-2010 10:51:29 |
Здравствуйте, Настя. К сожалению, даже пятый курс университета на факультете психологии не дает гарантии, что у психолога (студента) не возникнет разногласий с близкими людьми. Уж так устроен человек, что ему очень сложно посмотреть на свою проблему со стороны. Поэтому, даже самые именитые психологи и психотерапевты ходят решать свои проблемы к другим психологам (незнакомым, желательно проживающим в др. городе).
"Что мне надо поменять в себе или что мне делать". Думаю для начала не лишним будет попытаться мысленно поменяться ролями с вашей мамой, а потом и с сетрой. Сядьте поудобнее, расслабьтесь и представьте жизнь вашей мамы как можно подробнее. Представьте себя на ее месте. Каковы ваши ощущения? Представьте, что вашей дочери 18 лет, у нее начинается своя жизнь, свои интересы, она постепенно отдаляется от вас, начинает принимать свои решения. Что вы при этом чувствуете? Запишите те чувства, которые вы испытали. Попытайтесь ответить на вопрос, почему именно эти чувства вас посетили? Вспомните свою дочь маленькой. Какая она тогда была? Принимали ли вы ее тогда такой, какой она была? Принимаете ли вы ее сейчас такой, какой она есть? С чем это связано? Что бы хотела сказать вам ваша дочь, как вы думаете? Что бы вы хотели ей сказать?.. Пользуясь таким же алгоритмом попробуйте представить себя на месте сестры. Возможно это поможет вам посмотреть на свою ситуацию под другим углом. И вы и ваши близкие сейчас проходят нелегкий период в жизни. Вы взрослеете, выша сестра тоже, маме нужно привыкнуть к этой мысли. Это все нелегко. Попробуйте поговорить с ними об этом, не обвиняя, не отстаивая свои интересы, а просто поговорите. Расскажите им о своих чувствах, поделитесь мыслями, выслушайте их ответ. Вместе веселей решать такие задачки. Удачи вам! |
Елена Владиславовна Михайлик 20-12-2010 11:01:44 |
Здравствуйте, Настя.
К сожалению, даже если Вы будете на 3-м или на 5-м курсе и будете "знать по психологии" еще больше это никак Вам не поможет. Помогают не знания, а только чувственный опыт который Вы можете получить на консультации. Какие бы мудрые слова Вам сейчас не говорили, как бы справедливы они не были, но чтобы ощутить что такое Ваши отношения, как влияют Ваши чувства на Вашу жизнь, что они делают с Вами и чтобы почувствовать, что Ваша жизнь и Ваши реакции это только Ваш выбор лучше пойти на очную консультацию. Вы сами достаточно умны для того, чтобы привести миллион прекрасных доводов о том почему надо реагировать иначе и можете дать себе тысячу прекрасных "психологических" советов, но увы... Именно этим и ценны очные консультации, что они не дают просто дополнительную информацию (её можно найти в интернете, в библиотеке) а позволяют получить опыт взгляда в себя, знакомства с собой. Попробую привести пример: человек против чего-то протестует, Вы видите только его реакцию, Вы видите только то, что он ведет себя "неправильно", естественно Вы начинаете его "успокаивать" словами, он на них не реагирует, когда же Вы делаете попытку понять его чувства, Вы с удивлением обнаруживаете, что ему тесна обувь и всё его возмущение тут же улетучивается и не надо было умных слов и "психологической информации", ему надо было просто снять тесную обувь. Так же и с душой. Ваша душа явно возмущена чем-то, вы же пытаетесь её "уговорить" словами, причем делаете попытки так же "уговорить" и душу мамы, но никакие разговоры не дадут понимания, понимание может быть достигнуто только если описать друг другу свои чувства, если говорить не о том какая мама, а только о своих ощущениях по этому поводу. Сожалею, но на очной консультации с этим довольно быстро можно было бы разобраться и достаточно быстро научить Вас этому. В режиме вопрос-ответ дать Вам чувственный опыт достаточно сложно. Удачи Вам и подумайте над очной консультацией. |
|
Наші психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..