Володимир Анатолійович 20 хвилин тому: 
Как полюбить себя
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как полюбить себя
| Нелли Викторовна Дебелая 10-01-2011 13:21:26 |
Здравствуйте, Катерина. Любить себя - это сборное понятие, куда входят очень пного составляющих. Поэтому работась в этом направлении бучше с психотерапевтом очно. Любить себя - это принимать себя такой, какая есть, принимать все свои недостатки, уважать внешний и внутренний мир, доверять себе, верить в себя, уметь тратить на себя время, уметь сказать "нет" кому-то, чтобы сказать "да" себе, и т.д. еще страницы на две. И именно в этих гипотетических двух страницах скрыто то, что заставило вас написать письмо на этот сайт.Сначала нужно понять, что именно, а потом уже применять к нему методики и техники воздействия. Сначала очная работа с психотерапевтом, потом тренинги ,сначала найти причину, потом воздействовать. Выбор за вами!
|
| Игорь Васильевич Гумеров 10-01-2011 15:40:09 |
присоединяюсь к коллеге. первый шаг любви к себе это письмо на сайт. т.е. надо что то делать для себя. потратьте время и деньги на работу с психоаналитиком. это вы сделаете из любви к себе.
самостоятельно, самому эту проблему не решить. способность любить это производная взаимодействия двоих.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Алина Гуланян 10-01-2011 16:44:40 |
Катерина, обращайтесь очно к психологу, ведь это именно то, что можно сделать для себя. А в процессе работы уже можно будет приобрести уверенность и посмотреть как вы стоите отношения с мужчинами. Желаю удачи!
|
| Мария Александровна Кабакова 10-01-2011 18:21:41 |
Здравствуйте! В первую очередь поддерживаю коллег. То, что Вы написали нам - это уже важный шаг и способ проявления любви к себе.Методов и способов работы над собой - множество. А при поддержке психолога, психотерапевта - они становятся эффективными, действенными. Важное в этом процессе - найти СВОЕГО специалиста. Удачи Вам!
|
| Наталья Ивановна Михлина 10-01-2011 21:36:18 |
Для начала неплохо было бы понимать, как именно Вы себя не любите, какую себя не любите, что делаете, чтобы не любить... Ваш вопрос касается внутренних, душевных переживаний, а аффирмации больше продукт мыслительной сферы и представлют собой не что иное, как попытку управлять своими эмоциями. А для любви необходимо принятие, а не управление.
Для большего понимания себя, своих внутренних процессов, приобретения умения выстраивать взаимоотношения (в частности, с противоположным полом) необходима групповая психотерапия, тренинги или работа с психологом. Психологическая работа помогает ощутить самоценность, уверенность в том, что Вы значимы, важны для кого-то и для себя самой. Уменьшается страх того, что о Вас подумают, как оценят. Появляется возможность принять себя. Вот так и появляется любовь к себе.
|
| Ольга Владимировна Лазаренко 10-01-2011 21:59:12 |
Присоединяюсь к коллегам по поводу индивидуальной работы с психологом. Но вот ещё есть способы групповой терапевтической работы. Когда в группе собираются люди для того, чтобы решить свои психологические проблемы, трудности в отношениях, проработать свою историю. Очень большим плюсом групповой работы есть ваши изменения в безопасном пространстве - возможность сравнивать оценки других с собственными оценками себя, принимать поддержку и участие других членов группы, услышать новый опыт участников, как они для себя решили вашу проблему и др. Участвуйте и (или) работайте индивидуально с психологом. Удачи.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
15-06-2010
Как себя полюбить?
09-06-2010
Как себя полюбить и стать более уверенной?
29-05-2010
как полюбить себя такой, какая есть?
22-03-2010
Как полюбить себя?!
05-11-2009
Как полюбить себя.
26-10-2009
Как полюбить себя? Чтобы нравится остальним
26-10-2009
Как полюбить себя?
08-08-2009
Как полюбить себя?
