Серьезная проблема в общении
Нелли Викторовна Дебелая 13-01-2011 16:28:26 |
Лилия, психотерапевты, как правило лекарства не выписывают. Это делает психиатр. Тренинги - это хорошая идея, но если вы до сих пор не поняли причину вашего состояния, то тренинги могут усугубить ситуацию. Если хотите попробовать групповую работу(тренинги), то попробуйте для начала группы с терапевтическим эффектом. Это в вашем случае лучше, чем тренинги. Удачи.
|
Алина Иосифовна Фирсель 13-01-2011 19:46:40 |
Лиля,здравствуйте.
Групповая терапия,конечно же рекомендуется,но,мне кажется вначале индивидуальная терапия будет эффективнее. Замечу,что 5 встреч с психологом-слишком малый срок,чтобы говорить о каком-то результате. Первое,что вам нужно-это,чтобы выстроились доверительные и безопасные отношения со специалистом,чтобы вы увидели,что говорить можно,что вас слышат и понимают. Стоит продолжить индивидуальную терапию. Удачи вам,все получится. |
Павел Леонидович Басанский 14-01-2011 09:28:44 |
Здравствуйте, Лилия!
Для того чтобы успешно общаться с людьми, кроме необходимых навыков этого общения, которые, как вы удачно выразились, можно приобрести именно на тренинге по общению, нужны ещё две важные вещи, а именно: 1) Желание чем-нибудь поделиться с другим (своей мыслью, чувством, открытием, радостью и пр.). 2) Потребность узнавать новое и искренний интерес к людям. Без них никакое общение не получится. Если же у вас проблемы с первым или вторым, или обоими условиями, то налицо страх общения, вызванный психологическими травмами в детстве. Обычно к этому прикладывают руку родители, но не только. Потому, я порекомендовал бы вам, сначала индивидуальную работу с психологом (а специалиста нужно ещё поискать, не каждый подойдёт) по проработке этих психотравм, а затем и работу в группе, т.к. именно в группе можно научиться эффективно общаться и исправить возможные ошибки. |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..