Серьезная проблема в общении
Нелли Викторовна Дебелая 13-01-2011 16:28:26 |
![]()
Лилия, психотерапевты, как правило лекарства не выписывают. Это делает психиатр. Тренинги - это хорошая идея, но если вы до сих пор не поняли причину вашего состояния, то тренинги могут усугубить ситуацию. Если хотите попробовать групповую работу(тренинги), то попробуйте для начала группы с терапевтическим эффектом. Это в вашем случае лучше, чем тренинги. Удачи.
|
Алина Иосифовна Фирсель 13-01-2011 19:46:40 |
Лиля,здравствуйте.
Групповая терапия,конечно же рекомендуется,но,мне кажется вначале индивидуальная терапия будет эффективнее. Замечу,что 5 встреч с психологом-слишком малый срок,чтобы говорить о каком-то результате. Первое,что вам нужно-это,чтобы выстроились доверительные и безопасные отношения со специалистом,чтобы вы увидели,что говорить можно,что вас слышат и понимают. Стоит продолжить индивидуальную терапию. Удачи вам,все получится. |
Павел Леонидович Басанский 14-01-2011 09:28:44 |
Здравствуйте, Лилия!
Для того чтобы успешно общаться с людьми, кроме необходимых навыков этого общения, которые, как вы удачно выразились, можно приобрести именно на тренинге по общению, нужны ещё две важные вещи, а именно: 1) Желание чем-нибудь поделиться с другим (своей мыслью, чувством, открытием, радостью и пр.). 2) Потребность узнавать новое и искренний интерес к людям. Без них никакое общение не получится. Если же у вас проблемы с первым или вторым, или обоими условиями, то налицо страх общения, вызванный психологическими травмами в детстве. Обычно к этому прикладывают руку родители, но не только. Потому, я порекомендовал бы вам, сначала индивидуальную работу с психологом (а специалиста нужно ещё поискать, не каждый подойдёт) по проработке этих психотравм, а затем и работу в группе, т.к. именно в группе можно научиться эффективно общаться и исправить возможные ошибки. |
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.