Question

24-02-2011

Здравствуйте. У меня такие вот проблемы. Все, что перечислено (кроме того, где написано, что прошло) существуют на сегодняшний день.
(Для определения причины своих недомоганий я сдавала анализы, делала УЗИ –все органы в порядке, есть только хр. поверхностный гастродуоденит, все физические недомогания проявляются без связи с чем-либо).
С детства:
- боязнь тошноты и рвоты у себя и других людей (в детстве не так сильно проявлялась, сейчас при виде этого появляется сильный страх, ужас просто, боль в животе, сильное сердцебиение, стучащая боль в голове, потение, какой-то ком в груди, становится трудно дышать, появляется чувство нереальности происходящего, хочется куда-нибудь деться);
- нужно было по вечерам расставлять игрушки определенным образом, закрывать дверцы шкафов в комнате (проверяла по несколько раз –закрыты ли они), чтобы «все было хорошо» (иногда и сейчас замечаю такое)
- со второго класса появилась сильная головная боль, начинавшаяся только во время учебы, была каждый учебный день (да и в выходные тоже часто). Перестала появляться только когда я окончила ВУЗ.
- лет с двенадцати каждый вечер стала думать, вдруг я что-то «не то» съела, и теперь мне будет «плохо», то есть тошнить, рвать.
В конце 2007 – начале 2008:
- ежедневная тошнота;
- головокружение и сильная тошнота на улице;
- периодические боли в животе, боли в желудке;
- периодически ком в горле, тяжесть (какое-то непонятное ощущение) в груди;
- периодически возникающий сильный беспречинный страх с сильным сердцебиением, становилось трудно дышать, какое-то ощущение неполного вдоха, в такие моменты казалось, что лучше умереть, чем испытывать такое;
- тревога, беспокойство;
- появилось какое-то нежелание жить, то есть с такой тошнотой, тревогой, приступами страха да и боязнью тошноты и рвоты (каждый день думая, что «это» может случиться сегодня со мной или с кем-то из близких), искала способы безболезненного и быстрого самоубийства. Потом как-то прошло.

Вопрос от: Светлана; Возраст: 24

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

24-02-2011 15:14:29Дополнение от автора

Продолжаю...
В конце 2009 – начале 2010:
- периодическая тахикардия, ощущение что вот-вот потеряю сознание
- периодические боли «в сердце»;
- периодически «холод» в желудке и ощущение кислоты в пищеводе;
- недовольство собой – внешностью (вижу у себя только недостатки и считаю себя страшной, хотя мне говорят, что я нормальная), тем, как я воспитываю детей, какая я хозяйка, жена (хотя и на самом деле усилились негатиные черты моего характера);
- появилось ощущение ненужности близким,;
- «ищу» в их поведении и словах по отношению ко мне проявление этой ненужности;
- усилиласть раздражительность (я и раньше была такой, но теперь меня «бесят» всякие мелочи);
- появилось чувство вины за все, то есть я чувствую себя виноватой за все нехорошее, что происходит с семьей;
- появилась «слезливость», чуть что – плачу;
- вместо тревоги и беспокойства иногда появляется какая-то неусидчивость, непоседливость – нужно что-то делать - уборка в доме, наведение уюта … и без удовлетворения результатом работы – «все не так», хотя я и сама вижу, что дома порядок и уютно, но все равно нужно еще что-то делать, сама не знаю что еще можно сделать, главное – не сидеть без дела, если все же сяду и нчего не делаю – появляется «тяжесть» в груди и ком в горле;
- стала вредной и злой (со слов мужа);
- появилась грусть, тоска какая-то, но не постоянно;
- стало трудно сосредоточиться, выразить свои мысли, стала глупой какой-то;
- сплю хорошо – всю ночь, но как-то поверхностно иногда и постоянно не высыпаюсь, и утром просыпаюсь и плохо себя чувствую, а потом постепенно становится получше;
- снова появилось нежелание жить, хотя я хочу жить, как-то одновременно и то, и другое. Не хочется жить, потому что очень неприятны все недомогания и страхи, тревога, каждый день что-то «не так», то одно болит, то другое, но с другой строны у меня есть муж, дети и я знаю, что можно жить по-другому – счастливо, стоит только избавиться от всего этого. Но как – я не знаю, появляется чувство безысходности и снова не хочется жить…
Это нежелание жить все же непостоянно – иногда, когда почувствую надежду, что все пройдет, и я буду себя хорошо чувствовать, я становлюсь радостной, смеюсь, веселюсь, но ненадолго…

#83
20.02.2011, 00:22

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нелли Викторовна Дебелая · Answer 1 · 2011-02-24 19:29:18

Светлана, в вашем письме я выделила несколько тем, которые желательно (очень желательно) проработать с психотерапевтом. Навязчивые состояния (двери шкафов, игрушки в определенном порядке и т.д.); психосоматические расстройства (головные боли, тахикардия, тошнота и т.д.), недовольство собой, депрессия. Пожалуйста, сделайте доброе дело для себя: обратитесь к психотерапевту. Это поможет скорректировать сферы вашей жизни, даст вам возможность просто быть счастливой. ВЫ готовы работать над собой, чтобы изменить ситуацию?

Нелли Викторовна Дебелая · Answer 2 · 2011-02-24 19:32:03

Если решите работать с психотерапевтом, напишите мне в личку, мне было бы интересно взяться за ваш случай.

Татьяна Александровна Бородавко · Answer 3 · 2011-02-24 21:43:51

Света, Вам обязательно нужно поработать с психологом, и желательно, в интегративном подходе. Есть такой метод в психотерапии. На человеческом языке называется: "Расстановки". Очень похоже на то, что Вы в слиянии с кем-то исключенным из рода. Пройдете расстановку, получите все ответы на то, что происходит с Вами на самом деле, получите возможность изменить ситуацию, и сможете жить, а не бороться с собой за жизнь. Если Вы заинтересовались и у Вас есть вопросы, спрашивайте.

Елена Владиславовна Михайлик · Answer 4 · 2011-02-25 16:41:15

Здравствуйте, Светлана.
К сожалению, никак Ваш запрос в режиме вопрос-ответ не решается, но на очной консультации решить его можно.
Важно, чтоб у Вас была достаточная мотивация для этого. До очной консультации можете вот так же подробно и методично, как Вы составляли в хронологическом порядке свои симптомы, вот так же составьте список зачем Вы хотите измениться, что будет по-другому, когда Вы станете свободной от своих "хорошо" и "плохо", как Вы будете жить после выполнения Вашего запроса? Чем будете заниматься? Чем будете увлекаться? Какие стороны Вашего характера смогут открыться? Что нового в Вас сможет увидеть муж и дети? Как Вас станут воспринимать окружающие? Как Вы будете себя чувствовать? Какие у Вас будут эмоции? Настроение? Что Вас будет радовать? (желательно не давать общих ответов "хорошо", "все что угодно" и т.д., а максимально, как для 5-ти летнего ребенка это расписать с примерами, образами и сравнениями)
Можно попробовать еще для себя расшифровать Ваши понятия "хорошо" и "плохо", просто один лист бумаги с заглавием "хорошо", другой "плохо" - и выписываете все что приходит в голову, все ассоциации, с этим понятием, их не надо классифицировать и упорядочивать, просто выписывать.
Упражнения не отменяют очной консультации, но могут дать Вам дополнительную информацию.
Удачи Вам.

Депрессия, невроз или что со мной?