Депрессия, невроз или что со мной?

Продолжаю...
В конце 2009 – начале 2010:
- периодическая тахикардия, ощущение что вот-вот потеряю сознание
- периодические боли «в сердце»;
- периодически «холод» в желудке и ощущение кислоты в пищеводе;
- недовольство собой – внешностью (вижу у себя только недостатки и считаю себя страшной, хотя мне говорят, что я нормальная), тем, как я воспитываю детей, какая я хозяйка, жена (хотя и на самом деле усилились негатиные черты моего характера);
- появилось ощущение ненужности близким,;
- «ищу» в их поведении и словах по отношению ко мне проявление этой ненужности;
- усилиласть раздражительность (я и раньше была такой, но теперь меня «бесят» всякие мелочи);
- появилось чувство вины за все, то есть я чувствую себя виноватой за все нехорошее, что происходит с семьей;
- появилась «слезливость», чуть что – плачу;
- вместо тревоги и беспокойства иногда появляется какая-то неусидчивость, непоседливость – нужно что-то делать - уборка в доме, наведение уюта … и без удовлетворения результатом работы – «все не так», хотя я и сама вижу, что дома порядок и уютно, но все равно нужно еще что-то делать, сама не знаю что еще можно сделать, главное – не сидеть без дела, если все же сяду и нчего не делаю – появляется «тяжесть» в груди и ком в горле;
- стала вредной и злой (со слов мужа);
- появилась грусть, тоска какая-то, но не постоянно;
- стало трудно сосредоточиться, выразить свои мысли, стала глупой какой-то;
- сплю хорошо – всю ночь, но как-то поверхностно иногда и постоянно не высыпаюсь, и утром просыпаюсь и плохо себя чувствую, а потом постепенно становится получше;
- снова появилось нежелание жить, хотя я хочу жить, как-то одновременно и то, и другое. Не хочется жить, потому что очень неприятны все недомогания и страхи, тревога, каждый день что-то «не так», то одно болит, то другое, но с другой строны у меня есть муж, дети и я знаю, что можно жить по-другому – счастливо, стоит только избавиться от всего этого. Но как – я не знаю, появляется чувство безысходности и снова не хочется жить…
Это нежелание жить все же непостоянно – иногда, когда почувствую надежду, что все пройдет, и я буду себя хорошо чувствовать, я становлюсь радостной, смеюсь, веселюсь, но ненадолго…

#83
20.02.2011, 00:22