У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как жить без него

Здравствуйте. Мне очень нужна ваша помощь. Я очень люблю мужчину. Но он женат. и остался с женой. после всего что между нами было. И теперь мне надо научиться жить без него. мы встречались два года. Бешенная страсть, чувства. Я не могу без него. Он сам позвонил и сказал что все кончено. Я знала что у наших отношений нет будущего, но все равно на что то надеялась. А сегодня вместе с его словами умерла последняя надежда. Я очень люблю его. Не хочу жить без него. Но знаю, что надо жить. Я не вижу вокруг никого, не замечаю ничего. не радуюсь весне. просто в мыслях только он. Я хочу жить дальше. без него. но незнаю как. Мне очень больно сейчас. Тоска и какая то пустота. как будто из моей жизни ушло что то важное и значимое. Как мне привыкнуть к мысли, что мне надо жить без него? о том, что мы будем вместе не может быть и речи. это не возможно. Подскажите как мне выжить
Вопрос от: ; Возраст: 32


консультация психолога
Добрый день, Елена!
Расставания травматичны сами по себе, а накануне праздников они переживаются острее. Вы не единственная женщина в городе, которой нужно пережить одиночество. Это не зависит от статуса, одинокой может быть как жена, так и любовница и просто женщина без мужчины.
Один из наиболее действенны способов выжить - проанализировать тот опыт, прежде всего эмоциональный, который дали вам отношения с этим мужчиной. Думали ли вы о том, чтобы найти психолога, с которым будет проще сделать первые шаги к будущему?

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Леночка, я вам очень сочувствую. Был ли у вас ранее опыт расставания с любимым человеком? Как вы справились тогда? Есть ли среди вашего окружения люди, готовые вам помочь? (подруги, родители, сестры браться и т.д.)Расставанье - это маленькая смерть. Нужно время, чтобы прийти в себя, чтобы научиться снова дышать, чтобы найти новые смыслы в жизни. Дайте себе это время. Сколько вы готовы потратить на себя времени, усилий, ресурсов? Готовы ли вообще это делать? Если сложно одной справиться - обратитесь к психотерапевту. Время возобновления это не сократит, но вот качество заметно улучшит. Сил вам и терпения.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr