Как жить без него
Алина Шинкарева 04-03-2011 17:53:42 |
Добрый день, Елена!
Расставания травматичны сами по себе, а накануне праздников они переживаются острее. Вы не единственная женщина в городе, которой нужно пережить одиночество. Это не зависит от статуса, одинокой может быть как жена, так и любовница и просто женщина без мужчины. Один из наиболее действенны способов выжить - проанализировать тот опыт, прежде всего эмоциональный, который дали вам отношения с этим мужчиной. Думали ли вы о том, чтобы найти психолога, с которым будет проще сделать первые шаги к будущему? |
Нелли Викторовна Дебелая 04-03-2011 20:53:51 |
Леночка, я вам очень сочувствую. Был ли у вас ранее опыт расставания с любимым человеком? Как вы справились тогда? Есть ли среди вашего окружения люди, готовые вам помочь? (подруги, родители, сестры браться и т.д.)Расставанье - это маленькая смерть. Нужно время, чтобы прийти в себя, чтобы научиться снова дышать, чтобы найти новые смыслы в жизни. Дайте себе это время. Сколько вы готовы потратить на себя времени, усилий, ресурсов? Готовы ли вообще это делать? Если сложно одной справиться - обратитесь к психотерапевту. Время возобновления это не сократит, но вот качество заметно улучшит. Сил вам и терпения.
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений