Что мне делать?

Уважаемые психологи!
Последний месяц я стала раздражительной,я стала грубить,злиться часто..
И бывает так,что я сама того не хочу,но злюсь,ору,нервничаю..
Ещё у меня проблемы с братом.Ему 13 лет.Я понимаю,что он маленький и всё такое,не понимает ничего.
Но он постоянно грубит мне,просто так орёт,делает глупости,поступает как эгоист,ни в чём не уступает,не помогает.
Я приезжаю поздно домой и прошу,чтобы мне давали покой хотя бы 30 минут,но он всё делает для того,чтобы у меня болела голова и я злилась.
Я пыталась с ним нормально поговорить, но где уж там..
С ним как со стеной говорить.
Что мне делать?Что мне делать,чтобы избегать раздражители?
Вопрос задан: ; Возраст: 17

10-03-2011 18:47:07Дополнение к вопросу
Ещё у меня какой-то страх облажаться,провалить модуль.
Боязнь преподавателей, постоянно на парах присутствует срах, но потом переубеждаю себя "Это же не главное,не порть нервы,ведь жизнь продолжается"
Но всё равно,очень страшно сессию сдавать..
Вроде б ничего страшного,а что-то внутри грызёт меня и чувство растерянности .Дома об этом сложно с кем либо говорить. Мама начнёт истерить и повторять "Ты же умница.ты сама справишься"
С папой лучше не говорить,он эмоциональный и строгий.
Часто может наорать и преувеличить всё и иногда очень обидно.Каждый пытается показать характер.а не помочь.
Буду благодарна за любые советы.


консультация психолога
Дети в семье "показывают" отношения между родителями или между родителями и их родителями. Кого "показывает" Ваш брат маму или папу? Кто так относится к партнеру как Вы к брату мама или папа? Сосредоточьтесь на том, что брат, только брат, а Вы - только его сестра. Глядя на него проговаривайте про себя: "Я не мама, я не папа, я не муж, я не жена, я не дедушка и не бабушка, я только твоя сестра, а ты только мой брат".

комментарий
рекоммендовать:

12-03-2011 15:22:07Дополнение к вопросу
Татьяна Александровна,я вот всегда анализировала поведения родителей и делала всё иначе,вот скорее всего он (брат) повторяет действия папы,но и показывает свой характер с плохой стороны.


консультация психолога
Похоже, Вика, так и есть. Очные консультации с психологом могут помочь разобраться в отношениях с папой. Тогда отношения с братом наладятся автоматически.

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

Похожие вопросы

ответ онлайн Что мне делать?
ответ онлайн я ощущаю себя морально опустошенной. что мне делать?
ответ онлайн Я встречаюсь с парнем уже 4 месяца ,но так и не услышала от него признание в любви. Что мне делать?
qr