Question

18-03-2011

Я не понимаю почему это происходит, я свободно общаюсь с людьми, коммуникабельная, могу сказать что угодно и как угодно, свободно выступаю с докладами, сочинениями, но стихи просто не могу читать перед кем-то! Стоит мне начать и посмотреть на кого-то я начинаю сбиваться, терять интонацию, пробовала рассказывать с закрытыми глазами, все равно в голове крутится:"Передо мной кто-то стоит и слушает" и я опять не могу дальше рассказывать. Из-за этого я постоянно порчу оценки по литературе. Как мне от этого избавиться?

Вопрос от: mari mari; Возраст: 16

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

18-03-2011 17:19:15Дополнение от автора

Нелли Викторовна Дебелая,
в первую очередь хочу избавиться от боязни чтения стихотворений, а остальное из этого вытекает

18-03-2011 19:51:53Дополнение от автора

просто довольно часто замечала подобное после начальной школы, но не сильно, а в этом году никак не могу и все!и это ни с чем не связано, стихи любые.

21-03-2011 13:51:02Дополнение от автора

просила, я даже ей не могу рассказать, когда мы одни!
на русском, на английском дело получше

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Нелли Викторовна Дебелая · Answer 1 · 2011-03-18 16:39:32

mari mari, от чего именно вы хотите избавиться?
от боязни чтения стихотворений
от плохих оценок по литературе
от зависимости от чужого мнения
от того, что эта ситуация вас волнует
что-то еще?

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer 2 · 2011-03-18 17:16:05

mari mari,
есть тренинги по избавлению страха публичных выступлений, есть индивидуальная работа с психологом. Выбирайте способ на свой вкус, чтобы избавиться от страха.
Моё мнение, почему так происходит, вот какое: в стихах вы лично выражаете свои эмоции, свои чувства, раскрываете свою душу (таким способом обнажаетесь перед публикой). Согласитесь, это не то, что читать доклад. Вот так.

Нелли Викторовна Дебелая · Answer 3 · 2011-03-18 19:48:39

Боязнь появилась недавно, или это было свегда, сколько вы себя помните? Если недавно, то после каких событий? Как давно?
Вы теряетесь, когда рассказываете любые стихи, или только те, которые соответствуют вашему внутреннему состоянию?

Нелли Викторовна Дебелая · Answer 4 · 2011-03-18 20:21:10

Когда это начало беспокоить? На каком языке читаете стихи?(волнуетесь на всех одинаково?) Желательно с этим поработать со специалистом. Такие вопросы в режиме переписки не решаются. Чтобы волнение не влияло на оценки по литературе, поговорите с учителем, объясните ситуацию, попросите спрашивать вас не в присутствии всего класса, а в более уединенной атмосере.

Нелли Викторовна Дебелая · Answer 5 · 2011-03-21 16:45:01

Чтобы не портить себе аттестат - пусть родители поговорят с перподом, чтобы вам вообще не надо было рассказывать стихи. (Если вы в других видах работ получаете хорошие оценки, я думаю учитель пойдет на уступки). А вам, если действительно хотите разобрать в чем дело и почему вы боитесь вслух читать стихи, рекомендую поработать с психотерапевтом очно. Удачи!

Боязнь чтения стихотворений, странно звучит, конечно