Как взглянуть на ситуацию объективно? Как разобраться? Как прийти в себя?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как взглянуть на ситуацию объективно? Как разобраться? Как прийти в себя?
19-03-2011 00:19:51Дополнение от автора |
Мне нужна поддержка, чтоб в меня верили. А теперь мне кажется, что мой энтузиазм пропал совсем, и я уже не хочу ни репетиций, ни выступления, лишь бы вновь не услышать этих слов. Тем более что дебют может быть как успешным, так и провальным. Я и так волновалась. А как теперь мне быть? Не хочется отказываться из-за "малейшей" критики, но и вся моя уверенность пропала. Я не хочу глупо выглядеть на сцене. Может, я действительно была слишком высокого мнения о своем вокале? Как объективно взглянуть на все это? Как вновь поверить в себя? Или может, стоит не спешить с соло? Как разобраться??? |
Нелли Викторовна Дебелая 19-03-2011 01:08:38 |
Здравствуйте, Бальбина. Скажите, в других жизненных ситуация вы очень зависимы от чужого мнения? Если "да", то, думаю, независимо от силы голоса, вам пока рано петь соло. Для того, чтобы не обращать внимания на слова (тем более на несправедливые!) нужна ой какая выдержка! На сцене может разное произойти. По себе знаю. И "петуха" пускала, и слова забывала и в ноты не попадала. Волнение, сами понимаете. Особо не поконтролируешь. Вообще, на сцену лучше выходить не с чувством "ой, сейчас меня оценивать будут!", а с желанием доставить радость себе и людям. Ну кто в нашем мире не ошибается? Но, если вачинают смеяться или осуждать, так это не ваши проблемы, это тот человек за ваш счет хочет показать свою значимость.
Какое бы решение вы не приняли - удачи вам и везения! |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
19-03-2011 03:49:16Дополнение от автора |
Спасибо большое!!!!!!! Что откликнулись. Ничего не могу поделать - слезы не могу остановить до сих пор. Просто истерика какая-то. Когда я уверена в себе, чужое мнение (даже близких людей) мне не важно. Например, я пишу рассказы. И их много кто критикует, и мои близкие (мама) в первую очередь. Но мне платят за них деньги - и для моей самооценки этого достаточно. Я ничьих мнений даже не спрашиваю. А в данной ситуации для меня было важно мнение этих женщин. И после активной поддержки услышать такую резкую критику... Когда мне во время репетиций велели заменять отсутствующих солисток, никаких нареканий на мой голос не было. А сейчас я не уверена в себе. И откуда мне теперь взять уверенность?? Подскажите, пожалуйста! |
Нелли Викторовна Дебелая 19-03-2011 09:17:43 |
Женщин, которые учавтствуют с вами в хоре тоже можно понять. Им хочется, чтобы их выступление было навысоте. Они опасаются, что выступление, к которому они так готовятся, может не удасться. Возможно есть смысл просто с ними поговорить. Если есть еще время для того, чтобы подготовиться - готовьтесь. Отрабатывайте исполнение песни, чтобы в решающий момент вас не смущали ни зрители, ни ваши коллеги. Боятся все! Смельчак - это не тот, кто не боится, это тот, кто может свой страх преодолеть. Удачи!
|
Ярослав Евгеньевич Ляшин 19-03-2011 11:07:26 |
Здравствуйте, Бальбина. Если Вам платят деньги за рассказы, значит Вас признали на профессиональном уровне. Поэтому для Вас мнение близких и не важно. Здесь Вы уверены в себе.
А в хоре все по-другому. Поэтому ответьте себе на вопросы: 1) от чего зависит моя самооценка? 2) от чего, на мой взгляд она должна зависеть? И помните, что многим людям нравится критиковать, так как это придает им чувство собственной значимости. И еще одно. В любом деле надо развиваться. Вы не поете или хорошо, или плохо. Это со временем меняется. Даже если сейчас действительно что-то не получается, то работайте над собой и все получится. |
Ольга Владимировна Лазаренко 19-03-2011 12:57:41 |
Бальбина,
похоже вам сделали больно, вас травмировала эта ситуация с критикой. Откуда идея, что вы должны петь идеально и так же, как другие? Это с одной стороны. С другой стороны вам важно мнение этих женщин. Как так происходит, что вы цените их мнение о вашем голосе выше, чем своё? Вы присваиваете себе их оценку, как будто это часть вас самих? Попробуйте отделить себя от их оценки, попробуйте заметить, когда вы сильно стараетесь, чтобы вас оценили, попробуйте заметить свои усилия и свои достижения не зависимо от чужой оценки, и не зависимо от результата. |
19-03-2011 17:37:25Дополнение от автора |
Спасибо Вам!!! И за советы, и за слова утешения (которых, увы, не услышишь от близких людей). Спасибо за Вашу доброту! |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Эксперимент ( Das Experiment )
теми: тюрьма авторитет власть
Сломленная
теми: зрада утрата измена
Трясовиння (Топи, 2021)
теми: вибір безсвідоме ідентифікація з агресором