Яна Дмитрівна 7 хвилин тому: 
что делать, если ненавидишь себя, все тебя окружающее и то, что с тобой происходит, и то, сколько ты ешь?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
что делать, если ненавидишь себя, все тебя окружающее и то, что с тобой происходит, и то, сколько ты ешь?
| 30-03-2011 15:10:09Дополнение от автора |
|
и тело.. еще. я настолько не люблю его, что не могу снять пальто, когда я вижу с друзьями в кафе, на парах, у репетитора.. где либо. и дело, не настолько в весе, как в его форме. никто не понимает меня. говорят, я очень трудный человек. скрытный. просто я считаю, помимо своего "я", можно говорить о множестве вещей! мне плохо и ужасно. еще, я не могу бросить курить!!!!! курю с 13! уже 4 года. скоро юбилей) и не хочу бросать. как таки бросить?? что мне делать со всем????? |
| Елена Владиславовна Михайлик 30-03-2011 15:30:09 |
Здравствуйте, tomatoplus7.
Запрос о "принятие себя" на сайте в режиме вопрос-ответ не решается. Если Вы не хотите бросать курить, то бросить можно только заставив себя, а заставлять себя, переделывать, ломать - последнее дело, Ваш организм на это соответственно отреагирует. Могу рекомендовать упражнение, но оно не отменяет очной консультации: представьте, что у Вас в душе сидит маленькая девочка, стройная, красивая и милая как фея, а Вы каждым походом к холодильнику то крыло ей отламываете то навешиваете на нее куски жира, то пачкаете её как черной краской - ненавистью. Представьте это хорошенько и подумайте имеете ли Вы на это право? Постарайтесь услышать что хочет эта маленькая фея, что она любит, что ей нравится когда Вы делаете и постарайтесь какое-то время её баловать, как баловали бы свою маленькую дочку. Помните, что Вы в ответе за её счастье, каждый раз подходя к холодильнику - посмотрите в глаза маленькой фее, что в них? Подумайте об очной консультации. Удачи Вам. 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Тетяна Вікторівна Кравець 30-03-2011 19:32:58 |
Здравствуйте!
Ваше письмо перечитовала по несколько раз... И все же, Любов к себе присуща Вам до сих пор!!! Она просто оскуднела... Дело поправимое! "я постоянно вру!!! только то и делаю! обо всем. по мелочам и не очень. это ужасно. все ужасно." Понимаю, ви чувствуете, что ложь для Вас необходима. И ето конечно становитсо привычкой. Но, попробуйте из 10 раз, промолчать или не соврать хотя бы раз, и так далее. Шаг за шагом. Если пока не с кем поговорить (но обязательно с тем кто-би поддержал Вас, Ви навернека узнаете такого человека), - пишите дневник!!! Тогда светлый день закончитсо искренней исповедью, но не только на счет своих промахов, но и Вашими достижениями (ваши оценки, ваши знакомые, домашние питомцы, насколько Ви опрятно били одеты, постарались ли Ви для себе в чем либо...)А стараетесь Ви навернека!!! Отметьте ето! Если у Вас дейстительно депрессия, - то все Ваши достижения Ви конечно-же не восспринимаете, и все видете в чорных тонах. Но депрессия лечитсо! Ищите консультантов, психолга, врача диетолога, невропатолога... Они не только Вам посоветуют как врачи, но и поддержат как индивидуальность, как личность со своими достоинствами! Поздровляю, Ваше письмо ето шаг навстречю перемен! Шагайте, шагайте... Здесь Ви тоже проявили любовь к себе! Потому, что ищете выход, помощь.
|
| Ольга Владимировна Лазаренко 30-03-2011 22:44:01 |
|
| Елена Ковтун 30-03-2011 23:15:06 |
Здравствуйте, ответить на все вопросы, кот заданы в вашем письме, действительно, достаточно сложно, и я бы вам рекомедовала обратиться лично к психотерапевту.
Хотя вы считаете, что помимо своего "Я" можно поговорить о множестве других вещей, я думаю, что именно эти разговоры (то, какой вы себя видите, что именно вас раздражает в себе, что бы вам хотелось изменить) могут помочь вам. Возможно, Ваше переедание и курение-это один из способов наказать свое тело, потому как жить в теле, кот вы не ощущаете как свое собственное может ощущаться как нечто невыносимое. И я надеюсь, что в лице психотерапевта вы сможете найти человека, кот поймет вас и поможет вам разобраться в ваших проблемах.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
|
Наші психологи
