Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 43 хвилини тому: «Вітаю. Зараз у вашого сина період становлення волі, тому тут потрібна особлива увага. Чим сильніше тиснути, тим сильнішим може бути опір. Тому важливо не зводити виховання лише до »
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «Багатьом людям буває важко впоратися із неприємними спогадами. Часто вони виявляються більш травмівними, ніж самі події, які вони пережили. Але ми не зможемо рухатися далі, не розл»
question author 3 години тому: «Реакція на відповідь № 391514 для Володимир Анатолійович Тарасенко Шкода - про забраний телефон»
Питання від: marianna Вік: 25

как себя изменить?

добрый день! у меня проблема в том что мне часто бывает неудобно за свои слова или действия, даже на всякие мелочи ( хотя я неделаю каких то плохих вещей). меня это очень тревожет что я потом обо всем этом думаю и чуствую себя виноватой. я незнаю как себя изменить. я ловлю себя на мысли что меня черезчур волнует чужое мнение.. как себя изменить?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Алина Гуланян — психолог
Алина Гуланян психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравтсвцйте, marianna. Я правильно понимаю, что вы хотите стать уверенной в себе, научиться доверять своему мнению и быть активной и естественной в общении? За что вините себя? Менять себя совсем не обязательно, важно понять как так происходит, что вас волнует чужое мнение и вы чувствуете вину, и обнаружить себя другую, более раскрепощенную и свободную. Очная работа с психологом была бы идеальной для вас.
...
Доповнення від автора питання ·
алина спасибо вам за ответ, я уверенная в себе девушка, например меня всегда беспокоет как я вела себя с родителями своего парня, не многа ли я говорила, думаю может им не сильно нравется что я у них часто остаюсь начевать и т.д
Алина Гуланян — психолог
Алина Гуланян психолог

Психолог більше не активний на сайті

А как вам спросить это у них прямо, ведь мы здесь не можем знать что им нравиться, а что нет.
...
Доповнення від автора питання ·
я немогу спросить у них прямо, мне неудобно, парень мой говорит что все нормально, а я чуствую подругому
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?