Ирина Константиновна 6 годин тому: 
как стать сильной решытельной и уверенной в себе?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
как стать сильной решытельной и уверенной в себе?
| 27-04-2011 20:21:02Дополнение от автора |
| как мне набратся смелости что бы высказать свое мнение? как обяснить людям что я не такая? а я боюсь боюсь что меня не так поймут или еще хуже будет! как стать уверенной в сибе как стать сильной? |
| Ирина Андреевна Курченко 28-04-2011 13:04:12 |
Здравствуй, Диана.Почему твоя самооценка зависит от того,кто что сказал или как посмотрел?
Для человека, уверенного в себе это не только не имеет значение,он даже не заметит, что кто-то не то сказал. Почему Ваша подруга выбрала жертвой Вас? Потому, что Вас это задевает. А Вы попробуйте отнестись к ситуации спокойно, без эмоций, вообще не обращать внимание на толки за Вашей спиной и подруге с одноклассниками станет неинтересно гнобить Вас. Если в Вашем окружении есть человек, который в уверенности в себе является для Вас идеалом, попробуйте на себя одеть его образ и вести себя так. как ведет он, а в случае прямой провокации со стороны одноклассников задавайте себе вопрос6 а как поступил бы он? И делайте так же! Очень рекомендую пройти у опытного психолога тренинг уверенности в себе. Желаю удачи! 
|
| 28-04-2011 14:18:53Дополнение от автора |
|
Спсибо!Ирина Андреевна Я воспользуюсь вашым советом! |
|
|
Наші психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
