У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Емілія Іванівна Емілія Іванівна 10 хвилин тому: «Вітаю! Ваше повідомлення пронизане болем — бажанням мати теплу, емпатійну, люблячу, турботливу, добру й ніжну маму, яка б піклувалася про Вас, оберігала, співпереживала й дарувала відчуття безпеки. Ц»

Очень нервно реагирую на любые события в жизни

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Очень нервно реагирую на любые события в жизни
Добрый день! Подскажите пожалуйста...я на все события своей жизни реагирую очень болезненно в том плане,что несмотря на то радостное это событие или нет появляются какие -то панические атаки, при которых у меня начинает болеть живот и сильная тошнота! дошло уже до того, что обычная прогулка с подругой вызывает такую реакцию! также я не могу есть в общественных местах, ездить за пределы города и подобные вещи! Даже утром, просыпаясь в свой день рождения у меня такие панические атаки ...посоветуйте пожалуйста как быть в данной ситуации . Заранее спасибо
Вопрос от: ; Возраст: 23



консультация психолога
Здравствуйте, Настя. Паничесие атаки (кто вам ставил диагноз?), тревожные состояния, фобии, работа со страхами ВСЕГДА проходит в рамках очных консультаций. И никак иначе. Даже он-лайн не очень подходит, а тем более режим переписки.
Поэтому рекомендую вам поискать в базе психологов анкеты специалистов, работающих в вашем регионе и подыскать себе хорошего психотерапевта. Как это сделать есть информация в разделе "статьи". Подходите к выбору психотерапевта очень серьезно и критично. Не забудьте узнать, в каком он методе психотерапии работает. Лично я рекомендую мягкие (позитивная психотерапия. гештальт, символдрама). Они не растянуты во времени, дают кроме всего прочего моральную поддержку, довольно распространены.
Удачного выбора!

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Настя здравствуйте, если уж срабатывает психосоматика - это говорит, о том что проблема очень глубоко седит внутри Вас, поэтому я Вам рекомендую проити терапию, можно как индивидуальную посещать так и групповую.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr